Qué necesitas para una carrera campo a través

Organizar una carrera campo a través requiere más que preparar la salida y la meta. Necesitas marcar el recorrido, identificar a cada participante, controlar los tiempos y mantener abastecidos los puestos de agua. Esta lista reúne el material y las compras que suelen olvidarse hasta los últimos días: vasos, neveras, chalecos para voluntarios, señalización y material de inscripción. Calcula las cantidades según el número de corredores, voluntarios y puntos de avituallamiento.

Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

  • Carpas de fiestacant. 3
  • Mesas de inscripcióncant. 4
  • Mesas de buffetcant. 4
  • Mesas plegablescant. 6
  • Sillas plegablescant. 24
  • Taburetes de barcant. 4
  • Mantelcant. 10

Material deportivo

  • Arco de salida y meta
  • Dorsalescant. 180
  • Brazaletes con número de salidacant. 180
  • Medallas de carreracant. 180
  • Cinta de recorridocant. 12
  • Conoscant. 60
  • Flechas de rutacant. 35
  • Señales de kilómetrocant. 6
  • Alfombrillas de salida y metacant. 2
  • Cronómetroscant. 6
  • Contadores manualescant. 3
  • Silbatoscant. 12
  • Chalecos reflectantescant. 24
  • Conos de tráficocant. 30
  • Vallas de separacióncant. 12
  • Jarras de aguacant. 12
  • Vasos para los puestoscant. 600
  • Neveras portátilescant. 6
  • Muestras térmicascant. 20
  • Portapapelescant. 12
  • Bolígrafoscant. 40
  • Rotuladorescant. 12

Equipo

  • Portátilescant. 2
  • Impresorascant. 2
  • Walkie-talkiescant. 12
  • Megáfono
  • Altavocescant. 2
  • Micrófono
  • Cables alargadorescant. 6
  • Regletascant. 6
  • Baterías externascant. 4
  • Cables de cargacant. 8
  • Guirnaldas de lucescant. 4

Vajilla

  • Vasos reutilizablescant. 250
  • Tazas de cafécant. 100
  • Platoscant. 120
  • Cubiertoscant. 120
  • Cucharonescant. 8
  • Termoscant. 6

Cocina

  • Teterascant. 3
  • Máquinas de cafécant. 2
  • Tablas de cortarcant. 4
  • Cuchillos de pancant. 4
  • Bandejas de servircant. 12
  • Cuchillos de cortecant. 4
  • Bolsas isotérmicascant. 8

Limpieza

  • Papeleracant. 12
  • Sets de escobacant. 4
  • Fregonascant. 4
  • Cuboscant. 4
  • Guantes de limpiezacant. 8

