Que prévoir pour un cours de yoga ?

Pour un cours de yoga, les achats ne se limitent pas aux tapis. Il faut aussi prévoir l’accueil, l’hydratation et une solution simple pour les participants qui arrivent sans équipement. Comptez un tapis par personne inscrite, puis ajoutez quelques accessoires de réserve. Les boissons chaudes, les gobelets et les encas se préparent avant l’arrivée du groupe, surtout si la séance est suivie d’un temps d’échange.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Matériel de sport

Tapis de yogaqté 22
Blocs de yogaqté 24
Sangles de yogaqté 22
Coussins de méditationqté 22
Bolsters de yogaqté 12
Couverturesqté 22
Coussinets pour les yeuxqté 22

Mobilier

Chaisesqté 6
Tablesqté 2
Porte-manteauxqté 2

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 30
Verres à théqté 24

Cuisine

Carafes d’eauqté 3
Thermosqté 3
Théièreqté 2
Planche à découper
Couteau à fruitsqté 2

Équipement

Enceinte portable
Rallonge électrique
Chargeur de téléphone
Balance de cuisine

Éclairage

Lampes d'ambianceqté 4

Nettoyage

Seauxqté 2
Serpillièresqté 2
Chiffons microfibresqté 10
Balayette et pelle

Catering

Courses
- Spa Blauw - 24 bouteilles
- Eau minérale gazeuse - 6 bouteilles
- Tisane à la camomille - 2 boîtes
- Thé vert - 2 boîtes
- Thé à la menthe poivrée - 2 boîtes
- Thé rooibos - 1 boîte
- Café - 1 paquet
- Café décaféiné - 1 paquet
- Lait d'avoine - 3 litres
- Lait demi-écrémé - 2 liter
- Citrons - 6 pièces
- Menthe fraîche - 3 bouquets
- Pommes - 25 pièces
- Bananes - 20 pièces
- Raisins - 3 kilos
- Mandarines - 2 kilo
- Concombres - 5 pièces
- Carottes - 2 kilos
- Lanières de poivron - 3 barquettes
- Houmous - 4 barquettes
- Galettes de riz - 4 paquets
- Crackers complets - 3 paquets
- Noix non salées - 1 kilo
- Abricots secs - 500 grammes
- Miel - 1 pot
- Sucre - 1 paquet
- Filtres à café - 1 paquet
- Filtres à thé - 1 paquet
- Essuie-tout - 4 rouleaux
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Sacs-poubelle - 1 rouleau
- Liquide vaisselle - 1 bouteille
- Nettoyant multi-usages - 1 flacon
- Spray désinfectant - 2 bouteilles
- Savon pour les mains - 2 flacons
- Désinfectant pour les mains - 2 flacons
- Essuie-tout en papier - 4 paquets

Conseils

Prévoyez un tapis par participant inscrit, plus 2 à 3 tapis supplémentaires pour les oublis ou les inscriptions de dernière minute.
Pour l’eau, comptez environ 50 cl par personne pour une séance d’une à deux heures, avec une carafe supplémentaire si la salle est chaude.
Achetez 1 à 2 sachets de thé pour 10 participants et prévoyez assez de verres à thé pour servir tout le groupe sans attendre la vaisselle.
Ajoutez 10 % d’encas par rapport au nombre d’inscrits : pour 20 personnes, prévoyez donc environ 22 portions, en tenant compte des besoins alimentaires recueillis.
Rechargez l’enceinte et le téléphone la veille, puis emportez une rallonge électrique : une batterie faible ou une prise trop éloignée peut retarder le début du cours.

Questions fréquentes

Que faut-il acheter pour organiser un cours de yoga ?: Prévoyez un tapis par personne, 2 à 3 tapis de réserve, puis les accessoires nécessaires comme des blocs, des sangles, des couvertures ou des coussins. Ajoutez de l’eau, du thé et environ 10 % d’encas supplémentaires.
Combien de tapis faut-il prévoir pour un cours de yoga ?: Comptez un tapis par participant confirmé et ajoutez 2 à 3 tapis de réserve. Pour un groupe de 15 personnes, prévoyez donc 17 à 18 tapis si certains participants peuvent venir sans le leur.
Quelle quantité de boissons prévoir pour un cours de yoga ?: Prévoyez environ 50 cl d’eau par participant pour une séance d’une à deux heures. Pour 20 personnes, cela représente au moins 10 litres, répartis dans plusieurs carafes.
Quand faire les courses pour un cours de yoga ?: Achetez les boissons et les produits secs 1 à 2 jours avant, puis refroidissez les boissons le jour même. Vérifiez les besoins alimentaires au plus tard 3 jours avant afin d’adapter les encas.

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