Cómo organizar una carrera de 100 kilómetros

Una carrera de 100 kilómetros se organiza empezando por los permisos y el recorrido, no por las inscripciones. Primero asegura el recinto, la salida y la meta, el seguro, la asistencia médica y las medidas de tráfico. Después cierra el formulario de inscripción, informa a los participantes y distribuye a los voluntarios por cada puesto. En la última fase, prepara dorsales, pulseras, mapas, cronometraje, avituallamientos y material de señalización para que todo esté listo antes de la llegada del primer corredor.

El plan, paso a paso

Cada tarea con su propia sublista, en el orden en que realmente las necesitarás.

Preparativos

  • 1

    Reservar el recinto de la competición

    2 personas

  • 2

    Solicitar permiso de competición

    2 personas

  • 3

    Marcar el recorrido

    3 personas

  • 4

    Comprobar el permiso del recorrido

    2 personas

  • 5

    Reservar la zona de salida y meta

    2 personas

  • 6

    Coordinar el apoyo médico

    2 personas

  • 7

    Solicitar medidas de tráfico

    2 personas

  • 8

    Comprobar el seguro

  • 9

    Publicar el formulario de inscripción

    2 personas

  • 10

    Enviar invitaciones

    2 personas

  • 11

    Reclutar voluntarios

    3 personas

  • 12

    Gestionar inscripciones

    2 personas

  • 13

    Recoger preferencias dietéticas

  • 14

    Asignar números de dorsal

    2 personas

  • 15

    Enviar información a los participantes

    2 personas

  • 16

    Hacer la distribución de voluntarios

    2 personas

  • 17

    Determinar los puntos de suministro

    3 personas

  • 18

    Imprimir el mapa de ruta

    2 personas

  • 19

    Clasificar las pulseras

    2 personas

  • 20

    Ordenar los dorsales

    2 personas

  • 21

    Colocar las cintas de las medallas

    2 personas

  • 22

    Distribuir el material por puesto

    4 personas

  • 23

    Llenar las neveras portátiles

    3 personas

  • 24

    Hacer la compra

    3 personas

  • 25

    Preparar los dorsales

    2 personas

  • 26

    Colocar los carteles del recorrido

    3 personas

  • 27

    Preparar las flechas de ruta

    3 personas

Evento

  • 28

    Montar el arco de salida

    4 personas

  • 29

    Montar la zona de meta

    5 personas

  • 30

    Preparar la mesa de registro

    2 personas

  • 31

    Montar los puestos de avituallamiento

    8 personas

  • 32

    Colocar flechas de ruta

    6 personas

  • 33

    Colocar vallas de tráfico

    4 personas

  • 34

    Montar un puesto de primeros auxilios

    3 personas

  • 35

    Probar el sistema de sonido

    2 personas

  • 36

    Registrar a los participantes

    4 personas

  • 37

    Repartir los kits de inicio

    3 personas

  • 38

    Recibir el equipaje

    3 personas

  • 39

    Dar la información a los participantes

    2 personas

  • 40

    Realizar el procedimiento de inicio

    4 personas

  • 41

    Registrar los pases de ronda

    6 personas

  • 42

    Rellenar agua

    8 personas

  • 43

    Reponer bebida isotónica

    6 personas

  • 44

    Servir fruta y aperitivos

    8 personas

  • 45

    Servir bebidas calientes

    3 personas

  • 46

    Vaciar los contenedores de basura

    4 personas

  • 47

    Mantener despejado el recorrido

    4 personas

  • 48

    Acompañar a los participantes a la posta médica

    2 personas

  • 49

    Dar de baja a los participantes que llegan a la meta

    3 personas

  • 50

    Repartir medallas

    2 personas

  • 51

    Dar comida a los que terminen

    5 personas

  • 52

    Devolver el equipaje

    3 personas

  • 53

    Comprobar las horas de cierre

    2 personas

  • 54

    Guiar a los últimos participantes

    3 personas

Seguimiento

  • 55

    Desmontar la zona de meta

    5 personas

  • 56

    Desmontar los puestos de abastecimiento

    6 personas

  • 57

    Retirar las flechas de ruta

    6 personas

  • 58

    Retirar las vallas de tráfico

    4 personas

  • 59

    Recoger la basura

    6 personas

  • 60

    Limpiar el recinto

    5 personas

  • 61

    Inventariar materiales

    2 personas

  • 62

    Limpiar los materiales

    4 personas

  • 63

    Devolver el material alquilado

    3 personas

  • 64

    Publicar los resultados

    2 personas

  • 65

    Enviar fotos de los participantes

    2 personas

Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

  • Carpas de fiestacant. 6
  • Mesascant. 14
  • Sillascant. 30
  • Mesas de cervezacant. 8
  • Percheroscant. 3
  • Cajas de almacenajecant. 20

