Qué necesitas para una maratón de SUP
Una maratón de SUP necesita más que tablas y remos. Además del material para cada participante, debes preparar seguridad en el agua, señalización de la ruta, registro y una zona de llegada que funcione aunque haya viento o salpicaduras. Calcula el material según el número confirmado de palistas y añade algunas unidades de reserva. Esta lista reúne las compras y el equipo que conviene tener listos antes del día de la prueba.
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Mobiliario
- Carpas de fiestacant. 3
- Mesas plegablescant. 8
- Sillascant. 20
- Vallas de separacióncant. 12
- Esterillas para vestidorcant. 20
Material deportivo
- Tablas de SUPcant. 55
- Remo de SUPcant. 55
- Tobillerascant. 55
- Chalecos salvavidascant. 60
- Boyas de rutacant. 12
- Soportes para remoscant. 4
- Boyas de rescatecant. 4
- Cuerdas de lanzamientocant. 4
- Dorsalescant. 60
- Rotuladores permanentescant. 12
- Pulserascant. 70
- Cintas de medallacant. 60
- Medallas de metacant. 60
- Premioscant. 6
Equipo
- Megáfonos de manocant. 2
- Walkie-talkiescant. 8
- Cronómetroscant. 4
- Tabletscant. 3
- Baterías externascant. 6
- Cables alargadorescant. 4
- Regletascant. 4
- Fundas impermeables para teléfonoscant. 10
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 100
- Platoscant. 80
- Cubiertoscant. 80
- Bandejas de servircant. 10
Cocina
- Neveras portátilescant. 8
- Termoscant. 4
- Jarras de aguacant. 8
- Tablas de cortarcant. 4
- Cuchillos de pancant. 4
- Pinzascant. 6
- Acumuladores de fríocant. 40
Iluminación
- Linternas a pilascant. 8
- Guirnaldas de lucescant. 4
Limpieza
- Papeleracant. 8
- Escoba y recogedorcant. 3
- Fregonascant. 3
- Cuboscant. 4
- Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Catering
- Compras
- Spa Blauw - 120 botellas
- Bebida isotónica - 60 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Zumo de naranja - 10 paquetes
- Zumo de manzana - 8 paquetes
- Café - 4 paquetes
- Té - 4 docenas
- Azúcar - 2 paquetes
- Leche - 8 litros
- Leche de avena - 4 litros
- Limones - 2 kilos
- Plátanos - 8 kilos
- Manzanas - 6 kilos
- Uvas - 4 kilo
- Naranjas - 5 kilos
- Barritas de muesli - 100 unidades
- Barritas energéticas - 80 unidades
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Snacks salados - 6 bolsas
- Pan integral - 12 panes
- Panecillos blancos - 80 unidades
- Panecillos multicereales - 80 unidades
- Queso joven - 4 kilos
- Queso curado - 3 kilos
- Pechuga de pavo - 3 kilos
- Hummus - 2 kilos
- Pepinos - 3 kilos
- Tomates - 3 kilos
- Lechuga - 6 piezas
- Mantequilla - 1 kilo
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Galletas - 6 paquetes
- Cubitos de hielo - 20 kilos
- Servilletas - 300 unidades
- Toallas de papel - 8 rollos
- Papel de cocina - 8 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 50 unidades
- Líquido lavavajillas - 3 botellas
- Esponjas - 12 unidades
- Jabón de manos - 4 botellas
- Gel desinfectante para manos - 6 botellas
Consejos
- Prepara una tabla de SUP, un remo, una tobillera y un chaleco salvavidas por participante confirmado. Añade al menos 1 o 2 juegos de reserva para sustituir material durante la prueba.
- Marca la ruta con boyas visibles y coloca boyas de rescate y cuerdas de lanzamiento en los puntos donde pueda producirse una caída. Comprueba la señalización desde el agua antes de abrir el recorrido.
- Lleva un walkie-talkie para cada puesto clave y reserva otro para la coordinación. Protege los teléfonos con fundas impermeables y carga las baterías externas la noche anterior.
- Para el registro, prepara dorsales, tablets, cronómetros y una mesa cubierta. Lleva también cables alargadores y regletas, pero mantenlos alejados de zonas mojadas y de los recorridos de paso.
- Calcula dos o tres bebidas por persona durante la primera hora y prepara agua adicional para después de la llegada. Enfría las bebidas con antelación y sirve los aperitivos en bandejas, con vasos, platos y cubiertos reutilizables.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas tablas de SUP necesito para una maratón?
- Necesitas una tabla por participante confirmado. Para una prueba con 20 palistas, prepara 20 tablas y, si es posible, 1 o 2 unidades de reserva para averías o cambios.
- ¿Cuántos chalecos salvavidas hacen falta?
- Prepara un chaleco salvavidas por participante y comprueba que las tallas sean adecuadas. Para 20 personas, lleva al menos 20 chalecos y añade 2 de reserva si el material no se alquila individualmente.
- ¿Cuánta agua y bebida debo comprar para la prueba?
- Calcula dos o tres bebidas por persona para la primera hora y añade agua para la llegada y el equipo. Para 20 participantes, son entre 40 y 60 bebidas como base, más una cantidad extra para organizadores y acompañantes.
- ¿Cuándo debo preparar el material de una maratón de SUP?
- Haz una comprobación completa del material entre 24 y 48 horas antes. Enfría las bebidas el día anterior, carga tablets, walkie-talkies y baterías, y vuelve a revisar la ruta y el pronóstico la misma mañana.
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