Wat heb je nodig voor een sportclinic?

Voor een sportclinic heb je meer nodig dan alleen ballen en pionnen. Je richt meerdere sportstations in, ontvangt deelnemers bij een registratietafel en zorgt dat iedereen kan drinken, pauzeren en zich veilig inspannen. Deze boodschappenlijst helpt je het materiaal per onderdeel te verzamelen: van hesjes, markeerschijven en gymmatten tot verlengsnoeren, EHBO en herbruikbare bekers. Controleer vooral vooraf of je genoeg reserveballen, drinkwater en beschutting hebt.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Meubilair

Partytentenaantal 2
Inklaptafelsaantal 8
Stoelenaantal 60
Tafelkledenaantal 8
Afvalbakkenaantal 6

Sportmateriaal

Voetballenaantal 8
Basketballenaantal 6
Volleybalaantal 4
Foamballenaantal 12
Pionnenaantal 40
Markeerschijvenaantal 30
Hesjesaantal 40
Mini-hordesaantal 12
Agilityladdersaantal 4
Springtouwenaantal 20
Gymmattenaantal 20
Elastiekenaantal 20
Pompaantal 2
Reserveballenaantal 6
EHBO-koffer
Koude kompressenaantal 6
Drinkwaterdispensersaantal 3
Deelnemerspolsbandjesaantal 80
Handdoekenaantal 20

Apparatuur

Stopwatchesaantal 6
Fluitjesaantal 8
Draagbare speaker
Muziektelefoon
Verlengsnoerenaantal 3
Stekkerdozenaantal 3
Megafoon
Klembordenaantal 6
Pennenaantal 30
Oplaadbare powerbanksaantal 4

Servies

Herbruikbare bekersaantal 80
Bordenaantal 70
Besteksetsaantal 70
Koffiekannenaantal 4
Theepottenaantal 2

Keuken

Snijplankenaantal 4
Koks messenaantal 4
Serveerlepelsaantal 8
Scharenaantal 4
Koelboxenaantal 4
Thermoskannenaantal 4

Catering

Boodschappen
- Spa Blauw - 120 flesjes
- Spa Rood - 30 flesjes
- Cola - 12 flessen
- Cola Zero - 8 flessen
- Sinas - 8 flessen
- Appelsap - 6 pakken
- Sinaasappelsap - 6 pakken
- Koffie - 4 pakken
- Thee - 2 dozen
- Suiker - 2 pakken
- Melk - 8 liter
- Havermelk - 4 liter
- Citroenen - 12 stuks
- Volkorenbrood - 12 broden
- Witte broodjes - 80 stuks
- Volkoren broodjes - 40 stuks
- Kipfiletbeleg - 3 pakken
- Jonge kaas - 3 kilo
- Hummus - 8 bakjes
- Pindakaas - 3 potten
- Jam - 3 potten
- Sla - 8 kroppen
- Tomaten - 4 kilo
- Komkommers - 6 stuks
- Appels - 60 stuks
- Bananen - 60 stuks
- Druiven - 6 kilo
- Mueslirepen - 80 stuks
- Naturelchips - 8 zakken
- Paprikachips - 8 zakken
- Notenmix - 4 zakken
- Mayonaise - 2 flessen
- Ketchup - 2 flessen
- Mosterd - 2 potten
- Olijfolie - 1 fles
- Zout - 1 pak
- Peper - 1 bus
- Kruidenmix - 2 zakjes
- Koekjes - 8 pakken
- IJsblokjes - 12 zakken
- Servetten - 300 stuks
- Keukenpapier - 8 rollen
- Toiletpapier - 24 rollen
- Afvalzakken - 40 stuks
- Afwasmiddel - 2 flessen
- Allesreiniger - 2 flessen
- Desinfectiedoekjes - 4 verpakkingen
- Handzeep - 4 flacons
- Handgel - 6 flacons

Decoratie

Start- en finishlintaantal 2
Routebordjesaantal 12
Pijlbordenaantal 8
Naamstickersaantal 80
Stiftenaantal 12
Programmabordenaantal 4

Verlichting

Ledlampenaantal 8
Verlengbare lichtslingersaantal 4

Schoonmaak

Bezemaantal 2
Vuilnisgrijpersaantal 2
Emmersaantal 3
Dweilenaantal 3
Schoonmaakhandschoenenaantal 6

Tips

Reken per sportstation op een eigen set pionnen of markeerschijven en leg daarnaast een reservevoorraad klaar. Zo hoef je tijdens de clinic geen materiaal tussen stations te verplaatsen.
Zet voor de registratie één tafel klaar met deelnemerslijst, routebordjes en eventuele deelnemerspakketten. Leg de hesjes en andere uitgedeelde materialen per groep apart, zodat de start niet ophoudt.
Voorzie per deelnemer minimaal één beker per drinkronde en vul de drinkwaterdispensers vóór de ontvangst. Bij een clinic van meerdere uren zijn twee tot drie drinkmomenten een bruikbaar uitgangspunt.
Test muziek, timer, speaker en megafoon uiterlijk één dag vooraf en neem verlengsnoeren en stekkerdozen mee. Controleer op locatie ook of de kabels buiten looproutes liggen.
Leg de EHBO-koffer en koude kompressen op een vaste, goed zichtbare plek bij de begeleiding. Neem bij buitengebruik ook partytenten mee voor schaduw of een droge plek voor deelnemers en materiaal.

Veelgestelde vragen

Hoeveel sportmateriaal heb ik nodig voor een sportclinic?: Plan per sportstation minimaal één complete set materiaal en houd ongeveer 10 procent reserve aan voor ballen, pionnen en markeerschijven. Bij vijf stations betekent dat dus vijf basissets plus een aparte reservevoorraad.
Hoeveel drinken moet ik kopen voor een sportclinic?: Reken op minimaal 0,5 liter drinkwater per deelnemer per uur en voeg extra toe bij warm weer of intensieve onderdelen. Voor een clinic van drie uur is 1,5 liter per persoon een praktisch uitgangspunt.
Wat moet ik meenemen voor een sportclinic buiten?: Neem naast het sportmateriaal partytenten, drinkwaterdispensers, afvalbakken, verlengsnoeren en een EHBO-koffer mee. Controleer de weersverwachting 24 uur vooraf en bevestig uiterlijk dan de alternatieve binnenruimte.
Hoeveel hesjes en bekers heb ik nodig?: Neem voor elke deelnemer een hesje mee als je met teams of stations werkt, plus ongeveer 10 procent extra voor wissels en beschadiging. Voor bekers kun je rekenen op twee tot drie herbruikbare bekers per deelnemer gedurende de clinic.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.