Was du für einen 10-km-Lauf brauchst
Für einen 10-km-Lauf brauchst du mehr als Startnummern und Medaillen. Auf dieser Einkaufsliste stehen Materialien für Strecke, Start und Ziel, Zeitmessung, Gepäckaufbewahrung sowie die Versorgung von Teilnehmenden und Helfern. Plane die Mengen anhand der Anmeldungen und bestelle Drucksachen, Beschilderung und Medaillen mit ausreichendem Vorlauf. Besonders häufig fehlen am Veranstaltungstag Kleinteile wie Stifte, Becher, Klebeband oder Verlängerungskabel.
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Sportmaterial
- StartnummernAnz. 350
- StartnummernbänderAnz. 350
- MedaillenAnz. 350
- WegweiserAnz. 40
- AbsperrbandAnz. 12
- VerkehrskegelAnz. 80
- AbsperrgitterAnz. 20
- KilometerschilderAnz. 10
- KegelAnz. 30
- BürstenAnz. 4
- TrinkbecherAnz. 500
- Start- und Zielbogen
- Zeitmesssystem
- StoppuhrenAnz. 4
- KlemmbretterAnz. 8
- StifteAnz. 40
- WarnwestenAnz. 20
- StreckenkartenAnz. 30
- AufbewahrungsboxenAnz. 12
- GepäckanhängerAnz. 350
- GepäckboxenAnz. 20
- Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
- AED
- EiswürfelAnz. 8
Mobiliar
- PartyzelteAnz. 3
- TischeAnz. 10
- StühleAnz. 30
- Klapp-StandthekeAnz. 2
- StehtischeAnz. 6
Ausstattung
- Musikanlage
- MikrofonAnz. 2
- VerlängerungskabelAnz. 6
- VerlängerungskabelAnz. 6
- KabeltrommelnAnz. 3
- PowerbanksAnz. 6
- FunkgeräteAnz. 12
- MegafoneAnz. 2
- KühlboxenAnz. 6
- ThermoskannenAnz. 6
Geschirr
- Wiederverwendbare BecherAnz. 250
- TellerAnz. 250
- BestecksetsAnz. 250
- ServierlöffelAnz. 6
Küche
- KaffeemaschinenAnz. 2
- WasserkannenAnz. 12
- SchneidebretterAnz. 4
- BrotmesserAnz. 4
- ServierschalenAnz. 12
- ServierzangenAnz. 8
Reinigung
- AbfallbehälterAnz. 12
- BesensetsAnz. 3
- MüllgreiferAnz. 4
- WischsetsAnz. 2
- PutzeimerAnz. 4
- ReinigungswagenAnz. 2
- HanddesinfektionsspenderAnz. 8
Beleuchtung
- BaustrahlerAnz. 4
- BatterielaternenAnz. 6
Catering
- Einkäufe
- Stilles Mineralwasser - 180 liter
- Sprudelndes Mineralwasser - 60 liter
- Isotonisches Sportgetränk - 60 Liter
- Apfelsaft - 12 Liter
- Orangensaft - 12 Liter
- Cola - 12 Flaschen
- Cola Zero - 12 Flaschen
- Kaffee - 8 Packungen
- Koffeinfreier Kaffee - 2 Packungen
- Schwarzer Tee - 4 Packungen
- Kräutertee - 2 Kartons
- Zucker - 2 Kilogramm
- Süßstoff - 2 Schachteln
- Halbfettmilch - 12 Liter
- Hafermilch - 6 Liter
- Zitronen - 3 Kilogramm
- Bananen - 30 Kilogramm
- Äpfel - 25 Kilogramm
- Mandarinen - 15 Kilogramm
- Trauben - 10 Kilogramm
- Vollkornbrot - 20 Brote
- Weißbrot - 10 Brote
- Vollkornbrötchen - 200 Stück
- Hummus - 10 Becher
- Frischkäse - 8 Becher
- Junger Käse - 5 Kilogramm
- Putenfilet - 4 Kilogramm
- Vegetarischer Aufstrich - 4 Kilogramm
- Marmelade - 4 Gläser
- Erdnussbutter - 4 Gläser
- Butter - 2 Kilogramm
- Paprikachips - 8 Tüten
- Chips natur - 8 Tüten
- Snacks - 6 Tüten
