Checklist voor een strongmanwedstrijd organiseren

Een strongmanwedstrijd vraagt meer voorbereiding dan alleen zware gewichten klaarzetten. Je regelt tegelijk een veilige wedstrijdvloer, een duidelijke jurering, deelnemersadministratie en publieksbegeleiding. Begin met locatie, vergunning, verzekering en reglement; leg daarna jury, EHBO, presentator en tijdwaarnemers vast. In de laatste week controleer je het materiaal, druk je formulieren en startnummers af en geef je vrijwilligers één duidelijke instructie. Zo voorkom je vertraging bij de weging en onduidelijkheid tijdens de onderdelen.

Het plan, stap voor stap

Elke taak met een eigen checklist, in de volgorde die je echt nodig hebt.

Voorbereidingen

  • Wedstrijdlocatie reserveren

  • Wedstrijdvergunning aanvragen

  • Verzekering controleren

  • Wedstrijdreglement opstellen

    2 personen

  • Juryleden vastleggen

  • EHBO-team vastleggen

  • Presentator vastleggen

  • Tijdwaarnemers vastleggen

  • Vrijwilligers werven

    2 personen

  • Deelnemersformulier maken

  • Uitnodigingen versturen

    2 personen

  • Wedstrijd online publiceren

  • Aanmeldingen verwerken

    2 personen

  • Dieetwensen verzamelen

  • Startlijst publiceren

  • Publieksinformatie versturen

  • Catering bestellen

  • Prijzen en medailles bestellen

  • Materiaal reserveren

  • Weersverwachting controleren

  • Boodschappen doen

    3 personen

  • Startnummers sorteren

    2 personen

  • Wedstrijdformulieren printen

  • Muziek en aankondigingen voorbereiden

  • Vrijwilligersinstructie voorbereiden

    2 personen

  • Terrein afzetten

    4 personen

  • Sportvloer leggen

    6 personen

  • Wedstrijdonderdelen opstellen

    8 personen

  • Valmatten plaatsen

    4 personen

  • Publieksvakken inrichten

    4 personen

  • Tafels en stoelen opstellen

    4 personen

  • Tent en schaduwplekken opbouwen

    4 personen

  • Geluidsinstallatie aansluiten

    2 personen

  • Stroom en kabels beveiligen

    2 personen

  • Inschrijftafel inrichten

    2 personen

  • Cateringpunt inrichten

    3 personen

  • EHBO-punt inrichten

    2 personen

  • Jurytafel inrichten

    2 personen

  • Wedstrijdmateriaal controleren

    3 personen

  • Veiligheidscontrole uitvoeren

    3 personen

Event

  • Deelnemers registreren

    3 personen

  • Deelnemers wegen

    2 personen

  • Jurybriefing houden

    4 personen

  • Vrijwilligers instrueren

    3 personen

  • Publiek verwelkomen

    3 personen

  • Wedstrijd openen

    2 personen

  • Atleten voorstellen

    2 personen

  • Wedstrijdonderdelen begeleiden

    10 personen

  • Scores registreren

    3 personen

  • Gewichten en materiaal aanpassen

    6 personen

  • Atleten water en rust bieden

    2 personen

  • Dranken bijvullen

    2 personen

  • Hapjes en maaltijden serveren

    3 personen

  • Publiek informeren

  • Afvalbakken legen

    2 personen

  • Finale begeleiden

    8 personen

  • Eindstanden controleren

    3 personen

  • Prijsuitreiking verzorgen

    3 personen

  • Publiek uitgeleiden

    3 personen

Nazorg

  • Wedstrijdmateriaal afbreken

    8 personen

  • Tenten en afzetting afbreken

    5 personen

  • Servies en keukenmateriaal afwassen

    3 personen

  • Afval verzamelen

    4 personen

  • Terrein schoonmaken

    5 personen

  • Geluidsinstallatie afkoppelen

    2 personen

  • Locatie opleveren

    2 personen

  • Huurmateriaal retourneren

    2 personen

  • Restanten opruimen

    2 personen

  • Wedstrijdresultaten publiceren

  • Foto's en uitslagen versturen

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Sportmateriaal

  • Olympische halterstangenaantal 4
  • Gewichtsschijvenaantal 40
  • Kettlebellsaantal 8
  • Dumbbellsaantal 6
  • Atlasstenenaantal 6
  • Draagjuk
  • Draagtassenaantal 2
  • Trekkoordaantal 2
  • Vataantal 2
  • Houten balk
  • Valmattenaantal 12
  • Magnesiumblokkenaantal 20
  • Startnummersaantal 40
  • Meetlintenaantal 3
  • Stopwatchesaantal 6
  • Weegschaal
  • Afzetpalenaantal 30
  • Afzetlintaantal 300
  • Pionnenaantal 30
  • Krijtpoederaantal 2

