Was du für eine Mountainbike-Tour brauchst

Für eine Mountainbike-Tour brauchst du mehr als Fahrräder und Helme. Plane Werkzeug, Ersatzteile und Erste-Hilfe-Material für Pannen und Verletzungen ein, dazu klare Wegweiser und eine Möglichkeit zur Kommunikation. Für Start und Ziel kommen außerdem Sitzgelegenheiten, Kühlung, Getränke und eine einfache Verpflegung dazu. Die folgende Einkaufsliste hilft dir, die Ausrüstung passend zur Teilnehmerzahl zusammenzustellen und Dinge wie Powerbanks oder Ersatzschläuche nicht erst am Veranstaltungstag zu suchen.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

PartyzelteAnz. 2
KlappischeAnz. 6
KlappstühleAnz. 12
SitzbänkeAnz. 4

Sportmaterial

FahrradständerAnz. 4
WegweiserAnz. 80
Absperrbänder-RollenAnz. 6
VerkehrskegelAnz. 20
StartnummernAnz. 60
ArmbänderAnz. 60
FahrradpumpenAnz. 3
ReparaturständerAnz. 2
ErsatzschläucheAnz. 20
ReifenheberAnz. 10
Multitools für FahrräderAnz. 6
FahrradkettenAnz. 4

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 3
RettungsdeckenAnz. 10
PfeifenAnz. 8
WarnwestenAnz. 12

Ausstattung

FunkgeräteAnz. 8
PowerbanksAnz. 6
TelefonladegeräteAnz. 6
VerlängerungskabelAnz. 4
Lautsprecher
KühlboxenAnz. 6
KaffeemaschinenAnz. 2
WasserkocherAnz. 2

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 100
Mehrweg-TellerAnz. 70
Wiederverwendbares BesteckAnz. 70
ServiertablettsAnz. 8

Küche

ThermoskannenAnz. 4
ServierlöffelAnz. 6
SchneidebretterAnz. 4
KüchenmesserAnz. 6

Beleuchtung

LED-LampenAnz. 8
Verlängerbare LichterkettenAnz. 4

Catering

Einkäufe
- Stillwasser - 60 Liter
- Sprudelwasser - 30 Liter
- Sportgetränk - 30 Liter
- Cola - 12 Flaschen
- Cola Zero - 12 Flaschen
- Orangensaft - 12 Liter
- Apfelsaft - 12 Liter
- Kaffee - 2 Kilogramm
- Tee - 100 Beutel
- Halbfettmilch - 12 Liter
- Hafermilch - 6 Liter
- Zucker - 2 Kilogramm
- Kaffeegebäck - 6 Packungen
- Weiße Brötchen - 100 Stück
- Mehrkornbrötchen - 50 Stück
- Glutenfreie Brötchen - 12 Stück
- Butter - 1 Kilogramm
- Junger Käse - 3 Kilogramm
- Schinken vom Hinterteil - 2 kilogram
- Hähnchenbrustfilet - 2 Kilogramm
- Hummus - 2 Kilogramm
- Erdnussbutter - 2 Gläser
- Erdbeermarmelade - 2 Gläser
- Mayonnaise - 2 Flaschen
- Senf - 2 Flaschen
- Ketchup - 2 Flaschen
- Tomaten - 3 Kilogramm
- Gurken - 8 Stück
- Kopfsalat - 6 Köpfe
- Gemüsesuppe - 12 Liter
- Tomatensuppe - 12 Liter
- Bananen - 60 Stück
- Äpfel - 60 Stück
- Müsliriegel - 100 Stück
- Paprikachips - 8 Tüten
- Chips natur - 8 Tüten
- Gesalzene Erdnüsse - 4 Beutel
- Kekse - 8 Packungen
- Müllbeutel - 4 Rollen
- Küchenpapier - 8 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Handseife - 4 Flaschen
- Desinfizierendes Handgel - 6 Flaschen
- Reinigungstücher - 4 Packungen
- Papierservietten - 200 Stück
- Tiefkühl-Kühlelemente - 30 Stück

Tipps

Plane mindestens einen Fahrrad-Multitool-Satz, eine Fahrradpumpe und zwei Ersatzschläuche pro zehn Teilnehmende ein. Reifenheber und ein Reparaturständer sollten am Start- oder Zielbereich bereitliegen.
Stelle für je 10 bis 15 Personen eine Warnweste für Helfende bereit und markiere Gefahrenstellen zusätzlich mit Absperrband und Verkehrskegeln. So bleiben Wegweiser auch bei unübersichtlichen Abschnitten sichtbar.
Rechne bei einer Tour von bis zu vier Stunden mit mindestens 1,5 Litern Wasser pro Person. Kühlboxen solltest du spätestens am Vorabend bestücken, damit Getränke und vorbereitete Suppe kalt bleiben.
Lade Funkgeräte, Telefonladegeräte und Powerbanks spätestens am Abend vor der Tour vollständig auf. Teste die Funkgeräte anschließend an Start und Ziel, weil fehlende Reichweite am Veranstaltungstag schwer zu lösen ist.
Sortiere Startnummern, Armbänder, gedruckte Wegbeschreibungen und Notrufnummern am Vortag in Routenpakete. Lege zusätzlich mindestens 10 Prozent Ersatznummern und Armbänder zurück, falls Anmeldungen oder Beschriftungen nicht stimmen.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Mountainbike-Tour?: Plane mindestens 1,5 Liter Wasser pro Person für eine Tour bis zu vier Stunden ein. Bei warmem Wetter oder längeren Strecken solltest du zusätzliche Getränke am Start oder Ziel bereithalten.
Wie viele Ersatzschläuche brauche ich für eine Mountainbike-Tour?: Als Grundplanung reichen zwei Ersatzschläuche pro zehn Teilnehmende, mindestens aber vier Stück insgesamt. Bei steinigen Strecken oder vielen unbekannten Fahrrädern solltest du die Menge erhöhen.
Wie viele Erste-Hilfe-Sets braucht eine Mountainbike-Tour?: Ein vollständig bestückter Erste-Hilfe-Koffer gehört an den Start- oder Zielbereich. Bei mehreren Gruppen oder weit auseinanderliegenden Streckenabschnitten ist ein zweiter Koffer sinnvoll; prüfe den Inhalt spätestens 7 Tage vorher.
Wann muss ich die Ausrüstung für die Mountainbike-Tour vorbereiten?: Kontrolliere Fahrradausrüstung, Funkgeräte und Erste-Hilfe-Material spätestens am Vortag. Kühlboxen, Routenpakete, Startnummern und Wegweiser sollten ebenfalls dann bereitliegen, damit am Veranstaltungstag nur noch aufgebaut werden muss.

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