Checklist voor een goed georganiseerde basketbaltraining

Een basketbaltraining organiseren vraagt meer dan alleen een veld en een paar basketballen. Je regelt vooraf de reservering, trainer, deelnemers en indeling, en controleert op de dag zelf het materiaal en de trainingsruimte. Plan ook tijd voor ontvangst, aanwezigheid en uitleg van de regels. Met deze checklist houd je de voorbereiding overzichtelijk en voorkom je dat ballen, hesjes of pauzedranken pas op het laatste moment worden geregeld.

Organiseer dit event gratis met Lizzt

Het plan, stap voor stap

Elke taak met een eigen checklist, in de volgorde die je echt nodig hebt.

Voorbereidingen

Basketbalveld reserveren
Trainer bevestigen
Deelnemerslijst aanmaken
Uitnodigingen versturen
Aanmeldingen verwerken
Dieetwensen verzamelen
Deelnemers herinneren
Weersverwachting controleren
Boodschappen doen
2 personen
Sportmateriaal controleren
2 personen
Trainingsschema printen
Deelnemersindeling maken
Dranken koelen
Materialen naar locatie brengen
2 personen
Trainingsveld controleren
2 personen
Basketballen oppompen
Trainingsmateriaal klaarzetten
2 personen
Aanmeldtafel inrichten

Event

Deelnemers ontvangen
2 personen
Aanwezigheid registreren
Trainingsregels uitleggen
Warming-up begeleiden
2 personen
Dribbeltraining begeleiden
2 personen
Passingsoefeningen begeleiden
2 personen
Pauzedranken klaarzetten
Dranken bijvullen
Schotoefeningen begeleiden
2 personen
Partijvormen begeleiden
2 personen
Avondpauze verzorgen
2 personen
Techniek individueel bijsturen
2 personen
Eindpartij begeleiden
2 personen
Cooling-down begeleiden
Evaluatie en afsluiting geven

Nazorg

Materialen verzamelen
2 personen
Veld en kleedkamers controleren
2 personen
Afval verzamelen
2 personen
Servies en koelboxen schoonmaken
2 personen
Sportmateriaal terugbrengen
2 personen
Overgebleven voorraad opbergen
Geleende materialen retourneren
Aanwezigheidslijst archiveren
Bedankbericht versturen

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Sportmateriaal

Basketballenaantal 12
Trainingshesjesaantal 24
Pionnenaantal 30
Markeringsschijvenaantal 20
Lage hordenaantal 8
Weerstandsbandenaantal 12
Springtouwenaantal 12
Basketbalnettenaantal 2
Ballenzakkenaantal 2
Ballennet

Apparatuur

Balpompaantal 2
Reserveventielenaantal 10
Fluitjesaantal 3
Stopwatchaantal 2
Bluetoothspeaker
Verlengsnoer

Meubilair

Klaptafelsaantal 2
Klapstoelenaantal 6
Kleedkamerbankenaantal 4

Catering

Waterkoelersaantal 2
Koelboxenaantal 2
Boodschappen

Servies

Herbruikbare bekersaantal 40
Herbruikbare bordenaantal 30
Besteksetsaantal 30
Serveerschalenaantal 4

Keuken

Snijplankenaantal 2
Messenaantal 3
Tangenaantal 2
Thermoskannenaantal 2
Drinkkannenaantal 2

Verlichting

Batterijlampenaantal 2

Schoonmaak

Afvalbakkenaantal 3
Bezemaantal 2
Stoffer en blikaantal 2
Dweilaantal 2
Emmersaantal 2
Schoonmaakdoekenaantal 12
Handzeepdispenseraantal 2

Tips

Reserveer het basketbalveld en bevestig de trainer uiterlijk één week vooraf. Controleer meteen hoe laat je naar binnen kunt en waar je het materiaal mag neerzetten.
Maak de deelnemersindeling minimaal 24 uur voor de training. Houd rekening met het aantal aangemelde spelers, zodat je tijdens dribbel- en passingsoefeningen niet ter plekke hoeft te improviseren.
Controleer alle basketballen de dag ervoor en pomp ze zo nodig op. Leg ook reserveventielen en de balpomp klaar; een lekke bal valt vaak pas op zodra de training begint.
Zet pionnen, markeringsschijven, hesjes en lage horden minstens 30 minuten voor aanvang klaar. Controleer tegelijk het trainingsveld, de basketbalnetten en de looproutes.
Koel water en andere pauzedranken vooraf en zet herbruikbare bekers klaar. Reken voor het klaarzetten en uitdelen minstens 10 minuten, vooral wanneer deelnemers tegelijk arriveren.

Veelgestelde vragen

Hoe lang van tevoren moet ik een basketbaltraining organiseren?: Leg het veld en de trainer bij voorkeur minimaal één week vooraf vast. Verstuur de uitnodigingen enkele dagen daarna en sluit de deelnemerslijst 24 uur voor de training.
Hoeveel basketballen heb ik nodig voor een training?: Plan bij oefeningen met tweetallen minimaal één bal per twee deelnemers. Leg daarnaast minstens twee reserveballen klaar, zodat een lege of beschadigde bal de training niet onderbreekt.
Wanneer moet ik het basketbalmateriaal klaarzetten?: Zet het materiaal 30 tot 45 minuten voor de start klaar. Dan heb je nog tijd om basketballen op te pompen, de indeling te controleren en ontbrekende spullen te signaleren.
Hoeveel pauzetijd moet ik opnemen in een basketbaltraining?: Neem bij een training van ongeveer 60 tot 90 minuten één pauze van 10 minuten op. Zet de dranken al vóór de warming-up klaar, zodat de pauze niet uitloopt.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.