Liste de courses pour une randonnée à vélo
Préparez votre randonnée à vélo avec une liste claire pour le départ, les pauses et l’arrivée. Prévoyez le matériel de réparation, les équipements de sécurité et le ravitaillement avant le jour J, car les oublis concernent souvent les chambres à air, les pompes et les gobelets. Cette liste couvre aussi l’accueil des participants, le café, le thé, la soupe et l’installation des espaces de repos. Ajustez les quantités au nombre d’inscrits et aux besoins alimentaires recueillis.
Ce qu'il vous faut
Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.
Mobilier
- Tentes de réceptionqté 2
- Tablesqté 6
- Chaisesqté 60
- Poubellesqté 4
Matériel de sport
- Porte-vélosqté 6
- Vélos de réserveqté 2
- Casques de rechangeqté 10
- Pompes à véloqté 3
- Supports de réparationqté 2
- Kits de réparation véloqté 3
- Chambres à air de rechangeqté 12
- Sangles d'arrimageqté 8
Sécurité
- Trousses de premiers secoursqté 2
- Gilets de sécuritéqté 12
- Cônes de signalisationqté 12
- Lampes de pocheqté 6
- Téléphones portablesqté 3
Équipement
- Rallongesqté 3
- Multiprisesqté 3
- Bouilloiresqté 2
- Machines à caféqté 2
- Haut-parleursqté 2
- Microphone
Vaisselle
- Tassesqté 70
- Verres à boireqté 70
- Bol à soupeqté 60
- Assiettesqté 60
- Couvertsqté 70
- Louchesqté 6
Cuisine
- Marmites à soupeqté 2
- Planches à découperqté 3
- Couteaux à painqté 3
- Carafesqté 6
- Glacièresqté 6
- Thermosqté 4
Éclairage
- Guirlandes lumineusesqté 4
- Lampes à pilesqté 6
Décoration
- Flèches de directionqté 40
- Panneaux de directionqté 12
- Nappesqté 6
Organisation
- Presse-papiersqté 4
- Stylosqté 20
- Cartes d'itinéraireqté 70
- Numéros de départqté 60
- Braceletsqté 60
- Talkies-walkiesqté 6
Nettoyage
- Balaisqté 2
- Serpillièresqté 2
- Seauxqté 2
- Balais à mainqté 2
- Pinces à déchetsqté 2
Catering
- Courses
- Café - 2 paquets
- Thé - 3 boîtes
- Sucre - 2 paquets
- Lait - 8 litres
- Lait d’avoine - 4 litres
- Lait pour café - 2 paquets
- Eau plate - 8 caisses
- Eau pétillante - 4 casiers
- Cola - 4 bouteilles
- Cola Zero - 4 bouteilles
- Sinas - 3 bouteilles
- Jus de pomme - 3 paquets
- Citrons - 12 pièces
- Boissons isotoniques - 60 bouteilles
- Pommes - 60 pièces
- Bananes - 60 pièces
- Barres de muesli - 70 unités
- Petits pains aux raisins - 60 pièces
- Pain complet - 12 pains
- Pain blanc - 8 pains
- Pain sans gluten - 2 pains
- Beurre - 1 kilo
- Fromage jeune - 2,5 kilo
- Fromage affiné - 1,5 kilo
- Jambon arrière - 1,5 kilo
- Garniture de blanc de poulet - 1,5 kilo
- Houmous - 1,5 kilo
- Beurre de cacahuète - 2 pots
- Confiture - 2 pots
- Concombres - 8 pièces
- Tomates - 3 kilos
- Laitues - 6 pièces
- Soupe de légumes - 15 litres
- Soupe au poulet - 15 litres
- Bouillon végétarien - 10 litres
- Légumes pour soupe - 5 kilo
- Vermicelle - 1 kilo
- Baguettes - 20 pièces
- Beurre aux herbes - 10 barquettes
- Chips au paprika - 6 sacs
- Chips nature - 6 sachets
- Noix mélangées - 3 kilo
- Biscuits - 6 paquets
- Sachets de sucre - 200 pièces
- Bâtonnets mélangeurs - 200 pièces
- Serviettes - 500 pièces
- Essuie-tout - 6 rouleaux
- Papier toilette - 24 rouleaux
- Sacs poubelle - 50 pièces
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Nettoyant multi-usages - 2 bouteilles
- Éponges - 10 pièces
- Essuie-tout - 6 rouleaux
- Papier aluminium - 2 rouleaux
- Film alimentaire - 2 rouleaux
- Gants jetables - 2 boîtes
- Pansements - 4 boîtes
- Lingettes désinfectantes - 4 paquets
- Crème solaire - 6 bouteilles
Conseils
- Prévoyez au moins une pompe à vélo et un kit de réparation par point de repos, avec deux chambres à air de rechange pour 10 participants. Un seul poste de réparation au départ ralentit rapidement le groupe.
- Comptez 2 à 3 gobelets par participant si vous servez des boissons au départ et pendant une pause. Ajoutez 10 % de vaisselle pour remplacer les pièces perdues ou salies.
- Pour la soupe, préparez environ 300 ml par personne et gardez une marmite supplémentaire si le parcours dépasse trois heures. Achetez aussi assez de pain pour accompagner chaque portion.
- Prévoyez un gilet de sécurité par bénévole placé sur le parcours et une lampe de poche par personne chargée de la signalisation. Vérifiez les piles au plus tard la veille.
- Achetez les consommables et rassemblez le matériel de départ 48 heures avant la randonnée. Le matin même, il doit seulement rester à remplir les glacières, préparer le café et installer les tables.
Questions fréquentes
- Que faut-il prévoir pour une randonnée à vélo ?
- Prévoyez le matériel de réparation, les chambres à air, les pompes, les casques de rechange et les supports de réparation. Ajoutez les gilets de sécurité, les trousses de premiers secours, la signalisation, les boissons et le ravitaillement.
- Combien de chambres à air de rechange faut-il emporter ?
- Comptez au minimum 2 chambres à air de rechange pour 10 participants, puis répartissez-les entre le départ et les points de repos. Pour un parcours isolé ou accidenté, prévoyez-en davantage.
- Quelle quantité de soupe prévoir par cycliste ?
- Prévoyez environ 300 ml de soupe par personne, soit 30 litres pour 100 participants. Ajoutez une marge de 10 % si la météo est fraîche ou si la soupe constitue le principal ravitaillement.
- Quand acheter le matériel pour la randonnée à vélo ?
- Achetez les produits alimentaires et les consommables 48 heures avant le départ. Vérifiez les vélos, les outils, les rallonges, les multiprises et les appareils électriques la veille.
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