Que faut-il acheter pour une randonnée sur le glacier ?
Une randonnée sur glacier demande plus qu’un simple sac à dos et des vêtements chauds. Il faut prévoir l’équipement technique pour chaque participant, du matériel de sécurité contrôlé, des moyens de communication et des protections contre le froid et l’humidité. Ajoute aussi de quoi boire, manger et garder les batteries chargées pendant toute la sortie. Cette liste t’aide à préparer les achats et à repérer ce qui est souvent oublié avant le départ.
Ce qu'il vous faut
Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.
Matériel de sport
- Casquesqté 14
- Harnais d'escaladeqté 14
- Cramponsqté 14
- Limes à glaceqté 14
- Pioletsqté 14
- Cordesqté 4
- Mousquetonsqté 28
- Bretelles de suspensionqté 14
- Cordes Prusikqté 14
- Perches télescopiquesqté 14
- Couverture de survieqté 4
- Sacs à dos imperméablesqté 14
- Housses de vêtements imperméablesqté 14
- Gilets réfléchissantsqté 4
- Lunettes de neigeqté 14
- Gants de rechangeqté 14
- Bonnets en laineqté 14
- Tours de couqté 14
- Guêtres de randonnéeqté 14
- Marqueurs thermiquesqté 14
Équipement
- Téléphone satellite
- Talkies-walkiesqté 4
- Batteries externesqté 4
- Lampes de pocheqté 6
- Lampes frontalesqté 14
- Piles de rechangeqté 28
- Thermomètresqté 2
- Appareils de navigationqté 2
- Étuis de téléphone étanchesqté 14
Cuisine
- Glacièresqté 3
- Bouteilles isothermesqté 14
- Planches à découperqté 2
- Couteau suisseqté 2
- Ouvre-bouteillesqté 2
- Bidons d'eauqté 3
Vaisselle
- Gobelets réutilisablesqté 20
- Bols réutilisablesqté 16
- Couverts réutilisablesqté 16
Nettoyage
- Poubelles réutilisablesqté 3
Catering
- Courses
- Pain complet - 4 pains
- Wraps complets - 24 pièces
- Garniture de filet de poulet - 1,5 kilogram
- Houmous - 1 kilogramme
- Fromage jeune - 1 kilogramme
- Fromage vegan - 500 grammes
- Fromage frais - 500 grammes
- Beurre de cacahuète - 1 pot
- Mayonnaise - 1 bouteille
- Moutarde - 1 bouteille
- Ketchup - 1 bouteille
- Laitue - 4 pièces
- Concombres - 6 pièces
- Tomates - 2 kilogrammes
- Poivrons - 12 pièces
- Avocats - 8 pièces
- Pommes - 20 pièces
- Bananes - 20 pièces
- Raisins - 2 kilogrammes
- Barres de céréales - 30 pièces
- Barres protéinées - 20 pièces
- Chips au paprika - 4 sachets
- Chips nature - 4 sacs
- Mélange de noix - 1 kilogramme
- Raisins secs - 500 grammes
- Barres chocolatées - 20 pièces
- Biscuits - 4 paquets
- Eau - 30 litres
- Eau pétillante - 12 bouteilles
- Cola - 6 bouteilles
- Cola Zero - 6 bouteilles
- Boisson isotonique - 24 bouteilles
- Jus de fruits - 6 briques
- Café - 2 paquets
- Thé - 2 boîtes
- Poudre de cacao - 1 paquet
- Lait - 6 liter
- Lait d’avoine - 4 litres
- Sucre - 1 paquet
- Sel - 1 paquet
- Poivre - 1 pot
- Paprika en poudre - 1 pot
- Poudre d'ail - 1 pot
- Huile d’olive - 1 bouteille
- Bouillon de légumes - 1 boîte
- Soupe en sachet - 14 portions
- Nouilles instantanées - 14 portions
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Papier essuie-tout - 6 rouleaux
- Lingettes humides - 6 paquets
- Gel hydroalcoolique - 4 bouteilles
- Savon liquide pour les mains - 2 bouteilles
- Sacs poubelle - 2 rouleaux
- Sacs de congélation - 2 cartons
- Papier aluminium - 2 rouleaux
- Film alimentaire - 2 rouleaux
- Serviettes en papier - 3 paquets
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Éponges - 6 pièces
Conseils
- Prévois un casque, un harnais, des crampons et les accessoires techniques pour chaque participant, puis ajoute au moins 1 jeu de rechange pour les éléments faciles à perdre ou à endommager.
- Compte 1 à 1,5 litre d’eau par personne pour la journée, ainsi qu’un panier-repas et 2 à 3 encas par personne. Une glacière garde les aliments et les boissons à une température stable pendant le transport.
- Emporte au moins 1 paire de gants de rechange et 1 housse imperméable par personne. Les gants mouillés et les vêtements humides sont parmi les problèmes les plus fréquents sur la glace.
- Charge les téléphones, batteries externes, lampes et appareils de navigation la veille. Prends des piles de rechange et vérifie que le téléphone satellite et les talkies-walkies fonctionnent avant de charger le véhicule.
- Ne laisse pas les lunettes de neige, les guêtres, les bonnets et les tours de cou pour le dernier moment. Prépare ces accessoires dans des housses de vêtements imperméables afin qu’ils restent secs et accessibles.
Questions fréquentes
- Quel équipement faut-il pour une randonnée sur glacier ?
- Chaque participant doit disposer d’un casque, d’un harnais, de crampons, de lunettes de neige, de gants et de vêtements adaptés au froid. Le groupe doit aussi avoir les cordes, piolets, mousquetons, cordes Prusik et le matériel de communication prévu avec le guide.
- Combien d’eau et de nourriture prévoir par personne ?
- Prévois 1 à 1,5 litre d’eau par personne pour une journée, un panier-repas et 2 à 3 encas. Ajoute une marge d’environ 20 % si l’itinéraire est long, si la météo est incertaine ou si le retour peut être retardé.
- Quand préparer les sacs pour une randonnée sur glacier ?
- Prépare les sacs la veille, après avoir vérifié la météo et l’itinéraire. Contrôle une dernière fois les batteries, les piles, les gants de rechange et les protections imperméables le matin du départ, au moins 30 minutes avant le rassemblement.
- Que faut-il vérifier avant de partir sur le glacier ?
- Inspecte les casques, harnais, cordes, mousquetons et crampons avant le chargement. Vérifie aussi les moyens de communication, les lampes, la trousse de premiers secours et la couverture de survie, puis garde la liste d’urgence imprimée dans un sac étanche.
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