Qué necesitas para una excursión al glaciar
Una excursión al glaciar exige preparar algo más que ropa de abrigo. Además del equipo técnico, necesitas proteger comida, teléfono y ropa de la humedad, y llevar energía suficiente para toda la jornada. Calcula el agua y los tentempiés por persona, separa los guantes y calcetines de repuesto en bolsas impermeables y carga las baterías antes de salir. El casco, el arnés, los crampones y las cuerdas deben revisarse antes de cargarlos en el transporte.
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Material deportivo
- Cascoscant. 14
- Arneses de escaladacant. 14
- Cramponescant. 14
- Limas para hielocant. 14
- Pioletscant. 14
- Cuerdascant. 4
- Mosquetonescant. 28
- Cabestrilloscant. 14
- Cuerdas Prusikcant. 14
- Bastones telescópicoscant. 14
- Manta térmicacant. 4
- Mochilas impermeablescant. 14
- Fundas impermeables para ropacant. 14
- Chalecos reflectantescant. 4
- Gafas de nievecant. 14
- Guantes de repuestocant. 14
- Gorros de lanacant. 14
- Calientacuelloscant. 14
- Polainas de senderismocant. 14
- Muestras térmicascant. 14
Equipo
- Teléfono satelital
- Walkie-talkiescant. 4
- Baterías externascant. 4
- Linternascant. 6
- Linternas frontalescant. 14
- Baterías de repuestocant. 28
- Termómetroscant. 2
- Dispositivos de navegacióncant. 2
- Fundas impermeables para teléfonocant. 14
Cocina
- Neveras portátilescant. 3
- Botellas térmicascant. 14
- Tablas de cortarcant. 2
- Navajacant. 2
- Abrebotellascant. 2
- Bidones de aguacant. 3
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 20
- Cuencos reutilizablescant. 16
- Cubiertos reutilizablescant. 16
Limpieza
- Contenedores reutilizablescant. 3
Catering
- Compras
- Pan integral - 4 panes
- Wraps integrales - 24 unidades
- Fiambre de pechuga de pollo - 1,5 kilogramo
- Hummus - 1 kilogramo
- Queso joven - 1 kilogramo
- Queso vegano - 500 gramos
- Queso crema - 500 gramos
- Mantequilla de cacahuete - 1 bote
- Mayonesa - 1 botella
- Mostaza - 1 botella
- Ketchup - 1 botella
- Lechuga - 4 piezas
- Pepinos - 6 unidades
- Tomates - 2 kilogramos
- Pimientos - 12 unidades
- Aguacates - 8 unidades
- Manzanas - 20 piezas
- Plátanos - 20 unidades
- Uvas - 2 kilogramo
- Barras de muesli - 30 unidades
- Barras proteicas - 20 unidades
- Patatas fritas sabor pimentón - 4 bolsas
- Patatas fritas naturales - 4 bolsas
- Mix de frutos secos - 1 kilogramo
- Pasas - 500 gramos
- Barritas de chocolate - 20 unidades
- Galletas - 4 paquetes
- Agua - 30 litros
- Agua con gas - 12 botellas
- Cola - 6 botellas
- Cola Zero - 6 botellas
- Bebida isotónica - 24 botellas
- Zumo de frutas - 6 paquetes
- Café - 2 paquetes
- Té - 2 cajas
- Cacao en polvo - 1 paquete
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 4 litros
- Azúcar - 1 paquete
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Ajo en polvo - 1 bote
- Aceite de oliva - 1 botella
- Caldo de verduras - 1 caja
- Sopa en bolsa - 14 porciones
- Fideos instantáneos - 14 raciones
- Papel higiénico - 12 rollos
- Papel de cocina - 6 rollos
- Toallitas húmedas - 6 paquetes
- Gel desinfectante - 4 botellas
- Jabón líquido de manos - 2 botellas
- Bolsas de basura - 2 rollos
- Bolsas de congelación - 2 cajas
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Servilletas de papel - 3 paquetes
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades
Consejos
- Calcula entre 1,5 y 2 litros de agua por persona para una jornada completa; reparte también varios tentempiés y prepara los almuerzos en paquetes individuales.
- Lleva al menos un par de guantes de repuesto por persona y guarda la ropa seca en fundas impermeables, no suelta dentro de la mochila.
- Carga por completo el teléfono satelital, los walkie-talkies, las linternas y las baterías externas la víspera; añade baterías de repuesto para los dispositivos que las utilicen.
- Protege el teléfono y los dispositivos de navegación con fundas impermeables y lleva una linterna frontal por persona si el horario puede alargarse hasta después del anochecer.
- No dejes el material técnico para el último momento: revisa cascos, arneses, cuerdas, mosquetones, crampones y piolets antes de empaquetar las mochilas y cargar el transporte.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánta agua necesito para una excursión al glaciar?
- Calcula entre 1,5 y 2 litros por persona para una jornada completa. En condiciones frías o con mucho esfuerzo, lleva la cantidad superior y añade bebidas calientes en termos si el plan lo permite.
- ¿Cuántos guantes de repuesto debo llevar?
- Lleva al menos un par de guantes de repuesto por persona. Guárdalos en una funda impermeable para que sigan secos aunque la mochila entre en contacto con nieve o hielo.
- ¿Cuándo tengo que cargar las baterías del equipo?
- Carga todas las baterías la noche anterior, como mínimo 8 horas antes de la salida. Comprueba también el teléfono satelital, los walkie-talkies, las linternas y las baterías externas antes de cerrar las mochilas.
- ¿Qué comida debo preparar para la excursión al glaciar?
- Prepara un paquete de almuerzo y varios tentempiés por persona, con alimentos fáciles de comer durante las pausas. Calcula comida para toda la jornada y añade una ración extra por cada 5 participantes por si el regreso se retrasa.
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