Que prévoir pour un entraînement de tennis de table ?

Pour un entraînement de tennis de table, le matériel de jeu ne suffit pas : il faut aussi organiser l’accueil, les boissons et une pause simple. Prévoyez une raquette par joueur, au moins trois balles par table et un seau pour éviter les interruptions pendant les exercices. Les tables, filets, séparations et accessoires d’entraînement doivent être vérifiés avant l’ouverture du gymnase. Cette liste vous aide à acheter ou à apporter le nécessaire sans oublier les détails qui prennent du temps le jour même.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Matériel de sport

Tables de ping-pongqté 6
Filets de tennis de tableqté 6
Raquettes de tennis de tableqté 30
Balles de tennis de tableqté 120
Seaux à ballesqté 6
Panneaux de scoreqté 6
Marquage au solqté 2
Barrières de séparationqté 12
Cerceaux d’entraînementqté 6
Échelles de coordinationqté 2

Mobilier

Chaisesqté 30
Table d'inscription
Tables de buffetqté 2
Porte-manteauxqté 2

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 40
Assiettesqté 30
Couvertsqté 30
Tasses à caféqté 30

Cuisine

Bouilloiresqté 2
Machines à caféqté 2
Thermosqté 4
Glacièresqté 3
Planches à découperqté 2
Couteaux à painqté 2
Louchesqté 4

Équipement

Rallongesqté 4
Multiprisesqté 4
Enceinte portable
Minuterieqté 2

Nettoyage

Balaiqté 2
Balayette et pelleqté 2
Serpillièresqté 2
Seauxqté 2

Catering

Courses
- Café - 2 paquets
- Thé - 2 boîtes
- Sucre - 1 paquet
- Lait - 4 litres
- Lait d'avoine - 2 litres
- Crème pour café - 2 pots
- Eau plate - 6 bouteilles
- eau pétillante - 6 bouteilles
- Cola - 4 bouteilles
- Cola Zero - 4 bouteilles
- Jus d'orange - 4 briques
- Jus de pomme - 3 paquets
- Citrons - 6 pièces
- Bananes - 24 pièces
- Pommes - 24 pièces
- Raisins - 3 barquettes
- Barres de céréales - 30 pièces
- Chips au paprika - 3 sachets
- Chips nature - 3 sachets
- Snacks salés - 3 sacs
- Pain complet - 6 pains
- Petits pains blancs - 30 pièces
- Petits pains complets - 30 pièces
- Fromage - 2 kilogrammes
- Jambon - 1,5 kilogramme
- Tranches de filet de poulet - 1 kilogramme
- Houmous - 4 pots
- Concombres - 6 pièces
- Tomates - 2 kilogrammes
- Laitue - 4 pièces
- Mayonnaise - 1 bouteille
- Ketchup - 1 bouteille
- Beurre - 2 barquettes
- Huile d’olive - 1 bouteille
- Sacs poubelle - 2 rouleaux
- Essuie-tout - 4 rouleaux
- Papier toilette - 2 paquets
- Nettoyant multi-usages - 2 bouteilles
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Éponges - 6 pièces
- Chiffons en microfibre - 12 pièces
- Savon pour les mains - 2 flacons
- Essuie-tout en papier - 4 paquets

Conseils

Comptez au moins 3 balles de tennis de table par table en activité, plus un seau à balles par entraîneur ou groupe d’exercices. Les balles égarées interrompent rapidement une séance.
Prévoyez une raquette par participant inscrit et 2 à 4 raquettes de secours. Contrôlez les revêtements avant le jour de l’entraînement, surtout si le matériel est partagé.
Pour une séance de deux heures, prévoyez 2 à 3 gobelets de boisson par personne et gardez les bouteilles ou carafes dans des glacières. Mettez les boissons au frais avant l’arrivée des participants.
Pour une pause café, comptez 1 tasse par personne et environ 10 % de vaisselle supplémentaire. Préparez les bouilloires, machines à café, thermos et multiprises avant l’installation dans le gymnase.
Vérifiez l’accès électrique au moins 24 heures à l’avance : les bouilloires, machines à café et enceinte peuvent nécessiter plusieurs prises. Ajoutez des rallonges adaptées et fixez les câbles hors des zones de déplacement.

Questions fréquentes

Combien de balles faut-il pour un entraînement de tennis de table ?: Prévoyez au minimum 3 balles par table utilisée, puis ajoutez 10 à 20 balles de réserve pour une séance avec plusieurs exercices. Un seau à balles par groupe facilite le ramassage et limite les pauses.
Combien de raquettes prévoir pour un entraînement de tennis de table ?: Il faut une raquette par participant, avec 2 à 4 raquettes supplémentaires pour remplacer celles qui sont oubliées ou endommagées. Vérifiez la liste des participants 24 heures avant la séance pour ajuster la quantité.
Quelles boissons acheter pour une séance de tennis de table ?: Pour une séance de deux heures, comptez environ 2 à 3 boissons par personne, avec de l’eau disponible dès l’accueil. Ajoutez du café et du thé si une pause est prévue, puis gardez le tout au frais jusqu’au début.
Quand préparer le matériel pour l’entraînement ?: Faites l’inventaire complet au moins 24 heures avant, puis installez les tables, filets, séparations et accessoires 30 à 45 minutes avant l’arrivée. Prévoyez encore 10 minutes pour tester les prises, l’éclairage et la circulation dans le gymnase.

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