Boodschappenlijst voor een basketbaltraining

Voor een basketbaltraining heb je meer nodig dan alleen basketballen. Naast hesjes, pionnen en trainingsmateriaal moet je ook denken aan opgepompte ballen, drinkwater, bekers en een praktische plek voor ontvangst en pauzes. Controleer vooraf of alle ballen bruikbaar zijn en neem een balpomp met reserveventielen mee. Met deze boodschappenlijst zie je snel wat je moet kopen, lenen of klaarzetten voordat de training begint.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Sportmateriaal

Basketballenaantal 12
Trainingshesjesaantal 24
Pionnenaantal 30
Markeringsschijvenaantal 20
Lage hordenaantal 8
Weerstandsbandenaantal 12
Springtouwenaantal 12
Basketbalnettenaantal 2
Ballenzakkenaantal 2
Ballennet

Apparatuur

Balpompaantal 2
Reserveventielenaantal 10
Fluitjesaantal 3
Stopwatchaantal 2
Bluetoothspeaker
Verlengsnoer

Meubilair

Klaptafelsaantal 2
Klapstoelenaantal 6
Kleedkamerbankenaantal 4

Catering

Waterkoelersaantal 2
Koelboxenaantal 2
Boodschappen
- Spa Blauw - 6 flessen
- Bruisend mineraalwater - 4 flessen
- Isotone sportdrank - 24 flesjes
- Appelsap - 3 pakken
- Sinaasappelsap - 3 pakken
- Cola - 2 flessen
- Cola Zero - 2 flessen
- Koffie - 2 pakken
- Thee - 1 doos
- Melk - 4 liter
- Suiker - 1 pak
- Zoetjes - 1 doos
- Papieren servetten - 3 pakken
- Bananen - 30 stuks
- Appels - 30 stuks
- Mandarijnen - 30 stuks
- Druiven - 3 bakjes
- Mueslirepen - 30 stuks
- Krentenbollen - 30 stuks
- Volkorenbrood - 4 broden
- Witte broodjes - 30 stuks
- Volkoren wraps - 24 stuks
- Jonge kaas - 2 kilo
- Kipfiletbeleg - 1,5 kilo
- Hummus - 6 bakjes
- Pindakaas - 2 potten
- Jam - 2 potten
- Komkommers - 6 stuks
- Tomaten - 2 kilo
- Sla - 3 kroppen
- Paprikachips - 3 zakken
- Naturelchips - 3 zakken
- Rijstwafels - 4 pakken
- Gemengde noten - 2 zakken
- Mayonaise - 1 fles
- Ketchup - 1 fles
- Olijfolie - 1 fles
- Zout - 1 pak
- Peper - 1 potje
- Afvalzakken - 2 rollen
- Keukenpapier - 4 rollen
- Toiletpapier - 12 rollen
- Afwasmiddel - 2 flessen
- Vaatwastabletten - 1 pak
- Allesreiniger - 2 flessen
- Desinfecterende doekjes - 2 pakken
- Handgel - 2 flessen

Servies

Herbruikbare bekersaantal 40
Herbruikbare bordenaantal 30
Besteksetsaantal 30
Serveerschalenaantal 4

Keuken

Snijplankenaantal 2
Messenaantal 3
Tangenaantal 2
Thermoskannenaantal 2
Drinkkannenaantal 2

Verlichting

Batterijlampenaantal 2

Schoonmaak

Afvalbakkenaantal 3
Bezemaantal 2
Stoffer en blikaantal 2
Dweilaantal 2
Emmersaantal 2
Schoonmaakdoekenaantal 12
Handzeepdispenseraantal 2

Tips

Reken per deelnemer op ongeveer 0,5 liter drinken voor een training van 60 tot 90 minuten. Zet het water uiterlijk 30 minuten voor de start gekoeld klaar in waterkoelers of drinkkannen.
Neem voor een groep van 10 tot 12 spelers minimaal 10 hesjes mee, zodat teams tijdens oefeningen direct herkenbaar zijn. Leg de hesjes vóór de warming-up per team klaar.
Controleer alle basketballen op spanning op de dag zelf en pomp ze zo nodig 1 tot 2 uur voor aanvang op. Stop een balpomp en minstens 2 reserveventielen in dezelfde ballenzak.
Gebruik voor oefeningen met looproutes ongeveer 12 pionnen en 12 markeringsschijven bij een standaard trainingsgroep. Zo kun je meerdere vakken uitzetten zonder materiaal tussendoor te verplaatsen.
Zet voor ontvangst en pauze minstens 1 klaptafel, herbruikbare bekers en een afvalpunt klaar. Leg trainingsschema, stopwatch en fluitjes samen op de tafel, zodat de trainer niet hoeft te zoeken.

Veelgestelde vragen

Hoeveel basketballen heb ik nodig voor een basketbaltraining?: Voor 10 tot 12 deelnemers zijn 6 tot 8 basketballen meestal werkbaar; bij dribbel- en passingsoefeningen kunnen spelers dan vaak per twee trainen. Controleer de spanning 1 tot 2 uur vooraf en neem een balpomp mee.
Hoeveel drinken moet ik meenemen naar basketbaltraining?: Reken op ongeveer 0,5 liter per deelnemer voor een training van 60 tot 90 minuten. Bij warm weer of een training buiten kun je beter 0,75 liter per persoon voorzien en het drinken minimaal 30 minuten vooraf koelen.
Wat moet ik meenemen voor basketbaltraining buiten?: Neem naast basketballen en hesjes ook pionnen, markeringsschijven, een balpomp, reserveventielen en voldoende drinkwater mee. Controleer de weersverwachting op de dag ervoor en nogmaals 2 uur voor vertrek.
Wanneer moet ik het trainingsmateriaal klaarzetten?: Breng het materiaal bij voorkeur 30 tot 45 minuten voor de training naar het veld. Zet pionnen, hesjes, ballen en de ontvangsttafel klaar voordat deelnemers binnenkomen, zodat je de eerste oefening op tijd kunt starten.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.