Wat heb je nodig voor een trainingsweekend?

Een trainingsweekend vraagt om meer dan sportmateriaal alleen. Je regelt eten en drinken voor meerdere momenten, spullen voor de overnachting en keukenmateriaal om maaltijden praktisch uit te serveren. Ook kleine zaken zoals labels, powerbanks en verlengsnoeren worden snel vergeten wanneer iedereen op verschillende plekken traint. Gebruik deze boodschappenlijst als controle bij het verzamelen, inkopen en klaarzetten van alle spullen.

Gebruik dit plan

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Meubilair

Klaptafelsaantal 6
Klapstoelenaantal 30
Biertafelsaantal 4
Kapstokkenaantal 3
Opbergkastenaantal 2

Servies

Herbruikbare bordenaantal 30
Herbruikbare kommenaantal 30
Herbruikbare bekersaantal 40
Koffiekopjesaantal 30
Besteksetsaantal 35
Opscheplepelsaantal 8
Serveerkommenaantal 8
Scharen voor etenaantal 2

Keuken

Snijplankenaantal 4
Koks messenaantal 4
Koelboxenaantal 4
Thermoskannenaantal 4
Waterkokersaantal 2
Kookpannenaantal 4
Braadpannenaantal 2
Ovenschalenaantal 4
Maatbekersaantal 2
Keukenweegschalenaantal 2

Apparatuur

Verlengsnoerenaantal 4
Stekkerdozenaantal 4
Draagbare speakersaantal 2
Microfoon
Powerbanksaantal 4
Labelprinter

Sportmateriaal

Trainingsballenaantal 12
Pionnenaantal 30
Markeringshoedjesaantal 30
Loopladdersaantal 4
Weerstandsbandenaantal 20
Springtouwenaantal 12
Trainingshesjesaantal 30
Pionnenstokkenaantal 12
Fluitjesaantal 6
Stopwatchaantal 3
Yogamattenaantal 20
Handdoekenaantal 30
Drinkflessenaantal 30
Ballenzakkenaantal 4
Materiaalbakkenaantal 6
EHBO-koffersaantal 2
IJscompressenaantal 8
Sporttapeaantal 6
Pleisterrollenaantal 4
Thermodekensaantal 4

Verlichting

Ledlampenaantal 6
Batterijlantaarnsaantal 4

Schoonmaak

Afvalbakkenaantal 6
Stoffer en blikaantal 2
Dweilenaantal 3
Emmersaantal 3
Schoonmaakhandschoenenaantal 6
Keukenrollenaantal 6
Toiletpapieraantal 48

