Einkaufsliste für dein Einzelzeitfahren

Bei einem Einzelzeitfahren brauchst du mehr als Fahrräder und Startnummern. Neben Zeitnahme und Streckenmarkierung müssen Start- und Zielbereich, Verpflegung, Funkkontakt und die Sicherheit entlang der Strecke funktionieren. Diese Einkaufsliste deckt die wichtigsten Materialien ab – von Trinkbechern und Pavillons bis zu Ersatzrädern, Erste-Hilfe-Ausrüstung und Absperrungen. Plane die Ausgabe und Prüfung der Materialien spätestens am Vortag ein, damit am Veranstaltungstag nichts zwischen Aufbau und Start fehlt.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

PartyzelteAnz. 2
TischeAnz. 8
StühleAnz. 40
StehtischeAnz. 4
KleiderständerAnz. 2

Geschirr

Wiederverwendbare TrinkbecherAnz. 100
TellerAnz. 80
BestecksetsAnz. 80
KaffeetassenAnz. 50

Ausstattung

Laptop
Drucker
VerlängerungskabelAnz. 4
VerlängerungskabelAnz. 4
StoppuhrenAnz. 4
FunkgeräteAnz. 8
Megafon
PowerbanksAnz. 4

Sportmaterial

StartnummernAnz. 100
StartnummernhalterAnz. 100
ErsatzfahrräderAnz. 2
FahrradpumpenAnz. 3
WerkzeugkofferAnz. 2
VerkehrskegelAnz. 40
Parcours-SchilderAnz. 20
KegelAnz. 20
Absperrbänder-RollenAnz. 6

Sicherheit

VerkehrsbarrierenAnz. 20
Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
SicherheitswestenAnz. 15
NotfalldeckenAnz. 10
TaschenlampenAnz. 6

Organisation

KlemmbretterAnz. 8
KugelschreiberAnz. 30
MarkerAnz. 10
DruckpapierAnz. 2
PreisgeldumschlägeAnz. 10

Beleuchtung

BaustrahlerAnz. 4

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 8
PutzeimerAnz. 3
WischmopsAnz. 3

Catering

KaffeemaschinenAnz. 2
ThermoskannenAnz. 4
KühlboxenAnz. 4
ServiertablettsAnz. 6
WasserkannenAnz. 6
Preise und MedaillenAnz. 10
Einkäufe
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 4 Kartons
- Zucker - 2 Kilogramm
- Milch - 8 Liter
- Hafermilch - 4 Liter
- Mineralwasser ohne Kohlensäure - 12 Flaschen
- Mineralwasser mit Kohlensäure - 6 Flaschen
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangensaft - 6 Packungen
- Apfelsaft - 4 Packungen
- Sportgetränk Zitrone - 6 Flaschen
- Sportgetränk rote Früchte - 6 Flaschen
- Sprudelwasser - 4 Flaschen
- Eiswürfel - 10 Beutel
- Rosinenbrötchen - 80 Stück
- Vollkornbrot - 6 Brote
- Weiße Brötchen - 80 Stück
- Vollkornbrötchen - 40 Stück
- Junger Käse - 3 Kilogramm
- Schinken vom Hinterteil - 2 kilogram
- Hummus - 8 Becher
- Erdnussbutter - 3 Gläser
- Marmelade - 3 Gläser
- Butter - 2 Packungen
- Gurken - 8 Stück
- Cherrytomaten - 2 Kilogramm
- Bananen - 8 Kilogramm
- Äpfel - 8 Kilogramm
- Trauben - 4 Kilogramm
- Müsliriegel - 100 Stück
- Energieriegel - 80 Stück
- Paprikachips - 6 Tüten
- Naturchips - 6 Tüten
- Salzgebäck - 4 Tüten
- Ketchup - 2 Flaschen
- Mayonnaise - 2 Flaschen
- Servietten - 400 Stück
- Pappbecher - 200 Stück
- Papierteller - 100 Stück
- Holzrührstäbchen - 200 Stück
- Küchenpapier - 8 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Handseife - 4 Spender
- Handdesinfektionsgel - 6 Flaschen
- Spülmittel - 3 Flaschen
- Allzweckreiniger - 3 Flaschen
- Schwämme - 10 Stück
- Mikrofasertücher - 20 Stück
- Müllsäcke - 100 Stück

Tipps

Plane pro Helfer an Strecke und Ziel mindestens eine Sicherheitsweste ein und halte zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve bereit. So sind auch kurzfristige Ersatzleute sichtbar ausgestattet.
Stelle für die Zeitnahme mindestens zwei Stoppuhren bereit: eine für die Hauptmessung und eine als Reserve. Prüfe beide am Vortag und lege Powerbanks für Laptop und Funkgeräte dazu.
Rechne bei wiederverwendbaren Trinkbechern mit mindestens einem Becher pro erwarteter Ausgabe plus 20 Prozent Reserve. Kaffeetassen, Teller und Besteck werden häufig erst beim Aufbau der Verpflegung vermisst.
Packe Werkzeugkoffer, Fahrradpumpen und mindestens ein Ersatzfahrrad gemeinsam an einen klar markierten Punkt im Start- oder Zielbereich. Prüfe Reifen, Bremsen und den Luftdruck spätestens am Vorabend.
Markiere Start- und Zielzone mit Kegeln, Verkehrskegeln, Absperrbändern und Parcours-Schildern, bevor die ersten Teilnehmenden eintreffen. Lege Verkehrsbarrieren und ein Megafon griffbereit, nicht im hinteren Teil des Materiallagers.

Häufige Fragen

Was brauche ich für ein Einzelzeitfahren?: Du brauchst unter anderem Startnummern und -halter, Stoppuhren, Funkgeräte, Verkehrskegel, Parcours-Schilder, Absperrbänder, Sicherheitswesten und einen Erste-Hilfe-Koffer. Für Start und Ziel kommen außerdem Pavillons, Tische, Stühle sowie Trink- und Geschirrmaterial hinzu.
Wie viele Stoppuhren brauche ich für ein Einzelzeitfahren?: Plane mindestens zwei Stoppuhren ein: eine für die offizielle Zeitnahme und eine als Reserve. Bei getrennten Start- und Zielteams solltest du pro Messstelle mindestens zwei Geräte vorsehen.
Wie viel Sicherheitsmaterial brauche ich für die Strecke?: Plane für jede Person, die den Verkehr regelt oder an der Strecke hilft, eine Sicherheitsweste plus etwa 10 Prozent Reserve. Die Zahl der Kegel, Absperrbänder und Verkehrsbarrieren richtet sich nach den Einmündungen, Kurven und Bereichen, die du tatsächlich absichern musst.
Wann sollte ich die Materialien für ein Einzelzeitfahren prüfen?: Prüfe Fahrräder, Ersatzmaterial, Zeitnahme, Funkgeräte und Sicherheitsausrüstung spätestens am Vortag. Startnummern, Schilder und Absperrmaterial sollten zusätzlich nach dem Aufbau der Start- und Zielzone noch einmal vollständig gezählt werden.

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