Lista de compra para una ruta en SUP

Para una ruta en SUP necesitas algo más que tablas y remos. La logística empieza antes de llegar al agua: confirma el alquiler, prepara el material de seguridad, organiza el transporte y lleva comida y bebida suficientes para la ruta y la llegada. Esta lista reúne lo que conviene comprar, alquilar o llevar para que la inscripción, la salida y el regreso no dependan de improvisaciones. Ajusta las cantidades al número de participantes y a la duración prevista.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Material deportivo

Tablas de SUPcant. 32
Remo de SUPcant. 32
Chalecos salvavidascant. 32
Tobillerascant. 32
Paddles de repuestocant. 4
Fundas impermeables para teléfonoscant. 6
Fundas impermeables para mapas de rutacant. 4
Bolsas estancascant. 10
Bombeadores manualescant. 4
Kits de reparacióncant. 2
Remocant. 6
Silbatoscant. 6
Líneas de rescatecant. 2
Bojen de marcacióncant. 6
Walkie-talkies impermeablescant. 4

Mobiliario

Carpas de fiestacant. 2
Mesas plegablescant. 6
Sillas plegablescant. 12
Mantelescant. 6
Percheroscant. 2

Equipo

Neveras portátilescant. 6
Cables alargadorescant. 3
Regletascant. 3
Lámparas recargablescant. 6

Cocina

Termoscant. 4
Máquinas de cafécant. 2
Tablas de cortarcant. 4
Cuchillos de chef y de pancant. 4
Bandejas de servircant. 8
Pinzas de servircant. 6

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 80
Platos reutilizablescant. 40
Cubiertoscant. 40
Tazas de cafécant. 40
Jarras de aguacant. 6

Iluminación

Guirnaldas de luces LEDcant. 4

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Mantas térmicascant. 6
Linternascant. 6
Chalecos reflectantescant. 8
Extintor

Organización

Etiquetas para la mesa de inscripcióncant. 40
Rotuladores permanentescant. 6
Portapapelescant. 4
Mapas de rutacant. 40
Pulserascant. 40
Números de mesacant. 6
Correas de amarrecant. 12

Limpieza

Papeleracant. 6
Escobillas y recogedorescant. 2
Fregonascant. 2

Catering

Compras
- Spa Blauw - 10 botellas
- Spa Rood - 6 botellas
- Cola - 4 botellas
- Cola Zero - 4 botellas
- Zumo de naranja - 4 paquetes
- Zumo de manzana - 3 paquetes
- Ginger beer - 3 botellas
- Café - 3 paquetes
- Té - 2 cajas
- Azúcar - 1 kilo
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 3 litros
- Limones - 8 unidades
- Cubitos de hielo - 10 bolsas
- Wraps integrales - 40 unidades
- Wraps blancas - 24 unidades
- Hummus - 6 envases
- Queso crema - 4 tarrinas
- Queso crema con hierbas - 3 tarrinas
- Pechuga de pollo ahumada - 2 kilo
- Salmón ahumado - 1 kilo
- Queso joven - 1,5 kilo
- Feta - 800 gram
- Falafel - 1,5 kilo
- Rúcula - 8 bolsas
- Pepinos - 10 unidades
- Tomates - 3 kilos
- Pimientos - 12 unidades
- Cebollas rojas - 1 kilo
- Aguacates - 10 unidades
- Uvas - 3 kilos
- Manzanas - 40 unidades
- Plátanos - 30 unidades
- Barritas de muesli - 40 unidades
- Patatas fritas naturales - 5 bolsas
- Patatas fritas de pimentón - 5 bolsas
- Frutos secos mixtos - 3 bolsas
- Aceitunas - 4 frascos
- Tomates secos - 3 tarros
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Pesto - 3 tarros
- Aceite de oliva - 1 botella
- Vinagre balsámico - 1 botella
- Sal - 1 paquete
- Pimienta negra - 1 bote
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Albahaca fresca - 4 ramos
- Baguettes - 12 unidades
- Crackers - 6 paquetes
- Galletas - 6 paquetes
- Brownies de chocolate - 40 unidades
- Servilletas - 200 unidades
- Papel de cocina - 6 rollos
- Bolsas de basura - 40 unidades
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades
- Jabón de manos - 4 botellas
- Desinfectante de manos - 4 botellas
- Papel higiénico - 12 rollos

Consejos

Prepara un chaleco salvavidas y una tobillera por participante, más al menos un remo de repuesto por cada 10 personas. Comprueba tallas, cierres y daños antes de cargar el transporte.
Lleva una funda impermeable para cada teléfono y guarda los mapas en fundas impermeables separadas. Añade bolsas estancas para llaves, documentación y objetos que no puedan mojarse.
Calcula entre 2 y 3 bebidas por persona durante la primera hora y añade agua para el trayecto de vuelta. Reparte las bebidas en neveras portátiles para que no todo el grupo tenga que volver al mismo punto.
Incluye un silbato por participante y comprueba que las líneas de rescate, los kits de reparación y los bombeadores manuales estén completos. Un kit por grupo de 8 a 10 tablas permite resolver pequeñas incidencias sin interrumpir toda la ruta.
Si habrá recepción o comida al terminar, reserva una mesa por cada 8 a 10 personas y una carpa si no hay sombra garantizada. Enfría las bebidas el día anterior y deja preparados cuchillos, tablas de cortar, bandejas y pinzas de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos chalecos salvavidas necesito para una ruta en SUP?: Necesitas un chaleco salvavidas por cada participante, con tallas adecuadas y cierres revisados. Añade 1 o 2 unidades de repuesto si el alquiler o el grupo incluye niños, cambios de talla o material compartido.
¿Cuánta agua y bebida llevo para una ruta en SUP?: Calcula como mínimo 2 bebidas por persona para la primera hora y añade agua suficiente para el regreso. Para una ruta de 3 horas, prepara aproximadamente 2 litros de agua por persona, ajustando la cantidad al calor y al esfuerzo previsto.
¿Qué material de seguridad hace falta en una ruta en SUP?: Como base, lleva chalecos, tobilleras, silbatos, líneas de rescate, un bojen de marcación, walkie-talkies impermeables y un kit de reparación. Revisa todo entre 24 y 48 horas antes y vuelve a comprobarlo al cargar el transporte.
¿Cuándo debo preparar la compra para una ruta en SUP?: Haz la compra de comida y material no perecedero entre 2 y 3 días antes. Enfría las bebidas la víspera y prepara el material de seguridad, los mapas y las bolsas estancas el día anterior para detectar faltas a tiempo.

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