Que faut-il prévoir pour une course de 50 kilomètres ?

Une course de 50 kilomètres demande plus que des dossards et un ravitaillement à l’arrivée. Il faut équiper le parcours, organiser plusieurs points de secours et permettre aux bénévoles de communiquer pendant plusieurs heures. Cette liste rassemble le matériel à acheter ou à réserver pour les inscriptions, le balisage, les sacs des coureurs, la zone d’arrivée et la sécurité. Adapte les quantités au nombre de participants, à la longueur du parcours et au nombre de postes prévus.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tentes de réceptionqté 4
Tables pliantesqté 18
Chaises pliantesqté 30
Tabourets de barqté 6
Poubellesqté 12
Portants à vêtementsqté 2

Matériel de sport

Numéros de départqté 130
Épingles de sûretéqté 300
Rubans de médailleqté 120
Flèches de directionqté 100
Panneaux de kilométrageqté 50
Cônes de signalisationqté 80
Barrières de fouleqté 30
Cônesqté 40
Arche de départ
Horloge d’arrivée
Chronomètresqté 6
Presse-papiersqté 12
Siffletsqté 15
Giletsqté 25
Étiquettes de bagagesqté 130
Filets à bagagesqté 2
Sacs à eauqté 4

Équipement

Mégaphoneqté 2
Talkies-walkiesqté 12
Batteries externesqté 8
Rallongesqté 6
Multiprisesqté 6
Lampes LED mobilesqté 8
Caisse
Imprimante
Ordinateurs portablesqté 2

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 250
Petits bolsqté 120
Assiettesqté 120
Couvertsqté 120

Cuisine

Glacièresqté 12
Thermosqté 8
Carafes d’eauqté 20
Planches à découperqté 6
Couteauxqté 12
Louchesqté 12
Ciseauxqté 6
Gants isolantsqté 6

Nettoyage

Distributeurs de savon pour les mainsqté 8
Porte-rouleaux de serviettesqté 8
Seauxqté 8
Chiffons de nettoyageqté 30

Catering

Courses
- Spa Blauw - 240 bouteilles
- Eau minérale pétillante - 48 bouteilles
- Boisson de sport isotonique - 120 litres
- Cola - 24 bouteilles
- Cola Zero - 24 bouteilles
- Café - 2 kilo
- Thé - 150 sachets
- Chocolat chaud - 10 litre
- Lait demi-écrémé - 12 litres
- Lait d’avoine - 6 litres
- Sucre - 2 kilo
- Édulcorant - 200 pièces
- Jus de citron - 2 bouteilles
- Bananes - 25 kilos
- Pommes - 20 kilos
- Oranges - 15 kilos
- Raisins - 10 kilo
- Dattes - 5 kilo
- Raisins secs - 4 kilos
- Petits pains aux raisins - 150 pièces
- Pain complet - 12 pains
- Petits pains blancs - 150 pièces
- Beurre de cacahuète - 6 pots
- Confiture - 6 pots
- Miel - 3 pots
- Houmous - 3 kilos
- Fromage - 5 kilo
- Tranches de blanc de poulet - 3 kilos
- Gâteaux aux œufs - 150 pièces
- Barres de muesli - 250 pièces
- Gels énergétiques - 250 pièces
- Biscuits salés - 12 paquets
- Bretzels - 8 sacs
- Bouillon - 20 liter
- Légumes pour soupe - 4 kilos
- Soupe de tomates - 10 liter
- Soupe végétarienne - 10 litres
- Sel - 1 kilo
- Poivre - 1 boîte
- Ketchup - 2 bouteilles
- Mayonnaise - 2 bouteilles
- Serviettes - 1000 pièces
- Essuie-tout - 12 rouleaux
- Essuie-tout - 12 rouleaux
- Papier toilette - 24 rouleaux
- Sacs poubelle - 100 pièces
- Liquide vaisselle - 3 bouteilles
- Nettoyant multi-usages - 3 bouteilles
- Spray désinfectant - 4 bouteilles
- Pansements - 5 boîtes
- Compresses stériles - 5 boîtes
- Ruban de sport - 12 rouleaux
- Glaçons - 40 kilos
- Pains de glace - 40 pièces
- Gobelets en papier - 1000 pièces
- Papier aluminium - 4 rouleaux
- Film alimentaire - 4 rouleaux
- Sacs à pain - 300 pièces

Conseils

Prévois un dossard et au moins 2 épingles de sûreté par participant, puis ajoute une réserve de 5 à 10 % pour les pertes et les inscriptions de dernière minute.
Pour le balisage, prépare les flèches, panneaux de kilométrage, cônes et barrières avant le jour de la course. Trie-les par secteur ou par ordre d’installation afin de ne pas chercher un panneau au dernier moment.
Compte au minimum 1 talkie-walkie par responsable de secteur et quelques batteries externes pour les postes éloignés. Teste la portée sur le parcours au plus tard la veille.
Les sacs à eau, glacières et tables de ravitaillement sont souvent réservés trop tard. Confirme leur disponibilité 2 à 3 semaines avant la course et remplis les glacières le matin même.
Prévois une zone séparée pour les bagages avec filets, étiquettes et portants. Étiquette les sacs avant l’ouverture des inscriptions et garde une caisse dédiée pour les objets non réclamés.

Questions fréquentes

Combien de dossards prévoir pour une course de 50 kilomètres ?: Prévois un dossard par coureur inscrit, plus 5 à 10 % de réserve. Pour 100 participants, cela représente donc 105 à 110 dossards, avec au moins 200 épingles de sûreté.
Quel matériel faut-il pour baliser 50 kilomètres ?: Il faut des flèches de direction et des panneaux de kilométrage, complétés par des cônes ou des barrières aux intersections. Prépare le matériel par tronçon et termine le contrôle du parcours au moins 24 heures avant le départ.
Combien de talkies-walkies faut-il pour une course longue distance ?: Compte un talkie-walkie par responsable de poste ou de secteur, avec 1 à 2 appareils de réserve. Pour six secteurs, prévois généralement 7 à 8 appareils et recharge toutes les batteries la veille.
Quand préparer les kits de départ et le ravitaillement ?: Compose les kits de départ la veille, après vérification des inscriptions, puis fais un contrôle le matin de la course. Remplis les glacières et installe le ravitaillement juste avant l’ouverture des postes pour garder les boissons et les aliments frais.

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