Qué necesitas para una clínica deportiva

Una clínica deportiva necesita más que balones y participantes inscritos. La compra debe cubrir las estaciones de entrenamiento, la recepción, la hidratación, el catering y la comunicación entre grupos. Prepara el material por zonas para que los entrenadores encuentren cada elemento sin perder tiempo. Cuenta también con equipos de repuesto y suministros que suelen olvidarse, como alargadores, vasos reutilizables y acreditaciones.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesas plegablescant. 8
Sillas plegablescant. 60
Mesas de cervezacant. 6
Percheroscant. 2

Material deportivo

Colchonetas deportivascant. 30
Balones de fútbolcant. 12
Balones de baloncestocant. 10
Balones de voleibolcant. 10
Conoscant. 40
Chalecoscant. 60
Escaleras de agilidadcant. 6
Vallas bajascant. 12
Bandas de resistenciacant. 30
Cuerdas para saltarcant. 20
Silbatoscant. 8
Cronómetroscant. 6
Porterías portátilescant. 4

Equipo

Altavoz portátilcant. 2
Micrófono inalámbrico
Cables alargadorescant. 4
Regletascant. 4

Catering

Neveras portátilescant. 4
Máquinas de cafécant. 2
Termoscant. 6
Jarras de aguacant. 8
Compras
- Spa Blauw - 120 botellines
- Agua con gas - 24 botellas
- Zumo de naranja - 8 litros
- Zumo de manzana - 8 litros
- Bebida isotónica - 48 botellas
- Café - 2 paquetes
- Té negro - 2 cajas
- Té de hierbas - 1 caja
- Leche semidesnatada - 6 litros
- Leche de avena - 3 litros
- Azúcar - 1 kilo
- Edulcorantes - 1 caja
- Wraps integrales - 100 unidades
- Pan integral - 6 panes
- Queso joven - 3 kilos
- Pechuga de pavo - 2 kilo
- Hummus natural - 2 kilos
- Crema de queso - 1 kilo
- Ensalada mixta - 2 kilos
- Tomates - 5 kilos
- Pepinos - 10 unidades
- Pimientos - 3 kilo
- Cebollas rojas - 1 kilo
- Pechuga de pollo - 5 kilo
- Sopa de verduras - 15 litros
- Baguettes integrales - 10 unidades
- Crutones - 1 kilo
- Yogur - 60 porciones
- Plátanos - 60 unidades
- Manzanas - 60 unidades
- Uvas - 6 kilos
- Barritas de muesli - 60 unidades
- Frutos secos sin sal - 2 kilos
- Pasas - 1 kilo
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Pretzels salados - 4 bolsas
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Aceite de oliva - 1 litro
- Sal - 1 paquete
- Pimienta negra - 1 bote
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Servilletas - 300 unidades
- Papel de cocina - 6 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 50 unidades
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas de limpieza - 2 paquetes
- Toallitas desinfectantes - 4 paquetes

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 100
Platoscant. 70
Cubiertoscant. 70
Bandejas de servircant. 12
Cucharonescant. 8

Cocina

Tablas de cortarcant. 4
Cuchillos de chef y de pancant. 6
Pinzas para alimentoscant. 6

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Bolsas de frío instantáneocant. 12
Protector solarcant. 4

Limpieza

Papeleracant. 6
Sets de escobacant. 2
Fregonascant. 2
Cuboscant. 3

Consejos

Separa el material por estación deportiva y prepara cada zona con antelación. Ten a mano conos, chalecos, cronómetros y silbatos para que los cambios de grupo no interrumpan la sesión.
Calcula las bebidas según la duración y el esfuerzo: como referencia, reserva entre 500 y 750 ml de agua por participante y por sesión, además de algunas unidades extra para los entrenadores.
Comprueba la alimentación antes de hacer el pedido. Las preferencias dietéticas deben estar cerradas al menos 3 días antes para ajustar bocadillos, wraps, sopa y menaje sin improvisar.
Prueba el altavoz, el micrófono, los cables alargadores y las regletas el día anterior. Un adaptador o una regleta insuficiente puede dejar sin sonido la sesión informativa y la recepción.
Prepara la zona de llegada con mesas, sillas, percheros, lista de participantes y acreditaciones. Lleva un margen de al menos un 10 % de acreditaciones y vasos para cubrir altas de última hora o pérdidas.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto material deportivo necesito para una clínica deportiva?: Depende del tamaño de los grupos y de las estaciones, pero intenta que cada grupo tenga material suficiente para trabajar sin esperar turnos. Como mínimo, prepara un cronómetro y un silbato por entrenador, y revisa todo el material 24 horas antes.
¿Cuánta agua y bebida debo comprar para una clínica deportiva?: Calcula entre 500 y 750 ml de agua por participante y sesión, y añade aproximadamente un 10 % de reserva. Enfría las bebidas varias horas antes y distribúyelas en neveras portátiles cerca de las estaciones.
¿Cuándo debo encargar la comida de una clínica deportiva?: Cierra el pedido al menos 3 días antes, cuando ya tengas las inscripciones y las preferencias dietéticas. Prepara los bocadillos, wraps y la sopa con suficiente margen para servirlos sin coincidir con el inicio de las actividades.
¿Qué equipo de sonido hace falta para una clínica deportiva?: Necesitas un altavoz portátil y un micrófono inalámbrico si las instrucciones se darán a varios grupos. Comprueba cables alargadores, regletas y batería el día anterior, y haz una prueba completa antes de recibir a los participantes.

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