Iluminación

  • Lámparas de obracant. 4
  • Linternascant. 8

Decoración

  • Banderascant. 8
  • Banderascant. 12
  • Porta-cartelescant. 20

Catering

  • Compras
    • Agua mineral sin gas - 180 botellas
    • Agua mineral con gas - 60 botellas
    • Bebida isotónica de limón - 48 botellas
    • Bebida isotónica de naranja - 48 botellas
    • Zumo de manzana - 12 litros
    • Zumo de naranja - 12 litros
    • Cola - 12 botellas
    • Cola Zero - 12 botellas
    • Refresco de naranja - 8 botellas
    • Bitter lemon - 6 botellas
    • Café - 4 paquetes
    • Café descafeinado - 1 paquete
    • Té - 2 cajas
    • Té verde - 1 caja
    • Té de hierbas - 1 caja
    • Azúcar - 2 kilo
    • Dulces - 2 cajas
    • Leche - 8 litros
    • Leche de avena - 4 litros
    • Rodajas de limón - 2 kilos
    • Cubitos de hielo - 20 kilos
    • Plátanos - 180 unidades
    • Manzanas - 120 unidades
    • Mandarinas - 100 unidades
    • Uvas - 8 kilos
    • Dátiles - 4 kilos
    • Barritas de muesli - 200 unidades
    • Bollos de pasas - 120 unidades
    • Pan integral - 12 panes
    • Pan blanco - 8 panes
    • Pan multicereales - 8 barras
    • Mini panecillos integrales - 150 unidades
    • Mini panecillos blancos - 150 unidades
    • Mantequilla - 2 kilos
    • Margarina - 1 kilo
    • Queso joven - 3 kilos
    • Hummus natural - 2 kilos
    • Hummus de pimiento rojo - 2 kilos
    • Fiambre de pechuga de pollo - 2 kilos
    • Crema vegetariana para untar - 2 kilo
    • Mermelada - 3 tarros
    • Crema de cacahuete - 3 botes
    • Miel - 2 tarros
    • Pepino - 20 unidades
    • Tomates - 5 kilos
    • Zanahorias baby - 5 kilos
    • Pimiento - 3 kilos
    • Tomates cherry - 3 kilos
    • Slamix - 3 kilo
    • Patatas fritas de pimiento - 10 bolsas
    • Patatas fritas naturales - 10 bolsas
    • Snacks salados - 6 bolsas
    • Tortitas de arroz - 8 paquetes
    • Crackers sin gluten - 4 paquetes
    • Bocadillos sin gluten - 20 unidades
    • Bocadillos veganos - 30 unidades
    • Mayonesa - 2 botes
    • Ketchup - 2 botellas
    • Mostaza - 2 frascos
    • Sambal - 1 tarro
    • Aceite de oliva - 2 botellas
    • Vinagre balsámico - 1 botella
    • Sal - 1 paquete
    • Pimienta negra - 1 bote
    • Pimentón - 1 lata
    • Ajo en polvo - 1 bote
    • Mezcla de especias - 2 botes
    • Filtros de café - 2 cajas
    • Servilletas - 600 unidades
    • Toallas de papel - 12 rollos
    • Papel de cocina - 12 rollos
    • Papel higiénico - 36 rollos
    • Bolsas de basura - 100 unidades
    • Bolsas de basura pequeñas - 50 unidades
    • Líquido lavavajillas - 3 botellas
    • Jabón de manos - 6 botellas
    • Desinfectante de manos - 8 botellas
    • Esponjas - 12 unidades
    • Papel de aluminio - 3 rollos
    • Film transparente - 3 rollos
    • Papel de horno - 2 rollos
    • Bolsas de congelación - 2 cajas
    • Toallitas húmedas - 8 paquetes
    • Pañuelos de papel - 12 cajas
    • Tiritas - 4 cajas
    • Guantes desechables - 4 cajas

Consejos

  • Prepara un dorsal para cada participante y añade algunos de repuesto: calcula aproximadamente un 5 % extra, o al menos 10 unidades si esperas hasta 200 corredores. Lleva también bolígrafos y rotuladores para corregir nombres o asignaciones el mismo día.
  • Para cada puesto de agua, calcula entre 2 y 3 vasos por corredor que pase por ese punto. Mantén las jarras llenas y coloca las bebidas en neveras portátiles para que no se calienten durante la carrera.
  • Señaliza el recorrido desde varios días antes si el terreno lo permite. Combina cinta, conos, flechas y señales de kilómetro; en cruces o zonas con tráfico, añade conos de tráfico, vallas y voluntarios con chalecos reflectantes.
  • Monta una mesa de inscripción separada de las mesas del buffet y prepara los kits de inicio por adelantado. Ten a mano portapapeles, listas impresas y bolígrafos para resolver inscripciones pendientes sin bloquear la salida.
  • No dejes para la víspera las medallas, los premios ni el material de cronometraje. Comprueba los cronómetros, los contadores manuales y las alfombrillas de salida y meta al menos 24 horas antes, y reserva material médico y baños con antelación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos vasos y bebidas necesito para una carrera campo a través?
Calcula entre 2 y 3 vasos por corredor y por puesto de agua. Para una carrera de 100 participantes con dos puestos, prepara entre 400 y 600 vasos, además de suficiente agua para rellenar las jarras durante el recorrido.
¿Cuántos dorsales debo imprimir para una carrera?
Imprime un dorsal por participante y añade un 5 % de reserva. Si esperas 200 corredores, prepara al menos 210 dorsales para cubrir errores de impresión, cambios de categoría o inscripciones de última hora.
¿Cuándo debo comprar y preparar el material de señalización?
Compra o encarga la cinta, los conos, las flechas y las señales de kilómetro al menos una semana antes. Revisa el recorrido y prepara los paquetes por zonas entre 24 y 48 horas antes de la carrera.
¿Qué material necesitan los voluntarios de una carrera campo a través?
Cada voluntario de recorrido debería recibir un chaleco reflectante y un silbato; quienes controlen cruces necesitan además conos o vallas. Prepara el reparto como mínimo 30 minutos antes de abrir la inscripción y confirma los puestos el día anterior.

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