Equipo

  • Equipo de sonido
  • Micrófonoscant. 2
  • Cronómetroscant. 8
  • Teléfonos móvilescant. 8
  • Baterías externascant. 10
  • Cables alargadorescant. 6
  • Regletascant. 6

Material deportivo

  • Dorsalescant. 220
  • Imperdiblescant. 500
  • Pulseras para participantescant. 220
  • Medallas de finishercant. 220
  • Flechas de rutacant. 180
  • Señales de kilómetrocant. 25
  • Arco de salida y meta
  • Alfombrillas de cronometrajecant. 2
  • Cinta de balizamientocant. 12
  • Conos de tráficocant. 40
  • Chalecos reflectantescant. 30
  • Bolsas para vestuariocant. 220
  • Cajonescant. 40

Vajilla

  • Vasos reutilizablescant. 500
  • Cuencoscant. 250
  • Platoscant. 250
  • Cubiertoscant. 250
  • Termoscant. 8

Cocina

  • Neveras portátilescant. 16
  • Jarras de aguacant. 20
  • Jarras de servircant. 16
  • Tablas de cortarcant. 6
  • Cuchillos de cocinacant. 6
  • Cucharonescant. 12
  • Bandejascant. 8

Seguridad

  • Botiquines de primeros auxilioscant. 4
  • Mantas térmicascant. 30
  • Guantes desechablescant. 200
  • Linternascant. 12

Iluminación

  • Lámparas de obracant. 8
  • Linternas a pilascant. 12

Limpieza

  • Papeleracant. 16
  • Sets de escobacant. 4
  • Fregonascant. 4
  • Cuboscant. 6

Catering

  • Compras

Consejos

  • Cierra el recorrido antes de publicar la inscripción: marca cada tramo, comprueba el permiso y prepara señales de kilómetro, flechas, conos y cinta de balizamiento. Un cambio tardío obliga a actualizar el mapa y la información enviada a todos los participantes.
  • Asigna un responsable y un sustituto a cada punto de suministro. Distribuye el material por puesto y llena las neveras portátiles antes de la salida; hacerlo durante la carrera suele dejar estaciones sin vasos, cuencos o alimentos.
  • Envía a los participantes la información operativa con varios días de margen: ubicación, salida, recogida de dorsales, recorrido y normas. Recoge las preferencias dietéticas durante la inscripción, no la víspera.
  • Prepara dorsales, imperdibles, pulseras y medallas en cajas separadas y ordénalos antes del montaje. Reserva tiempo para clasificar las pulseras y colocar las cintas de las medallas, porque son tareas pequeñas que se retrasan fácilmente.
  • Haz una prueba de cronometraje y comunicaciones antes de abrir la zona de salida. Comprueba alfombrillas, cronómetros, teléfonos, baterías externas, cables y regletas; un enchufe o teléfono sin batería puede dejar sin datos a un puesto completo.

Preguntas frecuentes

¿Con cuánta antelación hay que pedir los permisos para una carrera de 100 kilómetros?
Empieza los permisos en cuanto tengas un recorrido provisional, preferiblemente varios meses antes de la carrera. Necesitarás tiempo para solicitar el permiso de competición, comprobar el permiso del recorrido y coordinar las medidas de tráfico y la asistencia médica.
¿Cuántos voluntarios hacen falta para una carrera de 100 kilómetros?
No existe una cifra única: calcula el número de puestos, turnos y tareas de salida y meta, y asigna al menos un sustituto por puesto. Prepara la distribución varios días antes y confirma a cada voluntario su ubicación, horario y teléfono de contacto.
¿Cuándo debo cerrar las inscripciones y preparar los dorsales?
Fija una fecha de cierre que te deje varios días para revisar inscripciones, recoger preferencias dietéticas, asignar números y preparar los dorsales. La preparación final debe terminar antes del montaje de la salida, no durante la entrega a los corredores.
¿Qué hay que revisar el día antes de una carrera de 100 kilómetros?
Comprueba el recorrido marcado, las señales, los permisos, el seguro, la asistencia médica y las medidas de tráfico. Revisa también la distribución del material por puesto, las neveras, el cronometraje, las baterías y la información de salida y meta.

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