Que faut-il prévoir pour la Dodentocht ?

Une Dodentocht demande plus qu’une paire de chaussures confortables. Il faut préparer le ravitaillement, l’eau, le matériel de repos et l’éclairage pour les longues heures de marche, ainsi que les vêtements de rechange et les moyens de communication. Cette liste vous aide à faire les courses sans oublier les détails qui deviennent urgents le jour du départ. Prévoyez aussi le transport, le parking et l’hébergement suffisamment tôt.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

Tentes de réceptionqté 2
Tables pliantesqté 6
Chaises pliantesqté 12
Bancs de reposqté 4
Portants à vêtementsqté 2

Vaisselle

Gobelets réutilisablesqté 80
Bol à soupeqté 40
Assiettesqté 40
Couvertsqté 40
Mugs isothermesqté 30

Cuisine

Thermosqté 6
Machines à caféqté 2
Marmites à soupeqté 2
Bouilloiresqté 2
Planches à découperqté 3
Louches de cuisine et de serviceqté 6
Couteauxqté 4
Pincesqté 4
Jerricansqté 6
Glacièresqté 6
Pains de glaceqté 24

Équipement

Stations de charge USBqté 3
Rallongesqté 6
Multiprisesqté 6
Talkies-walkiesqté 4

Éclairage

Lampes de travail LEDqté 6
Guirlandes lumineusesqté 4
Lampes frontalesqté 8

Matériel de sport

Bâtons de marcheqté 8
Gilets réfléchissantsqté 12
Numéros de départqté 25
Ruban de sportqté 8
Pansements pour ampoulesqté 80
Bandages élastiquesqté 8
Couvertures chauffantesqté 20
Trousses de premiers secoursqté 2

Nettoyage

Poubellesqté 6
Balayette et pelleqté 2
Serpillièresqté 2
Seauxqté 3
Distributeurs de savon pour les mainsqté 3
Distributeurs de serviettes en papierqté 3
Porte-papier toiletteqté 2

Catering

Courses
- Eau plate - 120 litres
- Boisson sportive - 40 liter
- Café - 2 kilogrammes
- Thé - 150 sachets
- Lait - 12 litres
- Lait végétal - 4 litres
- Sucre - 2 kilogrammes
- Miel - 1 kilogramme
- Jus de citron - 2 bouteilles
- Cola - 12 litres
- Cola Zero - 12 litres
- Jus de pomme - 8 litres
- Jus d’orange - 8 litres
- Eau pétillante - 24 litres
- Soupe de légumes - 20 litres
- Pain complet - 12 pains
- Pain blanc - 8 pains
- Petits pains - 80 pièces
- Beurre doux - 2 kilogrammes
- Fromage jeune - 3 kilogrammes
- Filet de dinde - 2 kilogrammes
- Houmous - 2 kilogrammes
- Beurre de cacahuète - 2 kilogrammes
- Confiture de fraises - 2 kilogrammes
- Bananes - 80 pièces
- Pommes - 60 pièces
- Mandarines - 60 pièces
- Raisins - 8 kilogrammes
- Barres de céréales - 100 pièces
- Barres énergétiques - 80 pièces
- Gels énergétiques - 60 pièces
- Raisins secs - 4 kilogrammes
- Biscuits salés - 8 paquets
- Chips au paprika - 6 sacs
- Chips nature - 6 sachets
- Cacahuètes salées - 4 kilogrammes
- Sel - 500 grammes
- Poivre - 250 grammes
- Mayonnaise - 2 bouteilles
- Ketchup - 2 bouteilles
- Moutarde - 2 pots
- Serviettes - 500 pièces
- Essuie-tout - 12 rouleaux
- Papier toilette - 24 rouleaux
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Nettoyant multi-usages - 2 bouteilles
- Gel désinfectant pour les mains - 6 flacons
- Sacs poubelle - 100 pièces
- Sacs de congélation - 2 cartons
- Papier aluminium - 3 rouleaux
- Film alimentaire - 3 rouleaux
- Pansements - 4 boîtes
- Paracétamol - 2 boîtes
- Vaseline - 4 tubes
- Crème solaire - 4 bouteilles
- Insecticide - 2 bouteilles

Conseils

Prévoyez au moins un gobelet réutilisable par participant et plusieurs jerricans pour les points de ravitaillement. Nettoyez les bouteilles et remplissez les caisses avant le départ, plutôt que le matin même.
Pour une marche qui se prolonge dans la nuit, préparez une lampe frontale par participant et quelques lampes de travail LED pour les zones de préparation. Testez les piles ou rechargez les lampes au moins 24 heures à l’avance.
Comptez une portion de ravitaillement par arrêt prévu sur l’itinéraire, avec une marge d’environ 10 % pour les imprévus. Préparez les aliments à l’avance et utilisez des glacières avec des pains de glace pour les produits qui doivent rester frais.
Installez les tables, les bancs et les tentes avant l’arrivée des participants, idéalement 2 heures avant l’ouverture du point de ravitaillement. Gardez les thermos, bouilloires et marmites à soupe dans une zone facilement accessible.
Prévoyez au moins 2 talkies-walkies pour coordonner le départ, le parking et le point de soins. Rechargez les téléphones et les stations USB la veille, et gardez les rallonges et multiprises à l’abri de l’humidité.

Questions fréquentes

Que faut-il acheter pour la Dodentocht ?: Prévoyez de l’eau, des boissons chaudes, de la soupe, des aliments portionnés, des gobelets, des assiettes et des couverts. Ajoutez le matériel de ravitaillement, les lampes frontales, les gilets réfléchissants et des vêtements de rechange.
Combien de bouteilles d’eau faut-il prévoir par participant ?: Prévoyez au minimum 1 bouteille réutilisable par participant, puis plusieurs jerricans pour les recharges sur le parcours. Ajoutez environ 10 % de capacité supplémentaire si la météo est chaude ou si l’accès à l’eau est limité.
Quand préparer le ravitaillement pour la Dodentocht ?: Préparez les aliments et remplissez les caisses la veille. Les produits frais doivent rester dans des glacières avec des pains de glace jusqu’à leur distribution, et les boissons chaudes peuvent être préparées juste avant l’ouverture.
Quel éclairage prévoir pour la Dodentocht de nuit ?: Prévoyez une lampe frontale par marcheur, ainsi que des lampes de travail LED pour les tables, les tentes et le point de soins. Testez tout l’éclairage au moins 24 heures avant le départ et gardez des piles ou batteries chargées en réserve.

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