Catering

Boodschappen
- Koffie - 2 pakken
- Cafeïnevrije koffie - 1 pak
- Zwarte thee - 2 dozen
- Kruidenthee - 1 doos
- Cacaopoeder - 1 pak
- Suiker - 2 pakken
- Melk - 8 liter
- Havermelk - 4 liter
- Boter - 4 pakken
- Brood - 12 broden
- Volkorenbrood - 8 broden
- Glutenvrij brood - 2 broden
- Beschuit - 4 pakken
- Havermout - 3 pakken
- Muesli - 3 pakken
- Cornflakes - 2 pakken
- Yoghurt - 8 liter
- Plantaardige yoghurt - 3 liter
- Jonge kaas - 2 kilogram
- Gekookte ham - 1 kilogram
- Kipfiletbeleg - 1 kilogram
- Hummus - 6 bakjes
- Pindakaas - 2 potten
- Jam - 3 potten
- Hagelslag - 2 pakken
- Eieren - 60 stuks
- Kipfilet - 4 kilogram
- Rundergehakt - 3 kilogram
- Vegetarische balletjes - 2 kilogram
- Pasta - 5 kilogram
- Volkorenpasta - 2 kilogram
- Rijst - 4 kilogram
- Aardappelen - 6 kilogram
- Tomatenblokjes - 12 blikken
- Tomatenpuree - 6 tubes
- Pastasaus - 6 potten
- Kokosmelk - 6 blikken
- Groentebouillon - 2 dozen
- Kippenbouillon - 2 dozen
- Kidneybonen - 8 blikken
- Kikkererwten - 6 blikken
- Mais - 6 blikken
- Sperziebonen - 4 kilogram
- Broccoli - 4 kilogram
- Wortels - 4 kilogram
- Paprika - 3 kilogram
- Courgette - 3 kilogram
- Uien - 3 kilogram
- Knoflook - 6 bollen
- Komkommers - 8 stuks
- Tomaten - 4 kilogram
- Sla - 8 kroppen
- Appels - 30 stuks
- Bananen - 30 stuks
- Mandarijnen - 30 stuks
- Druiven - 4 kilogram
- Rozijnen - 2 pakken
- Notenmix - 2 kilogram
- Mueslirepen - 40 stuks
- Paprikachips - 4 zakken
- Naturelchips - 4 zakken
- Zoutjes - 3 zakken
- Crackers - 6 pakken
- Rijstwafels - 6 pakken
- Mayonaise - 2 flessen
- Ketchup - 2 flessen
- Mosterd - 2 potten
- Olijfolie - 2 flessen
- Bakolie - 2 flessen
- Zout - 1 pak
- Zwarte peper - 1 pot
- Paprikapoeder - 1 pot
- Italiaanse kruiden - 1 pot
- Kerriepoeder - 1 pot
- Komijn - 1 pot
- Cola - 8 flessen
- Cola Zero - 6 flessen
- Sinas - 4 flessen
- Vruchtensap - 8 pakken
- Spa Blauw - 10 kratten
- Bruisend water - 4 kratten
- Sportdrank - 40 flessen
- Limonadesiroop - 3 flessen
- Afwasmiddel - 3 flessen
- Vaatwastabletten - 1 doos
- Allesreiniger - 3 flessen
- Toiletreiniger - 3 flessen
- Afvalzakken - 2 rollen
- Aluminiumfolie - 2 rollen
- Vershoudfolie - 2 rollen
- Bakpapier - 2 rollen
- Keukenpapier - 6 rollen
- Papieren servetten - 6 pakken

Tips

Reken per deelnemer op minimaal één bord, één kom, één beker, één bestekset en één koffiekopje per maaltijdmoment. Neem bij herbruikbaar servies 10% extra mee voor zoekgeraakte of nog vuile items.
Plan drinken per trainingsblok: zet per persoon minstens 0,5 liter water klaar voor een ochtend- of middagtraining en vul de koelboxen vóór vertrek, niet pas op locatie.
Controleer keukenmateriaal op de eerste dag: voor maaltijden voor groepen heb je meerdere snijplanken, koks messen, maatbekers en keukenweegschalen nodig; één exemplaar van elk leidt snel tot wachttijd.
Maak een aparte stroomtas met verlengsnoeren, stekkerdozen en powerbanks. Test draagbare speakers en microfoon uiterlijk de avond vóór vertrek en laad powerbanks volledig op.
Label sportmateriaal en opbergdozen vóór het inladen. Dat voorkomt zoeken bij de ontvangstbalie en maakt het eenvoudiger om na de laatste training te controleren of alle trainingsballen terug zijn.

Veelgestelde vragen

Hoeveel servies heb ik nodig voor een trainingsweekend?: Neem per deelnemer minimaal één bord, één kom, één beker, één bestekset en één koffiekopje per maaltijdronde. Voeg 10% reserve toe, zodat je niet hoeft te wachten op afwas of ontbrekende spullen.
Hoeveel water moet ik meenemen naar een trainingsweekend?: Reken voor iedere deelnemer op minimaal 0,5 liter water per ochtend- of middagtraining. Bij twee trainingsblokken per dag is dat minstens 1 liter per persoon per dag, naast drinken bij de maaltijden.
Wanneer moet ik sportmateriaal en EHBO-spullen controleren?: Controleer beide uiterlijk één dag vóór vertrek en nogmaals bij het openen van de locatie. Zo kun je ontbrekende trainingsballen of EHBO-materiaal nog aanvullen voordat de eerste training begint.
Hoeveel extra spullen moet ik meenemen voor een trainingsweekend?: Houd voor servies en drinkbekers ongeveer 10% reserve aan. Neem daarnaast minimaal twee extra powerbanks en één extra verlengsnoer mee als meerdere trainings- of slaapruimtes stroom nodig hebben.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.