Que faut-il acheter pour une clinique sportive ?

Une clinique sportive demande plus qu’un ballon et quelques cônes. Il faut prévoir le matériel pour les ateliers, l’accueil des participants, la sécurité et les repas entre les séances. Cette liste rassemble les équipements sportifs, les tables, les boissons, la vaisselle et le matériel technique à acheter ou à apporter. Calcule les quantités à partir du nombre d’inscrits et vérifie les besoins médicaux et alimentaires au moins une semaine avant la journée.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tables pliantesqté 8
Chaises pliantesqté 60
Tables de bièreqté 6
Porte-manteauxqté 2

Matériel de sport

Tapis de sportqté 30
Ballons de footballqté 12
Ballons de basketqté 10
Ballons de volleyqté 10
Cônesqté 40
Giletsqté 60
Échelles d’agilitéqté 6
Petites haiesqté 12
Bandes de résistanceqté 30
Cordes à sauterqté 20
Siffletsqté 8
Chronomètresqté 6
Buts portablesqté 4

Équipement

Enceinte portableqté 2
Micro sans fil
Rallongesqté 4
Multiprisesqté 4

Catering

Glacièresqté 4
Machines à caféqté 2
Thermosqté 6
Carafes d’eauqté 8
Courses
- Spa Blauw - 120 bouteilles
- Eau pétillante - 24 bouteilles
- Jus d’orange - 8 litres
- Jus de pomme - 8 litres
- Boisson isotonique - 48 bouteilles
- Café - 2 paquets
- Thé noir - 2 douzaines
- Tisane - 1 boîte
- Lait demi-écrémé - 6 litres
- Lait d'avoine - 3 litres
- Sucre - 1 kilo
- Édulcorants - 1 boîte
- Wraps complets - 100 pièces
- Pain complet - 6 pains
- Fromage jeune - 3 kilos
- Filet de dinde - 2 kilos
- Houmous nature - 2 kilos
- Tartinade au fromage frais - 1 kilo
- Salade composée - 2 kilos
- Tomates - 5 kilos
- Concombres - 10 pièces
- Poivrons - 3 kilos
- Oignons rouges - 1 kilo
- Filet de poulet - 5 kilo
- Soupe de légumes - 15 litres
- Baguettes complètes - 10 pièces
- Croûtons - 1 kilo
- Yaourt - 60 portions
- Bananes - 60 pièces
- Pommes - 60 pièces
- Raisins - 6 kilo
- Barres de céréales - 60 pièces
- Noix non salées - 2 kilo
- Raisins secs - 1 kilo
- Chips au paprika - 6 sacs
- Chips nature - 6 sachets
- Bretzels salés - 4 sacs
- Mayonnaise - 2 bouteilles
- Ketchup - 2 bouteilles
- Moutarde - 2 pots
- Huile d’olive - 1 litre
- Sel - 1 paquet
- Poivre noir - 1 pot
- Paprika en poudre - 1 pot
- Papier aluminium - 2 rouleaux
- Film alimentaire - 2 rouleaux
- Serviettes - 300 pièces
- Papier essuie-tout - 6 rouleaux
- Papier toilette - 24 rouleaux
- Sacs poubelle - 50 pièces
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Éponges de nettoyage - 2 paquets
- Lingettes désinfectantes - 4 paquets

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 100
Assiettesqté 70
Couvertsqté 70
Plateaux de serviceqté 12
Louchesqté 8

Cuisine

Planches à découperqté 4
Couteaux de chef et couteaux à painqté 6
Pinces alimentairesqté 6

Sécurité

Trousses de premiers secoursqté 2
Poches de froid instantanéqté 12
Crème solaireqté 4

Nettoyage

Poubellesqté 6
Sets de balaiqté 2
Serpillièresqté 2
Seauxqté 3

Conseils

Prévois au moins une gourde ou un gobelet réutilisable par participant, puis ajoute 10 % de marge pour les pertes et les visiteurs. Répartis l’eau dans plusieurs carafes ou glacières plutôt que sur une seule table.
Pour les ateliers, compte un ballon pour 4 à 6 participants et un cône tous les 2 à 3 mètres pour baliser les exercices. Prépare aussi quelques ballons et accessoires de rechange avant l’arrivée du groupe.
Achète les gilets en plusieurs couleurs, avec au moins un gilet par participant lorsque les groupes s’affrontent. Prévois les sifflets et les chronomètres pour chaque entraîneur qui dirige un atelier en parallèle.
Pour le repas, compte 1 à 2 sandwiches ou wraps par personne, plus une portion de soupe si elle est prévue. Vérifie les réponses concernant les allergies et les régimes avant de finaliser les achats, idéalement 5 à 7 jours à l’avance.
Teste l’enceinte, le micro, les rallonges et les multiprises la veille. Emporte au moins une rallonge supplémentaire et garde le matériel sonore à l’abri des zones de jeu et des boissons.

Questions fréquentes

Combien de boissons prévoir pour une clinique sportive ?: Prévois environ 1 litre d’eau par participant pour une demi-journée, davantage par forte chaleur ou pour une journée complète. Ajoute 10 % de marge et garde les boissons au frais dans plusieurs glacières.
Quel matériel faut-il pour les ateliers sportifs ?: Prévois les ballons adaptés aux disciplines, des cônes, des gilets, des sifflets et des chronomètres. Pour les exercices physiques, ajoute tapis, bandes de résistance, cordes à sauter, échelles d’agilité et petites haies selon le programme.
Combien de nourriture acheter pour les participants ?: Compte 1 à 2 sandwiches ou wraps par personne pour le repas, avec une portion de soupe si elle figure au menu. Ajoute environ 10 % de portions supplémentaires et sépare clairement les options liées aux allergies ou aux régimes particuliers.
Quand préparer les achats pour une clinique sportive ?: Commande le matériel spécifique au moins 2 à 3 semaines avant l’événement. Fais les courses alimentaires et vérifie la vaisselle, les glacières et le matériel technique 2 à 3 jours avant, puis refroidis les boissons la veille.

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