Que faut-il prévoir pour un marathon de SUP ?

Un marathon de SUP demande plus que des planches et des pagaies. Il faut aussi organiser le ravitaillement, la sécurité sur l’eau, le suivi des participants et l’accueil au départ comme à l’arrivée. Prévoyez les quantités selon le nombre d’inscrits, avec une marge pour les bénévoles et les imprévus. Cette liste rassemble le matériel à acheter ou à emporter, notamment les gilets, les bouées, les talkies-walkies, les glacières et les accessoires d’accueil.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tentes de réceptionqté 3
Tables pliantesqté 8
Chaisesqté 20
Barrières de sécuritéqté 12
Tapis de changeqté 20

Matériel de sport

Planches de SUPqté 55
Pagaies de SUPqté 55
Bracelets de chevilleqté 55
Gilets de sauvetageqté 60
Bouées de parcoursqté 12
Supports à pagaiesqté 4
Bouées de sauvetageqté 4
Lignes de lancerqté 4
Numéros de départqté 60
Marqueurs indélébilesqté 12
Braceletsqté 70
Rubans de médailleqté 60
Médailles de finisherqté 60
Prixqté 6

Équipement

Mégaphones manuelsqté 2
Talkies-walkiesqté 8
Chronomètresqté 4
Tablettesqté 3
Batteries externesqté 6
Rallongesqté 4
Multiprisesqté 4
Étuis étanches pour téléphoneqté 10

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 100
Assiettesqté 80
Couvertsqté 80
Plateaux de serviceqté 10

Cuisine

Glacièresqté 8
Thermosqté 4
Carafes d’eauqté 8
Planches à découperqté 4
Couteaux à painqté 4
Pincesqté 6
Pains de glaceqté 40

Éclairage

Lampes à pilesqté 8
Guirlandes lumineusesqté 4

Nettoyage

Poubellesqté 8
Balai et pelleqté 3
Serpillièresqté 3
Seauxqté 4
Trousses de premiers secoursqté 2

Catering

Courses
- Spa Blauw - 120 bouteilles
- Boisson sportive - 60 bouteilles
- Cola - 12 bouteilles
- Cola Zero - 12 bouteilles
- Jus d’orange - 10 packs
- Jus de pomme - 8 packs
- Café - 4 paquets
- Thé - 4 boîtes
- Sucre - 2 paquets
- Lait - 8 litres
- Lait d’avoine - 4 litres
- Citrons - 2 kilo
- Bananes - 8 kilos
- Pommes - 6 kilos
- Raisins - 4 kilo
- Oranges - 5 kilo
- Barres de céréales - 100 pièces
- Barres énergétiques - 80 pièces
- Chips au paprika - 8 sacs
- Chips nature - 8 sachets
- Snacks salés - 6 sacs
- Pain complet - 12 pains
- Petits pains blancs - 80 pièces
- Petits pains aux céréales - 80 pièces
- Jeune fromage - 4 kilos
- Fromage affiné - 3 kilos
- Filet de dinde - 3 kilo
- Houmous - 2 kilos
- Concombres - 3 kilos
- Tomates - 3 kilos
- Laitues - 6 pièces
- Beurre - 1 kilo
- Mayonnaise - 2 bouteilles
- Ketchup - 2 bouteilles
- Moutarde - 2 pots
- Biscuits - 6 paquets
- Glaçons - 20 kilos
- Serviettes - 300 pièces
- Essuie-tout - 8 rouleaux
- Essuie-tout - 8 rouleaux
- Papier toilette - 24 rouleaux
- Sacs poubelle - 50 pièces
- Liquide vaisselle - 3 bouteilles
- Éponges - 12 pièces
- Savon pour les mains - 4 flacons
- Gel désinfectant pour les mains - 6 flacons

Conseils

Prévoyez au moins un gilet de sauvetage par participant et vérifiez les tailles avant le jour du marathon. Ajoutez quelques gilets de rechange pour les bénévoles et les remplacements de dernière minute.
Comptez deux à trois boissons par personne pour la première heure, puis une boisson supplémentaire par heure de parcours. Refroidissez-les dans les glacières avant l’ouverture des inscriptions.
Préparez un ravitaillement facile à saisir et à manger, en portions individuelles. Prévoyez au minimum une portion par participant, plus 10 % pour les accompagnateurs et les bénévoles.
Chargez les tablettes, chronomètres, mégaphones et talkies-walkies la veille, puis emportez au moins deux batteries externes par poste de suivi. Les étuis étanches pour téléphone évitent de perdre les moyens de communication au bord de l’eau.
Installez les tentes, tables et tapis de change avant l’arrivée des participants, idéalement 90 minutes avant le départ. Gardez les rallonges et multiprises hors des zones mouillées et protégez les branchements contre les projections d’eau.

Questions fréquentes

Combien de gilets de sauvetage faut-il pour un marathon de SUP ?: Prévoyez un gilet adapté pour chaque participant, soit 1 par personne inscrite. Ajoutez au moins 10 % de réserve et équipez également les personnes présentes sur le bateau de sécurité.
Quelle quantité de boissons prévoir pour une course de SUP ?: Comptez deux à trois boissons par personne pendant la première heure, puis une par heure supplémentaire. Ajoutez 10 % de marge pour les bénévoles, les accompagnateurs et les pertes.
Quand préparer le matériel d’un marathon de SUP ?: Vérifiez les planches, pagaies, bracelets de cheville, gilets et bouées au moins 48 heures avant. Chargez les appareils électroniques la veille et faites une dernière vérification du parcours le matin même.
Combien de temps avant le départ installer les tentes et les tables ?: Commencez l’installation au moins 90 minutes avant l’accueil des participants. Prévoyez 30 minutes supplémentaires si le site doit aussi être balisé ou si le matériel arrive en plusieurs chargements.

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