Wat heb je nodig voor een mountainbiketraining?

Een mountainbiketraining vraagt om meer dan fietsen en helmen. Je regelt ook materiaal voor pech onderweg, duidelijke routeaanduiding, een veilige startlocatie en eten en drinken voor na afloop. Reserveonderdelen en verlichting worden vaak te laat gecontroleerd, terwijl een lege accu of verkeerde binnenband de training kan stilleggen. Gebruik de boodschappenlijst hieronder om per onderdeel te controleren wat je moet kopen, lenen of meenemen.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Meubilair

Klaptafelsaantal 4
Klapstoelenaantal 24
Fietsenrekkenaantal 4
Partytentaantal 2

Sportmateriaal

Reservehelmenaantal 4
Reservekniebeschermersaantal 4
Reserveelleboogbeschermersaantal 4
Trainingspionnenaantal 20
Lage oefenhordenaantal 6
Markeerlintaantal 4
Routepijlenaantal 30
Reflectievestenaantal 8
Bidonhoudersaantal 4
EHBO-koffersaantal 2
Reddingsdekensaantal 10
Reservebinnenbandenaantal 12
Kettingolieaantal 2
Fietsreparatiesetsaantal 3

Apparatuur

Fietspompenaantal 3
Vloerpompenaantal 2
Multitoolsaantal 4
Bandenlichtersaantal 6
Fietsstandaardsaantal 2
Ledlampenaantal 12
Verlengkabelsaantal 3
Stekkerdozenaantal 3
Koelboxenaantal 3
Thermoskannenaantal 3

Servies

Herbruikbare bekersaantal 30
Bordenaantal 30
Besteksetsaantal 30

Keuken

Snijplankenaantal 3
Broodmessenaantal 3
Serveertangenaantal 4
Thermometersaantal 2

Decoratie

Startbord
Informatiebordenaantal 4

Catering

Boodschappen
- Plat mineraalwater - 40 flesjes
- Bruisend mineraalwater - 12 flesjes
- Isotone sportdrank - 20 flesjes
- Cola - 4 flessen
- Cola Zero - 4 flessen
- Appelsap - 3 pakken
- Koffie - 2 pakken
- Thee - 2 dozen
- Melk - 4 liter
- Havermelk - 2 liter
- Suiker - 1 pak
- Koffiemelk - 2 pakken
- Broodjes - 30 stuks
- Volkorenbrood - 4 broden
- Jonge kaas - 1,5 kilo
- Achterham - 1 kilo
- Hummus - 6 bakjes
- Roomkaas - 4 bakjes
- Pindakaas - 2 potten
- Jam - 2 potten
- Sla - 4 kroppen
- Tomaten - 2 kilo
- Komkommers - 6 stuks
- Paprika's - 2 kilo
- Appels - 30 stuks
- Bananen - 30 stuks
- Druiven - 3 kilo
- Mueslirepen - 30 stuks
- Notenrepen - 20 stuks
- Naturelchips - 4 zakken
- Paprikachips - 4 zakken
- Ketchup - 2 flessen
- Mayonaise - 2 potten
- Barbecuesaus - 2 flessen
- Keukenpapier - 4 rollen
- Toiletpapier - 12 rollen
- Afvalzakken - 2 rollen
- Afwasmiddel - 2 flessen
- Allesreiniger - 2 flessen
- Handzeep - 2 flessen
- Desinfecterende handgel - 4 flessen
- Natte doekjes - 4 pakken

Tips

Plan per 8 tot 10 deelnemers minimaal één fietspomp, multitool en fietsreparatieset bij het EHBO- en reparatiepunt. Neem daarnaast reservebinnenbanden mee in de maten die op de fietsen voorkomen.
Leg voor iedere deelnemer een bidon of drinkmogelijkheid klaar en reken voor een training van twee uur op ongeveer 1 tot 1,5 liter drinken per persoon, afhankelijk van temperatuur en inspanning.
Controleer helmen, kniebeschermers en elleboogbeschermers uiterlijk één dag vooraf. Zorg voor reservehelmen en beschermers, zodat een ontbrekend of beschadigd exemplaar niemand bij de start ophoudt.
Plaats routepijlen en markeerlint pas nadat de route definitief is gecontroleerd. Neem extra pijlen en lint mee voor kruisingen waar eerdere markeringen kunnen verdwijnen.
Laad ledlampen, telefoons en andere accu’s de avond ervoor volledig op. Voorzie bij een donkere startlocatie ook verlengkabels en stekkerdozen en test de verlichting minimaal één uur vooraf.

Veelgestelde vragen

Wat heb ik nodig voor een mountainbiketraining?: Neem naast een goed onderhouden mountainbike een helm, passende bescherming, drinkvoorziening en kleding voor het weer mee. Voor de organisatie zijn onder meer pompen, multitools, reservebinnenbanden, routepijlen, EHBO-koffers en reflectievesten nodig.
Hoeveel drinken moet ik voorzien per mountainbiker?: Reken bij een training van ongeveer twee uur op 1 tot 1,5 liter drinken per deelnemer. Voor 20 deelnemers betekent dat 20 tot 30 liter, plus extra water voor koffie, thee en het schoonmaken van herbruikbare bekers.
Hoeveel reserveonderdelen heb ik nodig voor een mountainbiketraining?: Leg per 8 tot 10 deelnemers minimaal één fietspomp, multitool en fietsreparatieset klaar. Neem daarnaast minstens één reservebinnenband per 5 deelnemers mee, afgestemd op de gebruikte fietsmaten.
Wanneer moet ik het materiaal voor mountainbiketraining controleren?: Controleer fietsen, helmen, bescherming en reparatiemateriaal uiterlijk één dag vooraf. Laad verlichting en accu’s die avond op en controleer routeaanduiding en startmateriaal nogmaals 60 minuten voor aankomst van de deelnemers.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.