La liste de courses pour votre voyage d’aventure

Un voyage d’aventure demande plus qu’un sac à dos et une bonne paire de chaussures. Prévoyez l’eau, les paniers-repas, le matériel d’orientation et les équipements de sécurité avant le départ. Cette liste vous aide à répartir les achats par groupe et à éviter les oublis de dernière minute. Vérifiez aussi les besoins alimentaires et les contacts d’urgence de chaque participant avant de faire les courses.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tables pliantesqté 3
Chaises pliantesqté 20

Équipement

Glacièresqté 4
Batteries externesqté 6
Talkies-walkiesqté 6
Lampes de pocheqté 10
Lampes frontalesqté 20

Matériel de sport

Sacs à dosqté 20
Bâtons de marcheqté 10
Boussoleqté 6
Cordeqté 2
Cartes de parcours imperméablesqté 6
Siffletsqté 8
Gilets réfléchissantsqté 6
Bâches étanchesqté 2

Catering

Bouteilles d’eau réutilisablesqté 20
Bouteilles isothermesqté 4
Gobeletsqté 25
Courses
- Eau plate - 30 liter
- Eau pétillante - 12 litres
- Jus de pomme - 6 litres
- Cola - 4 bouteilles
- Cola Zero - 4 bouteilles
- Café - 2 paquets
- Thé - 2 boîtes
- Lait - 4 litres
- Lait d'avoine - 2 litres
- Sucre - 1 paquet
- Édulcorants - 1 boîte
- Pain complet - 8 pains
- Wraps - 40 pièces
- Fromage jeune - 2 kilos
- Jambon - 1,5 kilo
- Houmous - 1 kilo
- Fromage frais - 500 grammes
- Laitue - 4 pièces
- Concombres - 6 pièces
- Tomates - 2 kilos
- Poivrons - 1 kilo
- Pommes - 25 pièces
- Bananes - 25 pièces
- Raisins - 3 kilos
- Barres de céréales - 30 pièces
- Mélange de noix - 2 kilos
- Chips au paprika - 4 sachets
- Chips nature - 4 sacs
- Salades-repas - 20 pièces
- Ketchup - 1 bouteille
- Mayonnaise - 1 bouteille
- Moutarde - 1 pot
- Huile d’olive - 1 bouteille
- Sel - 1 paquet
- Poivre - 1 pot
- Paprika en poudre - 1 pot
- Jus de citron - 1 bouteille
- Glaçons - 8 sacs
- Serviettes en papier - 100 pièces
- Essuie-tout - 4 rouleaux
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Sacs poubelle - 30 pièces
- Savon pour les mains - 2 flacons
- Gel hydroalcoolique - 4 bouteilles
- Lingettes nettoyantes - 2 paquets
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Éponges - 6 pièces
- Crème solaire - 4 bouteilles
- Spray anti-insectes - 4 bouteilles
- Pansements - 2 boîtes
- Lingettes désinfectantes - 2 paquets

Vaisselle

Assiettesqté 25
Couvertsqté 25

Cuisine

Planches à découperqté 4
Couteaux de cuisineqté 4
Pinces de serviceqté 2

Sécurité

Trousses de premiers secoursqté 2
Couvertures de survieqté 6
Bouillottesqté 20

Nettoyage

Poubellesqté 3
Serviettesqté 6
Bacs à vaisselleqté 2
Chiffons de nettoyage réutilisablesqté 8

Conseils

Prévoyez au moins 1,5 à 2 litres d’eau par personne pour la journée, puis ajoutez une marge si l’itinéraire comporte peu de points de repos. Répartissez l’eau entre les bouteilles réutilisables et les bouteilles isothermes.
Préparez un panier-repas par participant, avec une portion supplémentaire pour 5 à 10 personnes. Faites les courses après avoir recueilli les allergies et régimes alimentaires, idéalement 24 à 48 heures avant le départ.
Comptez une carte de parcours imperméable par groupe, une boussole par groupe et un sifflet par participant. Imprimez les cartes avant le jour du voyage et gardez une copie de l’itinéraire alternatif.
Prévoyez une trousse de premiers secours par groupe, ainsi qu’une couverture de survie pour chaque participant. Ajoutez des lampes frontales ou de poche si une partie du parcours peut se terminer après la tombée du jour.
Réservez et vérifiez le matériel au moins 3 jours à l’avance : sacs à dos, bâtons de marche, talkies-walkies, gilets réfléchissants et batteries externes. Chargez les téléphones et les batteries la veille, puis répartissez le matériel avant le départ.

Questions fréquentes

Combien d’eau faut-il prévoir pour un voyage d’aventure ?: Comptez 1,5 à 2 litres par personne pour une journée, davantage par temps chaud ou sur un parcours sans ravitaillement. Ajoutez une réserve collective d’environ 10 % pour les imprévus.
Quand faire les courses pour un voyage d’aventure ?: Achetez les produits frais et préparez les paniers-repas 24 à 48 heures avant le départ. Vérifiez les besoins alimentaires au plus tard 3 jours avant afin d’avoir le temps de remplacer les produits incompatibles.
Quel matériel de sécurité faut-il emporter par groupe ?: Prévoyez au minimum une trousse de premiers secours, une couverture de survie, une corde et un moyen de communication par groupe. Donnez aussi un sifflet à chaque participant et un gilet réfléchissant aux personnes encadrantes.
Combien de cartes et de boussoles faut-il prévoir ?: Prévoyez une carte imperméable et une boussole par groupe, plus une copie de secours de l’itinéraire. Imprimez-les au moins la veille et protégez-les dans des pochettes étanches.

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