Pride Run: Einkaufsliste für Strecke, Start und Ziel

Für einen Pride Run brauchst du mehr als Startnummern und Medaillen. Auf dieser Einkaufsliste stehen die Dinge, die am Start, entlang der Strecke und im Ziel schnell fehlen: Trinkwasser, Beschilderung, Sicherheitsausrüstung und Technik. Plane Verbrauchsmaterial für die angemeldete Personenzahl plus etwa 10 Prozent Reserve ein. Getränke, Shirts und Medaillen solltest du mehrere Wochen vor dem Lauf bestellen; kurzfristig fehlen oft passende Größen, Becher und ausreichend Kühlmöglichkeiten.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

PartyzelteAnz. 3
TischeAnz. 10
KlappstühleAnz. 30
AnmeldetischeAnz. 3
AbfallbehälterAnz. 12

Sportmaterial

Startbogen
Zielbogen
WegweiserAnz. 80
KegelAnz. 40
BänderAnz. 12
StartnummernAnz. 500
StartnummernbänderAnz. 500
Teilnehmer-ShirtsAnz. 500
FinishermedaillenAnz. 500
TrinkbecherAnz. 2500
KühlboxenAnz. 8
WasserkanisterAnz. 12
StoppuhrenAnz. 6
KlemmbretterAnz. 8
StifteAnz. 40
SicherheitswestenAnz. 25
Verkehrsregler-StäbeAnz. 12
TaschenlampenAnz. 12
PowerbanksAnz. 8
FunkgeräteAnz. 12
MegafonAnz. 2

Ausstattung

LautsprecherAnz. 2
Mischpult
MikrofoneAnz. 2
VerlängerungskabelAnz. 8
VerlängerungskabelAnz. 6
LaptopAnz. 2
DruckerAnz. 2
Zeitmesssystem
FotokameraAnz. 2

Erste Hilfe

Erste-Hilfe-KofferAnz. 3
IsolierdeckenAnz. 20
KühlpacksAnz. 30
EinweghandschuheAnz. 200
PflasterAnz. 200
VerbandrollenAnz. 30
DesinfektionsmittelAnz. 6

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 400
TellerAnz. 400
BestecksetsAnz. 400
KaffeekannenAnz. 6
ThermoskannenAnz. 8

Küche

SchneidebretterAnz. 4
KüchenmesserAnz. 6
ServierschalenAnz. 12
ServierzangenAnz. 8
KühlcontainerAnz. 6

Dekoration

RegenbogenflaggenAnz. 30
FlaggenstangenAnz. 30
RegenbogengirlandenAnz. 20
TischdeckenAnz. 12

