SUP-Tour: Einkaufsliste und Ausrüstung

Für eine SUP-Tour brauchst du mehr als Board und Paddel: Sicherheitsausrüstung, wasserdichten Stauraum, Verpflegung und eine Lösung für Transport und Wetter. Plane pro Person eine Schwimmweste und ein Fußband ein; Ersatzmaterial sollte vor dem Start griffbereit sein. Getränke und Snacks werden am Wasser schnell warm oder feucht, wenn du sie nicht in Kühlboxen und Drybags verstaust. Diese Einkaufsliste hilft dir, fehlende Ausrüstung rechtzeitig zu erkennen und den Startort vorbereitet anzufahren.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Sportmaterial

SUP-BoardsAnz. 32
SUP-PaddelAnz. 32
SchwimmwestenAnz. 32
FußbänderAnz. 32
ErsatzpaddelAnz. 4
Wasserdichte HandyhüllenAnz. 6
Wasserdichte KartenhüllenAnz. 4
Wasserdichte DrybagsAnz. 10
HandpumpenAnz. 4
ReparatursetsAnz. 2
PaddelriemenAnz. 6
PfeifenAnz. 6
RettungsleinenAnz. 2
MarkierungsbojenAnz. 6
Wasserdichte FunkgeräteAnz. 4

Mobiliar

PartyzelteAnz. 2
KlappischeAnz. 6
KlappstühleAnz. 12
TischdeckenAnz. 6
KleiderständerAnz. 2

Ausstattung

KühlboxenAnz. 6
VerlängerungskabelAnz. 3
VerlängerungskabelAnz. 3
Wiederaufladbare LampenAnz. 6

Küche

ThermoskannenAnz. 4
KaffeemaschinenAnz. 2
SchneidebretterAnz. 4
Koch- und BrotmesserAnz. 4
ServierschalenAnz. 8
ServierzangenAnz. 6

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 80
Mehrweg-TellerAnz. 40
BestecksetsAnz. 40
KaffeetassenAnz. 40
WasserkannenAnz. 6

Beleuchtung

LED-LichterkettenAnz. 4

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
RettungsdeckenAnz. 6
TaschenlampenAnz. 6
WarnwestenAnz. 8
Feuerlöscher

Organisation

Anmeldetisch-SchilderAnz. 40
Wasserfeste StifteAnz. 6
KlemmbretterAnz. 4
RoutenpläneAnz. 40
ArmbänderAnz. 40
TischnummernAnz. 6
SpanngurteAnz. 12

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 6
Handfeger und KehrschaufelnAnz. 2
WischmopsAnz. 2

Catering

Einkäufe
- Spa Blauw - 10 Flaschen
- Spa Rood - 6 Flaschen
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Orangensaft - 4 Packungen
- Apfelsaft - 3 Packungen
- Ingwerbier - 3 Flaschen
- Kaffee - 3 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Zucker - 1 Kilo
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 3 liter
- Zitronen - 8 Stück
- Eiswürfel - 10 Beutel
- Vollkorn-Wraps - 40 Stück
- Weiße Wraps - 24 Stück
- Hummus - 6 Schalen
- Frischkäse - 4 Becher
- Kräuterfrischkäse - 3 Becher
- Geräucherte Hähnchenbrust - 2 kilo
- Geräucherter Lachs - 1 Kilo
- Junger Käse - 1,5 Kilo
- Feta - 800 Gramm
- Falafel - 1,5 Kilo
- Rucola - 8 Beutel
- Gurken - 10 Stück
- Tomaten - 3 Kilo
- Paprika - 12 Stück
- Rote Zwiebeln - 1 Kilo
- Avocados - 10 Stück
- Trauben - 3 Kilo
- Äpfel - 40 Stück
- Bananen - 30 Stück
- Müsliriegel - 40 Stück
- Naturchips - 5 Tüten
- Paprikachips - 5 Tüten
- Gemischte Nüsse - 3 Tüten
- Oliven - 4 Gläser
- Getrocknete Tomaten - 3 Gläser
- Mayonnaise - 2 Flaschen
- Ketchup - 2 Flaschen
- Senf - 2 Gläser
- Pesto - 3 Gläser
- Olivenöl - 1 Flasche
- Balsamicoessig - 1 Flasche
- Salz - 1 Packung
- Schwarzer Pfeffer - 1 Glas
- Paprikapulver - 1 Glas
- Frisches Basilikum - 4 Bündel
- Baguettes - 12 Stück
- Cracker - 6 Pakete
- Kekse - 6 Packungen
- Schokoladen-Brownies - 40 Stück
- Servietten - 200 Stück
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Müllsäcke - 40 Stück
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
- Handseife - 4 Flaschen
- Handdesinfektionsmittel - 4 Flaschen
- Toilettenpapier - 12 Rollen

Tipps

Rechne pro Person mit einem SUP-Board, einem Paddel, einer Schwimmweste und einem Fußband. Lege zusätzlich mindestens ein Ersatzpaddel und ein Reparaturset für die gesamte Gruppe bereit.
Packe Handys, Karten und wichtige Teilnehmerinformationen in wasserdichte Hüllen oder Drybags. Pro Gruppe sollte mindestens eine wasserdichte Kommunikationsmöglichkeit verfügbar sein.
Plane für das erste Tourstunde zwei bis drei Getränke pro Person und fülle weitere Getränke je nach Dauer der Route ein. Kühlboxen sollten vor der Abfahrt vollständig gekühlt sein.
Bereite Snacks möglichst portionsweise vor und lagere sie in verschließbaren Behältern. Schneidebretter, Messer, Servierschalen und Servierzangen werden oft vergessen, wenn die Verpflegung erst am Startort vorbereitet wird.
Prüfe vor dem Verladen, ob Pumpen, Reparatursets, Paddelriemen, Pfeifen und Rettungsleinen vollständig sind. Lade Ersatzmaterial nicht unter Tischen oder Taschen ein, sondern so, dass du es beim Start sofort erreichst.

Häufige Fragen

Was brauche ich für eine SUP-Tour pro Person?: Plane mindestens ein SUP-Board, ein Paddel, eine Schwimmweste und ein Fußband pro Person ein. Dazu kommen wasserdichter Stauraum sowie ausreichend Getränke und Snacks für die geplante Dauer.
Wie viele Getränke brauche ich für eine SUP-Tour?: Rechne für die erste Stunde mit zwei bis drei Getränken pro Person. Bei längeren Touren solltest du zusätzlich Wasser einpacken und mindestens eine gekühlte Reserve in der Kühlbox mitführen.
Welche Sicherheitsausrüstung gehört auf eine SUP-Tour?: Für jede Person gehören Schwimmweste und Fußband zur Grundausstattung. Für die Gruppe solltest du außerdem Pfeifen, Rettungsleinen, Markierungsbojen, ein Reparaturset und mindestens ein Ersatzpaddel bereithalten.
Wann sollte ich die SUP-Ausrüstung prüfen?: Kontrolliere Boards, Paddel, Fußbänder und Sicherheitsmaterial spätestens am Vortag. Prüfe Schäden und Vollständigkeit noch einmal beim Abholen und bevor die Gruppe aufs Wasser geht.

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