Qué necesitas para organizar una carrera nocturna

Una carrera nocturna necesita más que dorsales y agua. La ruta debe seguir siendo visible, los participantes tienen que identificarse con rapidez y los voluntarios deben poder comunicarse durante todo el recorrido. Esta lista reúne el material para la salida, la llegada, los puntos de control y la iluminación, además de lo que suele olvidarse hasta el último momento. Calcula las cantidades según el número de corredores y añade unidades de reserva para el material que pueda romperse o perderse.

Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

  • Carpas de fiestacant. 3
  • Mesas de inscripcióncant. 4
  • Mesas de cateringcant. 4
  • Sillas plegablescant. 20
  • Mesas altascant. 4
  • Vallas de tráficocant. 20

Equipo

  • Portátilcant. 2
  • Impresora
  • Cables alargadorescant. 8
  • Regletascant. 6
  • Walkie-talkiescant. 12
  • Megáfono
  • Baterías externascant. 6
  • Botiquines de primeros auxilioscant. 2
  • Linternascant. 8
  • Extintorescant. 2

Iluminación

  • Guirnaldas de luces LEDcant. 8
  • Focos LED de obracant. 6
  • Linternas frontalescant. 12
  • Flechas reflectantes de rutacant. 30
  • Linternas a pilascant. 10

Material deportivo

  • Dorsalescant. 350
  • Brazaletes con número de salidacant. 350
  • Medallas de metacant. 350
  • Cinta de balizamientocant. 6
  • Conoscant. 30
  • Señales de rutacant. 30
  • Chalecos reflectantescant. 25
  • Mapas del recorridocant. 350
  • Temporizador

Vajilla

  • Vasos reutilizablescant. 500
  • Termoscant. 6
  • Cucharones para sopacant. 4
  • Cucharonescant. 6
  • Cuencoscant. 12
  • Platoscant. 350
  • Cubiertoscant. 350

Cocina

  • Neveras portátilescant. 8
  • Jarras de aguacant. 12
  • Tablas de cortarcant. 4
  • Cuchillos de cocinacant. 4
  • Bandejas para mantener calientecant. 4
  • Placas de induccióncant. 2
  • Cajas de almacenamientocant. 20

Limpieza

  • Papeleracant. 12
  • Sets de escobacant. 4
  • Fregonascant. 4
  • Cuboscant. 4
  • Guantes de limpiezacant. 12
  • Dispensadores de desinfectante de manoscant. 8
  • Portarrollos de papel higiénicocant. 4

Catering

  • Compras
    • Spa Blauw - 500 botellas
    • Bebida deportiva - 250 botellas
    • Manzanas - 350 unidades
    • Plátanos - 350 unidades
    • Barritas de muesli - 400 unidades
    • Panecillos con pasas - 250 piezas
    • Sopa de verduras - 25 litros
    • Sopa de tomate - 25 liter
    • Verduras para sopa - 6 kilogram
    • Vermicelli - 2 kilogram
    • Pan integral - 20 barras
    • Mantequilla - 2 kilogramos
    • Lonchas de queso - 3 kilogramo
    • Hummus - 2 kilogramos
    • Mermelada - 4 tarros
    • Café - 4 paquetes
    • Té - 200 bolsitas
    • Azúcar - 2 kilogramos
    • Leche - 8 litros
    • Leche de avena - 4 litros
    • Limones - 20 unidades
    • Cola - 12 botellas
    • Cola Zero - 12 botellas
    • Refresco de naranja - 8 botellas
    • Cerveza - 6 cajas
    • Cerveza sin alcohol - 3 cajas
    • Patatas fritas naturales - 12 bolsas
    • Chips con pimentón - 12 bolsas
    • Snacks salados - 8 bolsas
    • Galletas - 8 paquetes
    • Pimienta - 1 bote
    • Sal - 1 paquete
    • Ajo en polvo - 1 bote
    • Pimentón en polvo - 1 bote
    • Ketchup - 3 botellas
    • Mayonesa - 3 botellas
    • Mostaza - 2 botellas
    • Servilletas - 1000 unidades
    • Cuencos de sopa de papel - 400 unidades
    • Palitos de madera para remover - 500 unidades
    • Cucharillas - 400 unidades
    • Tazas de café - 400 unidades
    • Papel de cocina - 12 rollos
    • Papel higiénico - 48 rollos
    • Bolsas de basura - 100 unidades
    • Guantes de plástico - 200 unidades
    • Líquido lavavajillas - 3 botellas
    • Limpiador multiusos - 3 botellas
    • Toallitas desinfectantes - 6 paquetes
    • Cinta de papel - 12 rollos
    • Pilas AA - 48 unidades
    • Pilas AAA - 48 unidades
    • Tiritas - 10 cajas
    • Cinta deportiva - 8 rollos
    • Compresas frías - 12 unidades
    • Guantes de nitrilo - 10 cajas
    • Gasas para heridas - 20 piezas
    • Vendas - 20 unidades
    • Mantas térmicas - 12 unidades
    • Calientamanos - 100 unidades
    • Cinta reflectante - 10 rollos
    • Spray de tiza - 12 botes
    • Grapas - 4 cajas
    • Bolígrafos - 30 piezas
    • Marcadores - 12 unidades
    • Papel de impresión - 2 paquetes
    • Pulseras - 400 unidades
    • Pegatinas numeradas - 400 unidades
    • Bolsas para papeleras - 30 unidades

Consejos

  • Prepara la iluminación de la ruta con margen: coloca las flechas reflectantes y las señales antes de que anochezca, y reserva linternas frontales para los voluntarios que estarán fuera de la zona de salida y llegada.
  • Para la inscripción, calcula una mesa por cada 75-100 participantes si quieres evitar colas. Lleva también una impresora, cables alargadores, regletas y al menos una batería externa por puesto que dependa de un dispositivo.
  • Asigna un chaleco reflectante a cada voluntario que trabaje en la carretera o en un cruce. Añade al menos 2 chalecos extra para sustituciones y coloca vallas, conos y cinta de balizamiento antes de abrir el recorrido.
  • En la zona de llegada, calcula una medalla por participante inscrito y prepara entre un 5 y un 10 % adicional. Ordena los dorsales por número o por tanda para que la entrega no se bloquee durante los 30 minutos previos a la salida.
  • Enfría las bebidas con varias horas de antelación y distribuye vasos reutilizables, termos y cucharones en los puntos previstos. Para una actividad de más de 2 horas, comprueba también que haya una forma de reponer agua sin depender de un único puesto.

Preguntas frecuentes

¿Qué material necesito para una carrera nocturna?
Necesitas iluminación, flechas reflectantes, señales de ruta, conos, vallas, cinta de balizamiento y chalecos reflectantes. Para la organización, incluye dorsales, medallas, walkie-talkies, un megáfono, mesas, sillas y material para bebidas y primeros auxilios.
¿Cuántos dorsales y medallas debo comprar?
Compra un dorsal y una medalla por cada participante confirmado. Añade un 5-10 % de reserva: por ejemplo, para 200 corredores prepara entre 210 y 220 unidades de cada uno.
¿Cuándo debo preparar la iluminación de una carrera nocturna?
Reúne y prueba todo el material al menos 24 horas antes. Las señales y las flechas deben colocarse antes de que oscurezca, y las linternas, focos y baterías deben revisarse de nuevo entre 2 y 3 horas antes de la salida.
¿Cuántos walkie-talkies hacen falta para una carrera nocturna?
Calcula uno por responsable de zona y añade uno para la salida y otro para la llegada. En una carrera con cuatro puntos de control, prepara al menos 6 unidades y cárgalas por completo el día anterior.

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