Qué necesitas para organizar un paseo costero

Un paseo costero necesita algo más que agua y calzado cómodo. Esta lista reúne lo que conviene comprar o llevar para orientar al grupo, preparar café y té, montar una zona de salida y responder ante cambios de tiempo o pequeños accidentes. Calcula las cantidades según el número confirmado de participantes y revisa la lista después de comprobar la ruta, las mareas y el pronóstico. Así evitarás comprar comida de más, olvidar material de señalización o descubrir que las baterías están descargadas el mismo día.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Carpa plegablecant. 2
Mesas plegablescant. 6
Sillas plegablescant. 36
Manta de picniccant. 8
Carro de transportecant. 2

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 40
Platos reutilizablescant. 40
Cubiertos reutilizablescant. 40
Jarras de cafécant. 3
Teterascant. 2
Bandejas de servircant. 8
Cubiertos de serviciocant. 8

Equipo

Neveras portátilescant. 5
Botellas térmicascant. 6
Baterías externascant. 4
Megáfono
Fundas impermeables para teléfonocant. 6

Material deportivo

Brújulacant. 6
Mapas de rutacant. 40
Bolígrafoscant. 12

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Mantas térmicascant. 6
Silbatoscant. 6
Chalecos reflectantescant. 8

Iluminación

Linternas frontalescant. 12
Faroles LEDcant. 8

Decoración

Flechas de rutacant. 20
Cinta de balizamientocant. 4

Limpieza

Desinfectante de manoscant. 6
Paños de limpiezacant. 12
Fregaderoscant. 2

Catering

Compras
- Agua sin gas - 48 botellas
- Agua con gas - 12 botellas
- Zumo de manzana - 6 litros
- Zumo de naranja - 6 litros
- Cola - 4 botellas
- Cola Zero - 4 botellas
- Limonada de limón - 4 liter
- Café - 3 paquetes
- Té negro - 2 cajas
- Té de hierbas - 2 cajas
- Azúcar - 1 kilogramo
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 3 litros
- Limones - 10 unidades
- Pan integral - 12 panes
- Panecillos blancos - 40 unidades
- Panes multicereales tipo pistolet - 40 unidades
- Mantequilla - 500 gramos
- Queso joven - 2 kilogramo
- Hummus - 1,5 kilogramo
- Fiambre de pechuga de pollo - 1,5 kilogramo
- Pasta vegetariana para untar - 1 kilogram
- Pepinos - 8 unidades
- Tomates - 2 kilogramos
- Lechuga - 6 piezas
- Pimientos - 10 unidades
- Zanahorias - 2 kilogramo
- Uvas - 3 kilogramos
- Manzanas - 40 unidades
- Plátanos - 40 unidades
- Barritas de muesli - 48 unidades
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Galletas - 6 paquetes
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Aceite de oliva - 1 botella
- Vinagre balsámico - 1 botella
- Sal - 1 paquete
- Pimienta negra - 1 bote
- Servilletas de papel - 200 unidades
- Papel de cocina - 6 rollos
- Papel higiénico - 12 rollos
- Bolsas de basura - 3 rollos
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades
- Toallitas húmedas - 6 paquetes
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Bolsas de hielo - 24 unidades

Consejos

Calcula las bebidas por persona: lleva de 2 a 3 vasos durante la primera hora y añade agua de reserva si la ruta no tiene puntos de recarga. Reparte las bebidas en neveras portátiles y botellas térmicas.
Prepara el material de orientación al menos el día anterior: imprime un mapa por cada 4 o 5 participantes, lleva bolígrafos y guarda una brújula de repuesto si el recorrido tiene varios desvíos.
No dejes la seguridad para el último momento. Comprueba que haya un botiquín, mantas térmicas y silbatos, y prepara un chaleco reflectante por persona si parte del paseo transcurre cerca de una carretera o con poca luz.
Para la salida, calcula una mesa de inscripción por cada 30 participantes y lleva vasos, platos y cubiertos reutilizables. Café y té deben ir en jarras o botellas térmicas, porque prepararlos al llegar suele retrasar el comienzo.
Empaqueta la señalización y la limpieza juntas: flechas de ruta, cinta de balizamiento, desinfectante y paños deben estar accesibles, no en el fondo del carro. Protege teléfonos y baterías externas con fundas impermeables si hay previsión de lluvia o salpicaduras.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta agua necesito para un paseo costero?: Calcula como mínimo 1 litro por persona para un paseo de varias horas y añade una reserva del 20 % si hace calor o no hay fuentes. Lleva parte del agua en botellas individuales y el resto en neveras portátiles o recipientes de reserva.
¿Cuántos mapas debo imprimir para la ruta?: Imprime un mapa por cada 4 o 5 participantes y guarda al menos 2 copias adicionales para organizadores o pérdidas. Hazlo el día anterior, después de confirmar la ruta y el punto de salida.
¿Qué material de seguridad llevar a un paseo costero?: Lleva al menos un botiquín, varias mantas térmicas y un silbato por grupo de 10 a 15 personas. Añade chalecos reflectantes y linternas frontales cuando haya tramos junto a tráfico, poca visibilidad o una salida al amanecer o al anochecer.
¿Cuándo preparar las neveras y las bebidas?: Llena las neveras portátiles la mañana del paseo, aproximadamente 1 o 2 horas antes de salir, para mantener las bebidas frías sin dejarlas toda la noche a temperatura inestable. Prepara el café y el té justo antes de cargar las botellas térmicas.

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