- Müsliriegel - 400 Stück
- Energiegele - 250 Stück
- Rosinen - 6 Kilogramm
- Mini-Rosinenbrötchen - 250 Stück
- Mayonnaise - 2 Flaschen
- Ketchup - 2 Flaschen
- Senf - 2 Gläser
- Papierservietten - 1000 Stück
- Küchenpapier - 12 Rollen
- Müllsäcke - 100 Stück
- Spülmittel - 4 Flaschen
- Allzweckreiniger - 4 Flaschen
- Desinfektionstücher - 8 Packungen
- Toilettenpapier - 48 Rollen
- Flüssigseife - 8 Flaschen
- Papierhandtücher - 12 Packungen
- Aluminiumfolie - 4 Rollen
- Frischhaltefolie - 4 Rollen
- Diätkärtchen - 50 Stück
Tipps
- Bestelle Startnummern, Startnummernbänder und Medaillen mindestens zwei bis drei Wochen vor dem Lauf. Plane bei den Startnummern und Medaillen etwa 5 bis 10 Prozent Reserve für Nachmeldungen und beschädigtes Material ein.
- Bereite die Streckenmarkierung nicht erst am Lauftag vor. Lege Wegweiser, Kilometerschilder, Kegel, Absperrband und Verkehrskegel spätestens am Vortag nach Streckenabschnitten sortiert bereit.
- Rechne für die Verpflegung mit mehreren Trinkbechern pro Läufer und Station. Bei 200 Teilnehmenden solltest du nicht nur 200 Becher einplanen, weil Helfer, Fehlgriffe und Nachschub zusätzliche Becher benötigen.
- Packe für Zeitmessung und Anmeldung mindestens zwei Stifte je Tisch sowie Klemmbretter, Stoppuhren und Ersatzbatterien ein. Ein Zeitmesssystem sollte vor dem Start vollständig getestet und mit einer manuellen Reserve abgesichert werden.
- Plane für Gepäck und Helfer eigene Boxen und Beschriftungen ein. Gepäckanhänger, Gepäckboxen, Warnwesten und Streckenkarten werden oft zu spät organisiert, obwohl sie vor dem Aufbau und der Einweisung der Helfer benötigt werden.
Häufige Fragen
- Wie viele Startnummern brauche ich für einen 10-km-Lauf?
- Plane eine Startnummer pro angemeldeter Person plus 5 bis 10 Prozent Reserve ein. Bei 200 Anmeldungen sind daher 210 bis 220 Startnummern sinnvoll, damit Nachmeldungen und Ersatz abgedeckt sind.
- Wie viele Medaillen muss ich für einen 10-km-Lauf bestellen?
- Wenn alle Finisher eine Medaille erhalten, bestellst du die erwartete Teilnehmerzahl plus etwa 5 Prozent Reserve. Bei 200 erwarteten Finishern sind 210 Medaillen ein praktikabler Richtwert.
- Was brauche ich für die Streckenmarkierung eines 10-km-Laufs?
- Du brauchst je nach Route Wegweiser, Kilometerschilder, Kegel, Verkehrskegel, Absperrband und gegebenenfalls Absperrgitter. Kontrolliere die komplette Ausrüstung spätestens am Vortag und ordne sie nach den Streckenabschnitten.
- Wann sollte ich das Material für einen 10-km-Lauf einkaufen?
- Drucksachen, Medaillen und personalisierte Startnummern solltest du zwei bis drei Wochen vorher bestellen. Verbrauchsmaterial, Becher, Stifte und Verpflegung kannst du etwa drei bis fünf Tage vor dem Lauf einkaufen und am Vortag vollständig packen.
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