Wat heb je nodig voor een trainingskamp?

Voor een trainingskamp heb je meer nodig dan alleen ballen en pionnen. Je regelt sportmateriaal voor meerdere trainingsonderdelen, een eet- en drinkpunt en spullen om deelnemers, trainers en begeleiders soepel te laten starten. Denk vooraf aan water, koeling, servies en stroomvoorziening: die worden vaak pas op de laatste dag gemist. Gebruik deze boodschappenlijst naast je definitieve deelnemersaantal en controleer de voorraad uiterlijk enkele dagen voor vertrek.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Meubilair

Tafelsaantal 6
Stoelenaantal 32
Tafelkledenaantal 6

Sportmateriaal

Trainingsballenaantal 12
Pionnenaantal 40
Markeringshoedjesaantal 32
Trainingshesjesaantal 32
Mini-doelenaantal 4
Weerstandsbandenaantal 12
Trainingsmattenaantal 16
Ballennetaantal 2
Balpompaantal 2
EHBO-koffer
IJscompressenaantal 6

Apparatuur

Stopwatchesaantal 4
Fluitjesaantal 4
Bluetoothspeaker
Verlengsnoerenaantal 2
Powerbanksaantal 3

Keuken

Koelboxenaantal 3
Thermoskannenaantal 4
Snijplankenaantal 3
Koksmesaantal 2
Opscheplepelsaantal 4

Servies

Herbruikbare bekersaantal 40
Bordenaantal 40
Besteksetsaantal 40
Serveerschalenaantal 8

Catering

Waterkannenaantal 4
Buffetbakkenaantal 6
Koelelementenaantal 12
Drankdispensersaantal 2
Boodschappen
- Volkorenbrood - 6 broden
- Witte broodjes - 36 stuks
- Volkoren wraps - 24 stuks
- Kipfiletbeleg - 1,5 kilogram
- Kalkoenfilet - 1 kilogram
- Jonge kaas - 1,5 kilogram
- Hummus - 1 kilogram
- Roomkaas - 500 gram
- Eieren - 30 stuks
- Kipfilet - 4 kilogram
- Rijst - 3 kilogram
- Volkorenpasta - 2 kilogram
- Tomatensaus - 3 liter
- Tomatenblokjes - 6 blikken
- Roerbakgroenten - 4 kilogram
- Komkommers - 8 stuks
- Tomaten - 3 kilogram
- Paprika's - 2 kilogram
- Wortels - 2 kilogram
- Sla - 6 kroppen
- Appels - 4 kilogram
- Bananen - 4 kilogram
- Druiven - 2 kilogram
- Yoghurt - 4 kilogram
- Muesli - 1,5 kilogram
- Notenmix - 1 kilogram
- Paprikachips - 6 zakken
- Naturelchips - 6 zakken
- Mueslirepen - 40 stuks
- Sportdrank - 24 flessen
- Spa Blauw - 6 kratten
- Bruiswater - 2 kratten
- Cola - 6 flessen
- Cola Zero - 6 flessen
- Jus d'orange - 8 liter
- Koffie - 2 pakken
- Thee - 2 dozen
- Melk - 4 liter
- Suiker - 1 kilogram
- Zout - 1 verpakking
- Peper - 1 verpakking
- Paprikapoeder - 1 potje
- Italiaanse kruiden - 1 potje
- Olijfolie - 1 fles
- Mayonaise - 1 fles
- Ketchup - 1 fles
- Mosterd - 1 potje
- Knoflooksaus - 1 fles
- Servetten - 200 stuks
- Aluminiumfolie - 2 rollen
- Vershoudfolie - 2 rollen
- Bakpapier - 1 rol
- Keukenpapier - 6 rollen
- Afvalzakken - 40 stuks
- Afwasmiddel - 2 flessen
- Sponzen - 6 stuks
- Schoonmaakdoekjes - 2 pakken
- Allesreiniger - 2 flessen
- Toiletpapier - 24 rollen
- Handzeep - 3 flacons
- Handgel - 3 flacons

Tips

Reken voor het eerste uur op 2 tot 3 drankjes per persoon en vul daarna per trainingsblok bij. Zet waterkannen of drankdispensers bij het eet- en drinkpunt en houd extra koelelementen achter de hand.
Plan per trainingsgroep minimaal één bal en een complete set pionnen of markeringshoedjes. Controleer de avond ervoor ook de balpomp, het ballennet en de trainingshesjes; een ontbrekende pomp legt alle velden stil.
Neem per deelnemer één herbruikbare beker en één bord met bestekset mee, plus ongeveer 10% extra. Bij 30 deelnemers betekent dat 33 bekers, borden en besteksets.
Zorg voor minstens één powerbank per begeleider die stopwatches, route-informatie of communicatie gebruikt. Test de Bluetoothspeaker en verlengsnoeren vóór vertrek en neem stroomvoorziening niet als vanzelfsprekend aan.
Maak de maaltijden pas definitief nadat dieetwensen en noodcontacten zijn verzameld. Zet snijplanken, koksmes, opscheplepels en serveerschalen apart klaar, zodat de voorbereiding niet afhankelijk is van de keuken op locatie.

Veelgestelde vragen

Hoeveel drinken heb ik nodig voor een trainingskamp?: Reken voor het eerste uur op 2 tot 3 drankjes per persoon en plan daarna aanvullingen per trainingsblok. Voor 30 deelnemers heb je dus 60 tot 90 drankjes voor het eerste uur nodig, naast extra water voor maaltijden en herstel.
Hoeveel sportmateriaal neem ik mee per trainingsgroep?: Neem minimaal één trainingsbal per groep mee en verdeel pionnen, markeringshoedjes en hesjes over de velden. Controleer dit uiterlijk 2 dagen vooraf, inclusief balpomp, ballennet en mini-doelen.
Hoeveel servies heb ik nodig voor 30 deelnemers?: Neem voor 30 deelnemers minimaal 33 herbruikbare bekers, 33 borden en 33 besteksets mee: drie extra sets per onderdeel voorkomt dat een kapot of kwijt item direct een probleem wordt. Zet het servies vóór de eerste maaltijd klaar.
Wanneer moet ik de trainingskamp-boodschappen doen?: Doe de hoofdboodschappen 1 tot 2 dagen voor het trainingskamp, nadat de definitieve deelnemerslijst en dieetwensen zijn verwerkt. Haal gekoelde dranken en verse maaltijdproducten zo laat mogelijk en controleer de koeling op de vertrekdag.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.