Was du für eine Naturwanderung brauchst

Für eine Naturwanderung brauchst du mehr als Wasser und feste Schuhe. Plane Getränke und Snacks für die gesamte Gehzeit, dazu Picknickgeschirr, Kühlmöglichkeiten und Material für Anmeldung und Orientierung. Erste-Hilfe-Koffer, Mobiltelefone und Powerbanks gehören griffbereit an den Startort, nicht tief in eine Tasche. Diese Einkaufsliste hilft dir außerdem, Sitzplätze, Wegweiser und die Verpflegung für die Gruppe rechtzeitig vorzubereiten.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

KlappischeAnz. 4
KlappstühleAnz. 24
PicknickdeckeAnz. 8
Festzelt

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 60
Mehrweg-TellerAnz. 50
Wiederverwendbares BesteckAnz. 60
ServierschalenAnz. 8
BrotkörbeAnz. 4

Ausstattung

KühlboxenAnz. 4
ThermoskannenAnz. 4
PowerbanksAnz. 4
MobiltelefoneAnz. 4
TaschenlampenAnz. 8
FerngläserAnz. 6
StreckenkaartenhalterAnz. 4

Sportmaterial

GehstöckeAnz. 12
WarnwestenAnz. 8
KegelAnz. 12
SeilAnz. 30

Küche

SchneidebretterAnz. 4
MesserAnz. 6
ZangenAnz. 4
KühltaschenAnz. 8
WasserkannenAnz. 4
FlaschenöffnerAnz. 2
SpülbeckenAnz. 2

Reinigung

Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
DesinfektionsgelAnz. 4
AbfallbehälterAnz. 6

Beleuchtung

LED-LaternenAnz. 6
StirnlampenAnz. 8

Catering

Einkäufe
- Vollkornbrot - 8 Brote
- Vollkornwraps - 40 Stück
- Hummus - 2 Kilogramm
- Junger Käse - 2 Kilogramm
- Mittelalter Käse - 1 Kilogramm
- Hähnchenbrustaufschnitt - 1,5 Kilogramm
- Räucherlachs - 1 kilogramm
- Vegane Gemüseaufstrich - 1 Kilogramm
- Frischkäse - 1 Kilogramm
- Butter - 500 Gramm
- Gurken - 8 Stück
- Tomaten - 2 Kilogramm
- Paprika - 8 Stück
- Karotten - 2 Kilogramm
- Cherrytomaten - 1 Kilogramm
- Trauben - 3 Kilogramm
- Äpfel - 50 Stück
- Bananen - 40 Stück
- Mandarinen - 40 Stück
- Naturchips - 6 Tüten
- Paprikachips - 6 Tüten
- Reiswaffeln - 6 Packungen
- Müsliriegel - 60 Stück
- Nussmix - 2 kilogramm
- Rosinen - 1 Kilogramm
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Senf - 1 Glas
- Wasser ohne Kohlensäure - 8 Kisten
- Sprudelwasser - 2 Kisten
- Apfelsaft - 8 Liter
- Orangensaft - 8 Liter
- Cola - 6 Liter
- Cola Zero - 6 Liter
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Milch - 4 Liter
- Hafermilch - 4 Liter
- Zucker - 1 Kilogramm
- Zitronen - 10 Stück
- Kekse - 6 Packungen
- Papier-Servietten - 6 Packungen
- Backpapier - 2 Rollen
- Aluminiumfolie - 2 Rollen
- Frischhaltefolie - 2 Rollen
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Toilettenpapier - 12 Rollen
- Müllsäcke - 2 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
- Handseife - 2 Flaschen
- Feuchttücher - 6 Packungen
- Papiertaschentücher - 10 Packungen
- Pflaster - 4 Schachteln
- Insektenschutzmittel - 4 Flaschen
- Sonnencreme - 6 Flaschen

Tipps

Rechne pro Person mit 1,5 bis 2 Litern Wasser für einen halben Wandertag. Bei warmem Wetter oder wenig Schatten brauchst du zusätzlich Wasser in Wasserkannen für den Start- und Picknickplatz.
Plane zwei bis drei Snacks pro Person und eine zusätzliche Portion für etwa 10 Prozent der Gruppe ein. Portionierte Snacks lassen sich schneller ausgeben und müssen nicht unterwegs geschnitten werden.
Nimm pro Person einen wiederverwendbaren Becher, Teller und Besteck mit und packe jeweils 10 Prozent Reserve ein. Servierschalen, Brotkörbe und Zangen solltest du getrennt vom persönlichen Geschirr transportieren.
Packe den Erste-Hilfe-Koffer, Desinfektionsgel und mindestens zwei voll geladene Mobiltelefone an den Anmeldetisch. Eine Powerbank pro Telefon verhindert, dass Notfallkontakte oder Routeninformationen unterwegs nicht erreichbar sind.
Prüfe die Route spätestens am Vorabend und noch einmal am Morgen der Wanderung. Wegweiser, Warnwesten, Taschenlampen und Streckenkartenhalter solltest du vor dem Eintreffen der Teilnehmenden am Startort bereitlegen.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Naturwanderung?: Für einen halben Wandertag solltest du 1,5 bis 2 Liter pro Person einplanen. Bei Hitze, Höhenmetern oder wenig Schatten rechne mit bis zu 3 Litern und stelle zusätzlich Wasser am Picknickplatz bereit.
Wie viele Snacks brauche ich für eine Wandergruppe?: Plane zwei bis drei Snacks pro Person für den Wandertag und etwa 10 Prozent Reserve. Bei 20 Teilnehmenden sind das 44 bis 66 Portionen, damit auch Nachzügler oder zusätzlicher Hunger abgedeckt sind.
Was gehört in die Erste-Hilfe-Ausrüstung für eine Wanderung?: Der Erste-Hilfe-Koffer sollte am Startort und während der Wanderung erreichbar sein. Ergänze ihn durch Desinfektionsgel, mindestens zwei Mobiltelefone und Powerbanks; kontrolliere alles spätestens am Vorabend.
Wann sollte ich die Wanderausrüstung einkaufen?: Kaufe haltbare Snacks, Einweg- oder Mehrwegbedarf und fehlende Ausrüstung mindestens 3 bis 5 Tage vorher. Frische Lebensmittel, Eis und Getränke kommen am Vortag oder am Morgen der Wanderung dazu, nachdem Wetter und Route erneut geprüft wurden.

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