Qué necesitas para un paseo en bicicleta adaptado

Un paseo en bicicleta adaptado necesita más que bicicletas y cascos. Hay que prever material para distintos tipos de movilidad, repuestos, señalización, zonas de descanso y una recepción accesible. Para la comida y las bebidas, calcula las cantidades según el número de participantes y lleva opciones para las preferencias dietéticas recogidas en las inscripciones. Esta lista reúne lo necesario para preparar la salida, atender al grupo y resolver incidencias durante el recorrido.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Carpas de fiestacant. 2
Mesas plegablescant. 6
Sillascant. 40
Bancoscant. 4
Portabicicletascant. 4

Material deportivo

Bicicletas adaptadascant. 25
Bicicletas de repuestocant. 3
Cascos de bicicletacant. 35
Chalecos reflectantescant. 35
Timbres de bicicletacant. 30
Bombas de bicicletacant. 3
Kits de reparacióncant. 3
Cámaras de aire de repuestocant. 10
Cinchas de amarrecant. 12
Alforjascant. 8
Portabidonescant. 25

Equipo

Neveras portátilescant. 4
Cables alargadorescant. 3

Iluminación

Lámparas LEDcant. 8
Linternascant. 6

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 50
Platoscant. 50
Cubiertoscant. 50
Bandejas de servircant. 8

Cocina

Máquinas de cafécant. 2
Termoscant. 4
Jarras de aguacant. 6
Tablas de cortarcant. 3
Cuchilloscant. 6
Pinzascant. 4

Decoración

Carteles de rutacant. 20
Conoscant. 20
Mantelescant. 6
Números de bicicletacant. 35

Limpieza

Papeleracant. 6
Cuboscant. 3
Esponjascant. 6
Cepillos para fregarcant. 3
Escobas de manocant. 3
Recogedores de basuracant. 3

Catering

Compras
- Café - 2 paquetes
- Té - 3 cajas
- Azúcar - 1 kilo
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 3 litros
- Agua sin gas - 40 liter
- Agua con gas - 20 litros
- Cola - 8 litros
- Cola Zero - 8 litros
- Sinaas - 6 liter
- Zumo de manzana - 6 litros
- Limonada de limón - 8 litros
- Bebida isotónica - 10 litros
- Manzanas - 5 kilos
- Plátanos - 4 kilos
- Uvas - 3 kilos
- Pepinos - 8 unidades
- Tomates cherry - 2 kilos
- Zanahorias baby - 2 kilos
- Patatas fritas de pimentón - 5 bolsas
- Patatas fritas naturales - 5 bolsas
- Crackers salados - 6 paquetes
- Barritas de muesli - 50 unidades
- Pasas - 2 kilos
- Cacahuetes - 1 kilo
- Pan integral - 12 panes
- Bollos blancos - 50 stuks
- Panecillos integrales - 30 unidades
- Mantequilla de hierbas - 1 kilo
- Queso joven - 3 kilos
- Untables vegetarianos - 12 tarrinas
- Hummus - 2 kilos
- Pechuga de pollo en lonchas - 2 kilo
- Sopa de tomate - 8 litros
- Sopa de verduras - 8 litros
- Palitos de pan - 6 paquetes
- Ensalada de pasta - 6 kilos
- Ensalada verde - 5 kilo
- Aderezo de hierbas - 2 litros
- Mayonesa - 1 litro
- Ketchup - 1 litro
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Aceite de oliva - 1 litro
- Cubitos de hielo - 10 kilos
- Servilletas de papel - 300 unidades
- Papel de cocina - 6 rollos
- Bolsas de basura - 50 unidades
- Lavavajillas - 2 botellas
- Jabón de manos - 3 botellas
- Papel higiénico - 24 rollos

Consejos

Reserva las bicicletas adaptadas con al menos 2 o 3 semanas de antelación y confirma las medidas o necesidades de cada participante antes de cerrar la reserva.
Calcula un casco y un chaleco reflectante por ciclista, más 2 o 3 unidades de repuesto; comprueba también que haya un timbre, una bomba y un kit de reparación disponibles por cada grupo de bicicletas.
Lleva como mínimo una bicicleta de repuesto por cada 10 bicicletas en uso y varias cámaras de aire compatibles; identifica los tamaños antes de recoger el material.
Prepara agua para todo el recorrido y calcula 2 o 3 bebidas por persona para la primera hora, además de una reserva para los puntos de descanso; enfría las bebidas el día anterior.
Imprime un mapa por acompañante y coloca las señales de ruta antes de la llegada del grupo; lleva linternas y lámparas LED si la recepción o la recogida de bicicletas termina con poca luz.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas bicicletas adaptadas necesito para el paseo?: Necesitas una bicicleta por participante que haya confirmado su asistencia y una bicicleta de repuesto por cada 10 unidades en uso. Confirma las necesidades de ciclismo al menos 2 semanas antes para poder ajustar la reserva.
¿Cuánta agua y bebida debo comprar?: Calcula al menos 1 litro de agua por persona para el paseo y 2 o 3 bebidas por persona durante la primera hora. Añade entre un 10 % y un 15 % de margen para acompañantes, calor o retrasos.
¿Cuándo debo revisar las bicicletas y los repuestos?: Haz la revisión técnica entre 24 y 48 horas antes del paseo y vuelve a comprobar frenos, ruedas, timbres y ajustes al recogerlas. Prepara los kits de reparación y las cámaras de aire el mismo día de la revisión.
¿Cuántos cascos y chalecos reflectantes hacen falta?: Prepara un casco y un chaleco reflectante por cada ciclista, más 2 o 3 repuestos para cambios de talla o incidencias. Comprueba las tallas antes de montar la mesa de recepción.

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