La liste de courses pour votre randonnée cycliste

Une randonnée cycliste demande plus qu’un vélo en bon état et une gourde. Il faut prévoir le ravitaillement, l’accueil au départ, le balisage, les réparations courantes et les moyens de communiquer entre les groupes. Cette liste vous aide à réunir le matériel avant le jour J, sans oublier les chambres à air, les éclairages ou les couvertures de survie. Adaptez les quantités au nombre de participants et à la longueur du parcours.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tables pliantesqté 6
Chaises pliantesqté 8
Tente de réceptionqté 2
Râteliers à vélosqté 6

Matériel de sport

Flèches de directionqté 80
Cônesqté 20
Numéros de départqté 50
Braceletsqté 50
Pompes à véloqté 4
Chambres à air de rechangeqté 12
Démonte-pneusqté 8
Outils multifonctionsqté 4
Chaînes de véloqté 2
Gilets réfléchissantsqté 8
Kits d’éclairage pour véloqté 4
Glacièresqté 6
Caisses de bidonsqté 4

Équipement

Smartphonesqté 4
Batteries externesqté 4
Câbles de rechargeqté 6
Mégaphonesqté 2
Talkies-walkiesqté 6

Sécurité

Trousses de premiers secoursqté 2
Couvertures de survieqté 6
Gants de sécuritéqté 8

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 80
Assiettes réutilisablesqté 50
Couverts réutilisablesqté 50

Cuisine

Carafes d’eauqté 8
Becs verseursqté 4
Planches à découperqté 4
Couteaux à painqté 4
Pinces de serviceqté 6
Thermosqté 4
Poubellesqté 6

Décoration

Banderole de départ
Panneau d’arrivée
Panneaux d'informationqté 4

Éclairage

Lampes LEDqté 6

Nettoyage

Supports de sacs poubelleqté 6

Catering

Courses
- Spa Blauw - 80 bouteilles
- Boisson isotoniqe - 50 bouteilles
- Jus de pomme - 8 litres
- Jus d’orange - 8 litres
- Café - 2 paquets
- Thé - 2 boîtes
- Lait - 4 litres
- Sucre - 1 kilo
- Cola - 6 bouteilles
- Cola Zero - 6 bouteilles
- Bananes - 50 pièces
- Pommes - 50 pièces
- Oranges - 30 pièces
- Raisins - 5 kilos
- Barres de céréales - 60 pièces
- Gels énergétiques - 50 pièces
- Brioches aux raisins secs - 50 pièces
- Pain complet - 8 pains
- Pain blanc - 4 pains
- Fromage jeune - 2 kilos
- Jambon - 1,5 kilo
- Houmous - 6 pots
- Concombre - 8 pièces
- Tomates - 3 kilos
- Laitues - 6 pièces
- Mayonnaise - 2 bouteilles
- Ketchup - 2 bouteilles
- Chips au paprika - 6 sacs
- Chips nature - 6 sachets
- Mélange de noix - 3 kilos
- Snacks salés - 4 sachets
- Glaçons - 10 sacs
- Serviettes - 200 pièces
- Essuie-tout - 6 rouleaux
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Savon pour les mains - 4 flacons
- Gel désinfectant pour les mains - 6 flacons
- Sacs poubelle - 50 pièces
- Lingettes de nettoyage - 4 paquets
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Papier essuie-tout - 6 rouleaux

Conseils

Prévoyez au moins 1,5 litre d’eau par participant pour une sortie de plusieurs heures, puis ajoutez une réserve si la météo annonce de la chaleur. Répartissez les bidons dans plusieurs glacières plutôt que dans un seul point de ravitaillement.
Comptez au minimum une chambre à air de rechange pour 5 à 10 vélos, avec plusieurs démonte-pneus et pompes accessibles dès le départ. Pour un grand groupe, ajoutez un outil multifonctions et une chaîne de vélo de secours.
Préparez les numéros de départ, bracelets et kits de démarrage la veille, par participant inscrit, avec quelques exemplaires supplémentaires. Gardez une marge de 5 à 10 % pour les inscriptions tardives ou le matériel perdu.
Installez les flèches de direction et les cônes suffisamment tôt pour vérifier chaque embranchement avant l’arrivée des cyclistes. Prévoyez aussi des gilets réfléchissants et des kits d’éclairage si une partie du parcours se déroule par faible luminosité.
Chargez les smartphones, talkies-walkies et batteries externes la veille, puis emportez les câbles adaptés. Placez une trousse de premiers secours et une couverture de survie au départ, au point de repos et dans le véhicule d’accompagnement si vous en avez un.

Questions fréquentes

Combien d’eau prévoir pour une randonnée cycliste ?: Prévoyez environ 1,5 litre par personne pour une randonnée de plusieurs heures, davantage par temps chaud. Ajoutez une réserve de 10 à 20 % pour couvrir les besoins imprévus.
Combien de chambres à air de rechange faut-il emporter ?: Comptez une chambre à air pour 5 à 10 vélos, avec au moins deux exemplaires disponibles au départ. Pour un parcours isolé, augmentez la réserve et répartissez-la entre plusieurs accompagnateurs.
Que faut-il prévoir pour réparer un vélo pendant la randonnée ?: Emportez une pompe, des démonte-pneus, des outils multifonctions et des chambres à air de rechange. Prévoyez au minimum un kit de réparation complet par groupe de 10 cyclistes.
Quand préparer le matériel d’une randonnée cycliste ?: Réunissez le matériel non périssable 2 à 3 jours avant, puis chargez les appareils et remplissez les glacières la veille. Faites la vérification finale des vélos, du balisage et des trousses de secours le matin du départ.

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