Que faut-il acheter pour un marathon nocturne ?

Un marathon nocturne demande plus que des dossards et des boissons. Il faut pouvoir baliser le parcours, éclairer les zones sombres, organiser le départ et l’arrivée, puis ravitailler les coureurs sans créer de file. Cette liste regroupe le matériel à acheter ou à emporter, notamment les lampes LED, les projecteurs, les fûts d’eau, les glacières et les supports de signalisation. Calcule les quantités à partir du nombre de participants, des bénévoles et de la durée prévue.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tentes de réceptionqté 4
Tables pliantesqté 12
Chaises pliantesqté 30
Portantsqté 4
Poubellesqté 12
Barrières de fouleqté 40
Arche de départ

Matériel de sport

Panneaux d’orientationqté 80
Cônes de signalisationqté 120
Numéros de départqté 350
Épingles de sûretéqté 800
Rubans de médailleqté 350
Gobeletsqté 1200
Marqueurs thermiquesqté 350
Glacièresqté 12
Fûts d’eauqté 10
Casiers pliablesqté 30

Éclairage

Lampes LEDqté 30
Projecteurs de chantierqté 12
Rallonges électriquesqté 8
Multiprisesqté 10

Équipement

Talkies-walkies sans filqté 16
Haut-parleursqté 2
Microphone
Lecteur audio
Chronomètresqté 6
Mégaphonesqté 3
Chargeurs mobilesqté 8

Vaisselle

Assiettesqté 350
Couteauxqté 350
Fourchettesqté 350
Louchesqté 12
Thermosqté 10

Cuisine

Planches à découperqté 6
Couteaux de chef et couteaux à painqté 8
Ciseauxqté 6
Plateaux de serviceqté 20
Pichets de serviceqté 12
Verres doseursqté 4
Pains de glaceqté 40

Premiers secours

Trousses de premiers secoursqté 4
Gilets pour les secouristesqté 12
Gants jetablesqté 6
Brancard

Nettoyage

Sets de balaiqté 4
Raclettes de solqté 2
Seaux de nettoyageqté 6
Chiffons de nettoyage réutilisablesqté 30
Pinces à déchetsqté 6
Distributeurs de gel hydroalcooliqueqté 12

Catering

Courses
- Spa Bleu - 600 bouteilles
- Eau minérale gazeuse - 120 bouteilles
- Boisson énergétique citron - 240 bouteilles
- Cola - 24 litres
- Cola Zero - 24 litres
- Jus d'orange - 20 litres
- Jus de pomme - 12 litres
- Café - 4 kilo
- Thé - 300 sachets
- Lait - 20 litres
- Lait d’avoine - 8 litres
- Sucre - 3 kilo
- Édulcorants - 300 pièces
- Thé au citron - 100 sachets
- Bananes - 350 pièces
- Pommes - 250 pièces
- Oranges - 150 pièces
- Raisins - 20 kilos
- Dattes - 10 kilo
- Barres de céréales - 400 pièces
- Gels énergétiques - 500 pièces
- Raisins secs - 8 kilos
- Chips nature - 12 sachets
- Chips au paprika - 12 sachets
- Crackers salés - 20 paquets
- Pain complet - 30 pains
- Pistolets blancs - 350 pièces
- Petits pains multicéréales - 150 pièces
- Beurre - 4 kilos
- Fromage jeune - 12 kilo
- Houmous - 6 kilos
- Beurre de cacahuète - 5 kilo
- Confiture - 5 pots
- Soupe de poulet - 30 liter
- Soupe de légumes - 20 litres
- Soupe de tomates - 20 liter
- Pâtes - 35 kilos
- Sauce tomate - 25 litres
- Sauce pour pâtes végétarienne - 15 litres
- Fromage râpé - 6 kilo
- Huile d'olive - 5 litres
- Sel - 2 kilo
- Poivre noir - 500 grammes
- Poudre d'ail - 250 grammes
- Basilic - 200 grammes
- Ketchup - 4 bouteilles
- Mayonnaise - 4 bouteilles
- Moutarde - 3 bouteilles
- Papier essuie-tout - 24 rouleaux
- Papier toilette - 48 rouleaux
- Sacs poubelle - 200 pièces
- Savon liquide pour les mains - 12 flacons
- Gel désinfectant pour les mains - 12 flacons
- Liquide vaisselle - 6 bouteilles
- Éponges - 24 pièces
- Torchons - 30 pièces
- Papier aluminium - 6 rouleaux
- Film alimentaire - 6 rouleaux
- Gobelets à café - 600 pièces
- Bâtonnets mélangeurs - 600 pièces
- Serviettes - 1000 pièces
- Barquettes alimentaires - 400 pièces

Conseils

Prévois au moins deux points d’eau sur le parcours, avec des gobelets et des fûts facilement accessibles. Pour le premier ravitaillement, compte environ 500 ml par coureur, puis ajuste selon la météo et la longueur du circuit.
Éclaire séparément le départ, l’arrivée et chaque zone technique. Prends au moins deux rallonges et deux multiprises de rechange : une panne ou une prise éloignée suffit à désorganiser le chronométrage et la remise des médailles.
Prépare les dossards par ordre de retrait et ajoute environ 5 % de numéros et d’épingles de sûreté supplémentaires. Ces réserves couvrent les inscriptions tardives, les dossards perdus et les changements de tenue.
Installe les panneaux d’orientation avant la tombée de la nuit et rends-les visibles avec des lampes LED ou des projecteurs. Les cônes et les barrières doivent être placés aux intersections et près des zones où les coureurs croisent la circulation.
Garde les boissons au frais dans plusieurs glacières plutôt que dans une seule. Prévois aussi des sacs-poubelles et des poubelles près du départ, de l’arrivée et de chaque ravitaillement pour éviter le nettoyage d’un parcours entier.

Questions fréquentes

Combien de gobelets faut-il pour un marathon nocturne ?: Compte au minimum 2 gobelets par coureur et par point de ravitaillement, puis ajoute 10 % de marge. Pour 100 coureurs et 3 points d’eau, prévois donc environ 660 gobelets.
Quelle quantité d’eau prévoir pour un marathon de nuit ?: Prévois environ 500 ml par coureur pour le premier ravitaillement, puis 250 à 500 ml supplémentaires par point selon la météo et l’effort. Pour 100 participants, cela représente au moins 50 litres au premier point.
Combien de temps avant le départ faut-il installer l’éclairage ?: Monte les lampes LED et les projecteurs au moins 2 heures avant le départ. Fais un test complet 60 minutes avant, avec les rallonges, les multiprises, le microphone et les haut-parleurs.
Combien de dossards et d’épingles commander ?: Commande un dossard et quatre épingles par participant, avec une réserve d’environ 5 %. Pour 100 coureurs, prévois 105 dossards et 420 épingles afin de couvrir les pertes et les inscriptions tardives.

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