Meubilair

  • Partytentenaantal 3
  • Klaptafelsaantal 10
  • Klapstoelenaantal 80
  • Jurytafel
  • Kledingrekkenaantal 4
  • Koelboxenaantal 6
  • Afvalbakkenaantal 8

Apparatuur

  • Speakersaantal 2
  • Mengpaneel
  • Microfoonsaantal 2
  • Verlenghaspelsaantal 4
  • Stekkerdozenaantal 6
  • Laptop
  • Printer

Verlichting

  • Bouwlampenaantal 6
  • Lichtslingersaantal 4

Servies

  • Herbruikbare bekersaantal 250
  • Bordenaantal 180
  • Besteksetsaantal 180
  • Serveerschalenaantal 12

Keuken

  • Koffiezetapparatenaantal 2
  • Waterkokersaantal 2
  • Thermoskannenaantal 6
  • Snijplankenaantal 4
  • Messenaantal 6
  • Tangenaantal 6
  • Koelcontainersaantal 4

Schoonmaak

  • Bezemsetsaantal 3
  • Dweilenaantal 4
  • Emmersaantal 4
  • Schoonmaakhandschoenenaantal 8

Catering

  • Boodschappen

Tips

  • Plan de materiaalcontrole uiterlijk 7 dagen voor de wedstrijd. Test dan de halterstangen, schijven, kettlebells, dumbbells, atlasstenen, het draagjuk en de valmatten; controleer ook of meetlinten, stopwatches en de weegschaal werken.
  • Maak per onderdeel een jurypost met wedstrijdformulier, pen, stopwatch en meetlint. Leg vooraf vast welke prestatie telt en wie het resultaat direct noteert, zodat uitslagen niet achteraf uit losse aantekeningen moeten worden samengesteld.
  • Stuur deelnemers de startlijst en publieksinformatie uiterlijk 3 dagen vooraf. Vermeld daarin het programma, de weegtijd, de locatie van de inschrijving en wat deelnemers zelf moeten meenemen.
  • Geef vrijwilligers vóór opening een briefing van 20 minuten. Loop de route langs inschrijving, warming-up, wedstrijdvloer, EHBO en publiekszone door en wijs per onderdeel één verantwoordelijke aan.
  • Controleer de stroom en het weer 24 uur vooraf als je buiten werkt. Leg verlenghaspels en stekkerdozen zo dat niemand erover struikelt, zet partytenten en klaptafels tijdig vast en reserveer binnenruimte voor materiaal en deelnemers bij regen.

Veelgestelde vragen

Hoe lang van tevoren moet ik een strongmanwedstrijd organiseren?
Begin minimaal 8 tot 12 weken vooraf met de locatie, vergunning, verzekering en het wedstrijdreglement. Leg jury, EHBO, presentator en tijdwaarnemers uiterlijk 6 weken vooraf vast, zodat je nog vervanging kunt regelen.
Hoeveel vrijwilligers heb je nodig voor een strongmanwedstrijd?
Reken op minimaal 1 vrijwilliger per wedstrijdonderdeel, plus 2 mensen voor inschrijving en materiaal en 1 coördinator. Bij meerdere onderdelen tegelijk heb je doorgaans 8 tot 12 vrijwilligers nodig, afhankelijk van het aantal deelnemers.
Wanneer moet de startlijst van een strongmanwedstrijd klaar zijn?
Publiceer de startlijst bij voorkeur 3 dagen voor de wedstrijd, nadat aanmeldingen, gewichtsklassen en dieetwensen zijn gecontroleerd. Houd op de wedstrijddag een geprinte reservekopie bij de inschrijving.
Welk materiaal heb je nodig voor een strongmanwedstrijd?
Voor de wedstrijdvloer heb je onder meer halterstangen, gewichtsschijven, kettlebells, dumbbells, atlasstenen, een draagjuk, een vat, een houten balk en valmatten nodig. Voor registratie en jurering zijn daarnaast startnummers, meetlinten, stopwatches, een weegschaal, een printer en wedstrijdformulieren nodig.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Organiseer gratis en nodig je contacten uit!