Beleuchtung

LichterkettenAnz. 8
LED-LampenAnz. 12

Reinigung

BesensetsAnz. 4
WischmopsAnz. 4
EimerAnz. 4

Catering

Einkäufe
- Spa Blauw - 240 Flaschen
- Spa Rood - 80 Flaschen
- Cola - 24 Flaschen
- Cola Zero - 24 Flaschen
- Orangenlimonade - 18 Flaschen
- Eistee - 18 Flaschen
- Isotonisches Sportgetränk - 120 Flaschen
- Apfelsaft - 12 Packungen
- Orangensaft - 12 Packungen
- Kaffee - 8 Packungen
- Koffeinfreier Kaffee - 2 Packungen
- Schwarzer Tee - 4 Packungen
- Kräutertee - 3 Packungen
- Zucker - 4 Packungen
- Süßstoff - 2 Schachteln
- Milch - 12 Liter
- Hafermilch - 8 Liter
- Zitronen - 5 Kilo
- Bananen - 25 Kilo
- Äpfel - 25 Kilo
- Orangen - 20 Kilo
- Trauben - 15 Kilo
- Datteln - 6 kilo
- Müsliriegel - 500 Stück
- Rosinenbrötchen - 250 Stück
- Vollkornbrot - 20 Brote
- Weiße Brötchen - 250 Stück
- Vollkornbrötchen - 250 Stück
- Hummus - 8 Kilo
- Junger Käse - 8 Kilo
- Pflanzlicher Käse - 4 Kilo
- Putenbrustfilet - 6 Kilo
- Gurken - 8 Kilo
- Tomaten - 8 Kilo
- Kopfsalat - 20 Köpfe
- Paprika - 6 Kilo
- Mayonnaise - 4 Gläser
- Ketchup - 4 Flaschen
- Senf - 3 Gläser
- Paprikachips - 12 Tüten
- Naturchips - 12 Tüten
- Tortillachips - 12 Tüten
- Salsasoße - 6 Gläser
- Glutenfreie Brötchen - 30 Stück
- Vegane Kekse - 12 Packungen
- Glutenfreie Kekse - 8 Packungen
- Schokoladenkekse - 12 Packungen
- Cupcakes - 300 Stück
- Eiswürfel - 30 Kilo
- Servietten - 1500 Stück
- Papiertücher - 12 Rollen
- Küchenpapier - 12 Rollen
- Müllsäcke - 150 Stück
- Reinigungsmittel - 6 Flaschen
- Spülmittel - 4 Flaschen
- Handseife - 12 Flaschen
- Handdesinfektionsmittel - 20 Flaschen
- Toilettenpapier - 48 Rollen
- Einweg-Waschlappen - 4 Packungen

Tipps

Plane pro teilnehmender Person mindestens 0,5 Liter Wasser für die Strecke ein; bei warmem Wetter sind 0,75 bis 1 Liter sinnvoll. Halte zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve zurück.
Bestelle Startnummern, Bänder, Teilnehmer-Shirts und Medaillen mindestens 3 bis 4 Wochen vor dem Lauf. Für Shirts brauchst du die Größenverteilung aus den Anmeldungen und etwa 5 Prozent Ersatz.
Markiere Abzweigungen und Gefahrenstellen mit Wegweisern, Kegeln und Bändern. Kontrolliere die Strecke spätestens am Vortag und lege Ersatzmaterial für ungefähr 10 Prozent der Markierungen bereit.
Plane für jeden besetzten Verkehrsposten eine Sicherheitsweste und einen Verkehrsregler-Stab ein. Ergänze pro Einsatzgruppe mindestens ein Funkgerät und für die frühen oder späten Streckenposten eine Taschenlampe.
Sichere die Technik mit ausreichend Strom und Ersatzladung: Rechne pro Funkgerät und Powerbank mit einer vollständigen Ladung vor dem Start und nimm mindestens zwei Verlängerungskabel mehr mit, als du zunächst benötigst.

Häufige Fragen

Was brauche ich für einen Pride Run?: Du brauchst unter anderem Start- und Zielbogen, Wegweiser, Kegel, Bänder, Startnummern, Shirts, Medaillen, Trinkbecher, Wasserkanister, Erste-Hilfe- und Sicherheitsausrüstung sowie Technik. Plane Verbrauchsmaterial grundsätzlich mit rund 10 Prozent Reserve.
Wie viel Wasser brauche ich für einen Pride Run?: Kalkuliere mindestens 0,5 Liter pro teilnehmender Person für die Strecke. Bei warmem Wetter solltest du 0,75 bis 1 Liter pro Person einplanen und zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve bereithalten.
Wann muss ich Startnummern und Pride-Run-Shirts bestellen?: Bestelle beides idealerweise 3 bis 4 Wochen vor dem Lauf. Gib die Größenverteilung aus den Anmeldungen weiter und bestelle ungefähr 5 Prozent Ersatz für Nachmeldungen oder fehlerhafte Drucke.
Wie viel Sicherheitsausrüstung brauche ich für die Strecke?: Jede eingesetzte Person im Verkehr sollte eine Sicherheitsweste und einen Verkehrsregler-Stab erhalten. Plane außerdem je Gruppe mindestens ein Funkgerät sowie bei Einsätzen im Dunkeln eine Taschenlampe ein.

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