Wanderung: Einkaufsliste und Ausrüstung

Für eine Wanderung brauchst du mehr als Wasser und belegte Brote. Plane Getränke, Verpflegung, Orientierung und Sicherheitsausrüstung passend zur Teilnehmerzahl und Streckenlänge. Kühlboxen, Thermoskannen und wiederverwendbare Becher erleichtern die Versorgung an Start, Ruhepunkten oder am Ziel. Denke außerdem an Dinge, die oft zu spät bereitliegen: ausgedruckte Routenkarten, geladene Telefone, Powerbanks und Regencapes für alle Teilnehmenden.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

KlappischeAnz. 4
KlappstühleAnz. 16
Festzelt
TischdeckenAnz. 4

Ausstattung

KühlboxenAnz. 4
WasserkocherAnz. 2
ThermoskannenAnz. 4
PowerbanksAnz. 3
SmartphonesAnz. 3

Beleuchtung

LED-LaternenAnz. 6

Sportmaterial

WarnwestenAnz. 8
GehstöckeAnz. 6
PfeifenAnz. 4
WegweiserAnz. 30
WegweiserAnz. 8
VerkehrskegelAnz. 12
RegencapesAnz. 35
PicknickdeckenAnz. 4
Erste-Hilfe-TaschenAnz. 2
Thermische DeckenAnz. 4
Wasserdichte RoutenhüllenAnz. 35

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 50
TellerAnz. 40
BestecksetsAnz. 40
KaffeetassenAnz. 30

Küche

SchneidebretterAnz. 3
BrotmesserAnz. 2
ServierschalenAnz. 6
ServierlöffelAnz. 6
ZangenAnz. 3
KühlgeschirrAnz. 2
MessbecherAnz. 2
Isolierende HandschuheAnz. 2

Büro

KlemmbretterAnz. 4
StifteAnz. 20
PermanentmarkerAnz. 6
NamensaufkleberAnz. 40
DruckpapierAnz. 100
KlebebandAnz. 4
SeilAnz. 2

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 6
SpülwanneAnz. 2
SpülbürstenAnz. 3
Wiederverwendbare ReinigungstücherAnz. 12
Besen und KehrblechAnz. 2
WischmoppAnz. 2

Catering

Einkäufe
- Stilles Mineralwasser - 48 Flaschen
- Sprudelndes Mineralwasser - 24 Flaschen
- Apfelsaft - 6 Liter
- Orangensaft - 6 Liter
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Eistee - 4 Flaschen
- Kaffee - 3 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Milch - 4 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Zucker - 1 Packung
- Zitronen - 6 Stück
- Kräutertee - 1 Packung
- Brötchen - 45 Stück
- Vollkornbrötchen – 15 Stück
- Glutenfreie Brötchen - 4 Stück
- Junger Käse - 1,5 Kilogramm
- Schinken - 1 Kilogramm
- Hähnchenbrustaufschnitt - 750 gram
- Hummus - 4 Schalen
- Aufstrich - 3 Becher
- Butter - 500 Gramm
- Salat - 4 Köpfe
- Tomaten - 2 Kilogramm
- Gurken - 4 Stück
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Salzige Cracker - 4 Packungen
- Müsliriegel - 50 Stück
- Bananen - 35 Stück
- Äpfel - 35 Stück
- Trauben - 3 Kilogramm
- Kekse - 5 Packungen
- Zuckerfreie Kekse - 2 Packungen
- Gemischte Nüsse - 1 Kilogramm
- Ketchup - 1 Flasche
- Mayonnaise - 1 Glas
- Senf - 1 Glas
- Servietten - 200 Stück
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Toilettenpapier - 12 Rollen
- Handseife - 2 Flaschen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Allzweckreiniger - 2 Flaschen
- Putzschwämme - 2 Packungen
- Müllsäcke - 3 Rollen
- Handdesinfektionsgel - 4 Flaschen
- Pflaster - 3 Kartons
- Sterile Kompressen - 2 Schachteln
- Desinfektionstücher - 3 Packungen
- Einweghandschuhe - 2 Kartons
- Sonnencreme - 4 Flaschen
- Eisbeutel - 6 Beutel

Tipps

Rechne pro Person mit mindestens 1,5 bis 2 Litern Wasser für einen Wandertag. Bei warmem Wetter oder wenig Schatten solltest du zusätzlich Wasser an den Ruhepunkten einplanen.
Plane für die Verpflegung zwei bis drei handliche Snacks pro Person sowie eine sättigende Portion für die längere Pause. Ernährungshinweise und Allergien sollten spätestens 3 Tage vor der Wanderung feststehen.
Drucke pro Gruppe mindestens eine Routenkarte und eine Teilnehmerliste aus. Verlasse dich nicht ausschließlich auf Smartphones, besonders wenn die Strecke durch Gebiete mit schwachem Empfang führt.
Nimm für jede angemeldete Person ein Regencape mit und ergänze Warnwesten für die Gruppe, wenn Abschnitte an Straßen oder schlecht einsehbaren Wegen liegen. Pfeifen und Wegweiser gehören in die Ausrüstung der verantwortlichen Helfer.
Lade Smartphones am Vorabend vollständig und stelle mindestens eine Powerbank pro 5 bis 6 Personen bereit. Kühlboxen solltest du spätestens am Morgen mit Getränken und verderblicher Verpflegung bestücken.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Wanderung pro Person?: Plane mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Person für einen Wandertag ein. Bei Hitze, langen Anstiegen oder wenigen Nachfüllmöglichkeiten sind 2 bis 3 Liter realistischer.
Was brauche ich für eine Wanderung mit einer Gruppe?: Neben Essen und Getränken brauchst du ausgedruckte Routenkarten, eine Teilnehmerliste, geladene Smartphones und Powerbanks. Für die Gruppe sind außerdem Regencapes, Pfeifen, Warnwesten und gut sichtbare Wegweiser sinnvoll.
Wie viele Snacks soll ich für eine Wanderung einpacken?: Rechne mit zwei bis drei Snacks pro Person plus einer sättigenden Mahlzeit für die längere Pause. Kaufe bei einer mehrstündigen Tour zusätzlich eine Reserve von etwa 10 Prozent ein.
Wann sollte ich die Sachen für die Wanderung vorbereiten?: Stelle Materialien, Routenpakete und ausgedruckte Unterlagen spätestens am Vorabend zusammen. Getränke und verderbliche Lebensmittel kommen am Wandertag in die Kühlbox; Telefone und Powerbanks sollten ebenfalls am Vorabend geladen werden.

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