Einkaufsliste für ein Volleyballtraining
Für ein Volleyballtraining brauchst du mehr als Netz und Bälle: Auch Pumpe, Ersatzventile, Markierungen, Erste Hilfe und Getränke müssen vor Beginn bereitliegen. Plane die Mengen nach der Teilnehmerzahl und prüfe das Material spätestens am Vortag. Besonders Getränke, Becher und Trainingsbälle werden häufig zu knapp eingeplant. Die Liste auf dieser Seite deckt den Aufbau, die Übungen, die Spiele und die Verpflegung in der Halle ab.
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Sportmaterial
- Volleyballnetz
- NetzpfeilerAnz. 2
- VolleyballantennenAnz. 2
- WettkampfvolleybälleAnz. 12
- Trainings-VolleyballsAnz. 6
- BalltascheAnz. 2
- PumpeAnz. 2
- ErsatzventileAnz. 10
- KegelAnz. 20
- HütchenAnz. 20
- KoordinationsleiternAnz. 2
- WiderstandsbänderAnz. 10
- TrainingswestenAnz. 20
- PfeifenAnz. 2
- StoppuhrAnz. 2
- Anzeigetafel
- WettkampfformularAnz. 10
- TextmarkerAnz. 4
- SporttapeAnz. 6
- Pflasterset
Mobiliar
- KlappischeAnz. 3
- StühleAnz. 8
Geschirr
- Wiederverwendbare BecherAnz. 30
- Mehrweg-TellerAnz. 30
- BestecksetsAnz. 30
Küche
- KühlboxenAnz. 3
- Kaffeemaschine
- Wasserkocher
- ThermoskannenAnz. 3
- ServierlöffelAnz. 3
Reinigung
- AbfallbehälterAnz. 4
- PutzeimerAnz. 2
- WischmopsAnz. 3
- Handfeger und KehrblechAnz. 2
Catering
- Einkäufe
- Spa Blauw - 48 Flaschen
- Spa Rood - 12 Flaschen
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangenlimonade - 4 Flaschen
- Eistee - 4 Flaschen
- Apfelsaft - 3 Packungen
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Zucker - 1 Packung
- Milch - 4 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Zitronen - 6 Stück
- Bananen - 30 Stück
- Äpfel - 30 Stück
- Trauben - 3 Kilo
- Müsliriegel - 30 Stück
- Vollkorncracker - 4 Packungen
- Hummus - 4 Becher
- Frischkäse - 3 Becher
- Junger Käse - 2 Packungen
- Putenfilet - 2 Packungen
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Reiswaffeln - 4 Packungen
- Knabberzeug - 3 Tüten
- Ketchup - 1 Flasche
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Papierservietten - 3 Packungen
- Küchenpapier - 4 Rollen
- Toilettenpapier - 12 Rollen
- Müllsäcke - 2 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Allzweckreiniger - 2 Flaschen
- Desinfektionstücher - 2 Packungen
- Schwämme - 6 Stück
Tipps
- Plane pro teilnehmender Person mindestens 0,75 bis 1 Liter Wasser ein; bei einer mehrstündigen Einheit eher 1,5 Liter. Kühle die Getränke vor dem Hallenbeginn und stelle Nachschub bereit.
- Rechne für Übungen mit mehreren Bällen: Bei 12 Teilnehmenden sind 6 bis 8 Trainings-Volleyballs deutlich praktischer als nur zwei Wettkampfbälle. Packe außerdem Pumpe und mindestens 2 Ersatzventile ein.
- Prüfe Netz, Netzpfeiler und Antennen spätestens am Vortag. Eine fehlende Befestigung oder ein defektes Ventil lässt sich kurz vor Trainingsbeginn meist nicht mehr zuverlässig ersetzen.
- Lege Kegel, Hütchen, Koordinationsleitern, Widerstandsbänder und Trainingswesten nach Übungsblock sortiert bereit. So verliert die Gruppe beim Wechsel zwischen Techniktraining und Spielen keine 10 bis 15 Minuten.
- Stelle Pflasterset und Sporttape an den Anmeldetisch oder in unmittelbarer Hallennähe. Bei einer Gruppe von 12 bis 16 Personen sind zwei Pfeifen und eine Stoppuhr sinnvoll, damit Ansagen und Zeitvorgaben auch bei laufendem Spiel funktionieren.
Häufige Fragen
- Wie viele Volleyballbälle brauche ich für ein Training mit 12 Personen?
- Plane 6 bis 8 Trainings-Volleyballs für Technikübungen und zusätzlich 2 Wettkampfvolleybälle für Spiele ein. So können mehrere Kleingruppen gleichzeitig trainieren, ohne ständig auf einen Ball zu warten.
- Wie viel Wasser brauche ich für ein Volleyballtraining?
- Kalkuliere mindestens 0,75 bis 1 Liter pro Person für eine normale Einheit. Bei zwei bis drei Stunden Training oder warmer Hallenluft solltest du 1,5 Liter pro Person einplanen.
- Was muss ich für den Aufbau des Volleyballnetzes mitnehmen?
- Zum Netz gehören Netzpfeiler und Volleyballantennen; prüfe außerdem die Befestigung vorab. Packe eine Pumpe und mindestens 2 Ersatzventile ein, damit ein defekter Ball nicht das Training unterbricht.
- Wann sollte ich das Material für das Volleyballtraining prüfen?
- Kontrolliere Bälle, Netz, Markierungen, Pfeifen, Stoppuhr und Erste-Hilfe-Material spätestens am Vortag. Getränke, Becher und Snacks kannst du am Trainingstag vorbereiten, idealerweise 60 bis 90 Minuten vor Beginn.
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