Was du für ein Ergonomie-Training brauchst

Für ein Ergonomie-Training brauchst du mehr als Laptop und Beamer. Plane Arbeitsmaterial für jede teilnehmende Person ein und stelle mehrere ergonomische Hilfsmittel zum Ausprobieren bereit. Dazu kommen Technik für die Präsentation, Möbel für Registrierung und Buffet sowie Tassen, Gläser und Besteck. Die Einkaufsliste hilft dir, fehlende Kleinteile wie Marker, Namensschilder oder Verlängerungskabel rechtzeitig zu besorgen.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

StühleAnz. 34
TischeAnz. 6
Registrierungstisch
Buffet-TischAnz. 2

Ausstattung

Laptop
Beamer
Projektionsleinwand
VerlängerungskabelAnz. 3
VerlängerungskabelAnz. 3
Präsentationsklicker

Trainingsmaterial

ArbeitsblätterAnz. 34
NotizblöckeAnz. 34
KugelschreiberAnz. 40
NamensschilderAnz. 34
Flipchart
FlipchartblätterAnz. 20
MarkerAnz. 6
Ergonomische MäuseAnz. 4
Ergonomische TastaturenAnz. 4
FußstützenAnz. 4
LaptopständerAnz. 4
Ergonomische SitzkissenAnz. 4
ÜbungsmattenAnz. 10

Geschirr

KaffeetassenAnz. 40
TrinkgläserAnz. 40
TellerAnz. 40
BestecksetsAnz. 40
ServierlöffelAnz. 6

Küche

KaffeemaschineAnz. 2
WasserkocherAnz. 2
ThermoskannenAnz. 4
KühlboxenAnz. 2
SchneidebretterAnz. 2
BrotmesserAnz. 2

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 4
PutzlappenAnz. 6
SpülbürstenAnz. 2
HandseifenspenderAnz. 2

Catering

Einkäufe
- Kaffee - 2 Packungen
- Koffeinfreier Kaffee - 1 Packung
- Teesortiment - 2 Kartons
- Zucker - 1 Packung
- Süßstoff - 1 Packung
- Milch - 4 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Stilles Mineralwasser - 12 Flaschen
- Mineralwasser sprudelnd - 12 Flaschen
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Apfelsaft - 3 Liter
- Orangensaft - 3 liter
- Vollkornbrot - 6 Brote
- Weiße Brötchen - 40 Stück
- Vollkornbrötchen - 40 Stück
- Butter - 500 Gramm
- Junger Käse - 1,5 Kilo
- Mittelalter Käse - 1 Kilo
- Hähnchenaufschnitt - 1 kilo
- Hummus - 1 Kilo
- Frischkäse - 750 Gramm
- Eifreier Salat - 750 Gramm
- Gurken - 6 Stück
- Tomaten - 2 Kilo
- Paprika - 1 kilo
- Rucola - 500 Gramm
- Karotten - 1 Kilo
- Äpfel - 40 Stück
- Bananen - 30 Stück
- Trauben - 2 Kilo
- Joghurt - 4 Kilo
- Müsli - 1 kilo
- Paprikachips - 3 Tüten
- Naturchips - 3 Tüten
- Gemischte Nüsse - 1 Kilo
- Oliven - 2 Gläser
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Senf - 1 Glas
- Ketchup - 1 Flasche
- Gemüsesuppe - 6 Liter
- Vollkornwraps - 40 Stück
- Falafel - 1,5 Kilo
- Hühnersalat - 2 Kilo
- Reissalat - 2 Kilo
- Kekse - 4 Packungen
- Diätkekse - 2 Packungen
- Aluminiumfolie - 1 Rolle
- Frischhaltefolie - 1 Rolle
- Papierservietten - 4 Packungen
- Papiertücher - 4 Rollen
- Küchenpapier - 4 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Allzweckreiniger - 2 Flaschen
- Desinfektionstücher - 2 Packungen
- Müllsäcke - 2 Rollen
- Toilettenpapier - 2 Packungen

Tipps

Rechne bei Arbeitsblättern, Notizblöcken, Kugelschreibern und Namensschildern mit je 1 Stück pro Person und lege 10 Prozent Reserve zurück.
Plane mindestens 1 ergonomische Maus, Tastatur, Fußstütze, Laptopständer und Sitzkissen je Übungsstation ein. Bei wechselnden Gruppen brauchst du mehrere Exemplare oder feste Rotationen.
Prüfe die Präsentation spätestens 1 Tag vorher mit Laptop, Beamer, Leinwand, Präsentationsklicker und 2 Verlängerungskabeln. So fällt ein fehlender Anschluss nicht erst beim Aufbau auf.
Stelle für Kaffee, Tee und Wasser je 1 Tasse oder Glas pro Person bereit; bei einer Veranstaltung von mehr als 4 Stunden sind 2 Trinkgläser pro Person praktischer.
Drucke die Arbeitsblätter spätestens am Vortag und lege Flipchartblätter sowie mindestens 2 Marker pro Flipchart bereit. Ersatzmarker werden häufig erst beim ersten Gruppenarbeits-Schritt vermisst.

Häufige Fragen

Was brauche ich für ein Ergonomie-Training?: Du brauchst Präsentationstechnik, Arbeitsblätter, Notizblöcke, Kugelschreiber, Namensschilder und ergonomische Übungsmaterialien. Für die Verpflegung gehören außerdem Kaffeetassen, Trinkgläser, Teller und Besteck auf die Liste.
Wie viele Arbeitsblätter brauche ich pro Teilnehmer?: Plane 1 vollständigen Satz Arbeitsblätter pro Person ein. Drucke zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve, also 22 Sätze für 20 Teilnehmende.
Welche Technik muss ich für eine Ergonomie-Schulung einpacken?: Nimm Laptop, Beamer, Projektionsleinwand, Präsentationsklicker und 2 Verlängerungskabel mit. Teste alle Geräte spätestens 1 Tag vor dem Training und prüfe am Veranstaltungstag noch einmal Bild und Ton.
Wie viele ergonomische Hilfsmittel brauche ich für die Übungen?: Für jede gleichzeitig übende Station brauchst du mindestens 1 ergonomische Maus, Tastatur, Fußstütze, Laptopständer und Sitzkissen. Bei 20 Teilnehmenden und 5 Stationen reichen zunächst 5 Exemplare pro Hilfsmittel, wenn die Gruppen rotieren.

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