Qué necesitas para un campamento de entrenamiento

Un campamento de entrenamiento necesita más que balones y un programa. Debes preparar material para varias sesiones, agua y bebidas refrigeradas, comidas, vajilla reutilizable y equipo para coordinar los grupos. La lista también contempla mesas, sillas y una zona clara de inscripción y avituallamiento. Revisa las cantidades según el número final de participantes y haz la compra al menos 24 horas antes para poder enfriar las bebidas y comprobar el material.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesascant. 6
Sillascant. 32
Mantelescant. 6

Material deportivo

Balones de entrenamientocant. 12
Conoscant. 40
Conos de marcajecant. 32
Chalecos de entrenamientocant. 32
Miniporteríascant. 4
Bandas de resistenciacant. 12
Esterillas de entrenamientocant. 16
Red para balonescant. 2
Bomba de balóncant. 2
Botiquín de primeros auxilios
Compresas de hielocant. 6

Equipo

Cronómetroscant. 4
Silbatoscant. 4
Altavoz Bluetooth
Cables alargadorescant. 2
Baterías externascant. 3

Cocina

Neveras portátilescant. 3
Termoscant. 4
Tablas de cortarcant. 3
Cuchillo de chefcant. 2
Cucharonescant. 4

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 40
Platoscant. 40
Cubiertoscant. 40
Bandejas de servircant. 8

Catering

Jarras de aguacant. 4
Bandejas de bufécant. 6
Acumuladores de fríocant. 12
Dispensadores de bebidascant. 2
Compras
- Pan integral - 6 barras
- Panecillos blancos - 36 unidades
- Wraps integrales - 24 unidades
- Fiambre de pechuga de pollo - 1,5 kilogramo
- Pechuga de pavo - 1 kilogramo
- Queso joven - 1,5 kilogramo
- Hummus - 1 kilogramo
- Queso crema - 500 gramos
- Huevos - 30 unidades
- Pechuga de pollo - 4 kilogramos
- Arroz - 3 kilogramos
- Pasta integral - 2 kilogram
- Salsa de tomate - 3 litros
- Tomate en cubitos - 6 latas
- Verduras salteadas - 4 kilogram
- Pepinos - 8 unidades
- Tomates - 3 kilogram
- Pimientos - 2 kilogram
- Zanahorias - 2 kilogramo
- Lechuga - 6 piezas
- Manzanas - 4 kilogram
- Plátanos - 4 kilogramos
- Uvas - 2 kilogramo
- Yogur - 4 kilogramo
- Muesli - 1,5 kilogramo
- Mix de frutos secos - 1 kilogramo
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Barritas de muesli - 40 unidades
- Bebida isotónica - 24 botellas
- Spa Blauw - 6 cajas
- Agua con gas - 2 cajas
- Cola - 6 botellas
- Cola Zero - 6 botellas
- Jugo de naranja - 8 litros
- Café - 2 paquetes
- Té - 2 cajas
- Leche - 4 litros
- Azúcar - 1 kilogramo
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 paquete
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Hierbas italianas - 1 bote
- Aceite de oliva - 1 botella
- Mayonesa - 1 botella
- Ketchup - 1 botella
- Mostaza - 1 tarro
- Salsa de ajo - 1 botella
- Servilletas - 200 unidades
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Papel de horno - 1 rollo
- Papel de cocina - 6 rollos
- Bolsas de basura - 40 unidades
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades
- Paños de limpieza - 2 paquetes
- Limpiador multiusos - 2 botellas
- Papel higiénico - 24 rollos
- Jabón de manos - 3 dispensadores
- Gel hidroalcohólico - 3 dispensadores

Consejos

Calcula el agua y las bebidas por persona y sesión, y prepara una reserva para el primer día; las neveras portátiles y los acumuladores de frío deben estar listos antes de abrir la ubicación.
Comprueba el material deportivo dos días antes: cuenta balones, conos, chalecos, miniporterías, esterillas y bandas de resistencia, y prueba la bomba de balón.
Lleva al menos un cronómetro y un silbato por grupo de entrenamiento, además de baterías externas y cables alargadores para evitar interrupciones durante la jornada.
Prepara la zona de comidas con jarras de agua, dispensadores de bebidas, bandejas de bufé, vasos, platos y cubiertos; calcula una unidad por persona y algunas unidades extra.
Monta la mesa de inscripción con las credenciales y la lista final de participantes antes de la llegada del grupo, y deja mesas y sillas colocadas al menos 30 minutos antes del inicio.

Preguntas frecuentes

¿Qué material necesito para un campamento de entrenamiento?: Prepara balones, conos, conos de marcaje, chalecos, miniporterías, bandas de resistencia y esterillas. Añade una red para balones, una bomba, cronómetros y silbatos; comprueba las cantidades dos días antes.
¿Cuánta bebida debo comprar para un campamento de entrenamiento?: Calcula como mínimo 1,5 litros de agua por participante y día, y añade bebidas para cada sesión. Enfría la primera tanda con al menos 12 horas de antelación y guarda una reserva sin enfriar.
¿Cuándo hacer la compra para un campamento de entrenamiento?: Haz la compra principal entre 24 y 48 horas antes. Compra los alimentos frescos el día anterior y prepara las bebidas, termos y neveras la víspera para que todo esté listo al abrir.
¿Qué necesito para servir la comida en un campamento?: Prepara vasos reutilizables, platos, cubiertos, bandejas de servir, jarras de agua y bandejas de bufé. Calcula una pieza por persona y añade un 10 % extra para cubrir pérdidas o cambios de turno.

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