Organiser une course de 1 heure sans rien oublier

Une course de 1 heure demande davantage qu’un parcours et un chronomètre. Il faut sécuriser l’itinéraire, obtenir les autorisations, fixer une limite de participants et préparer un accueil fluide au départ comme à l’arrivée. Cette checklist vous aide à avancer dans le bon ordre, des premières réservations au balisage le jour J. Elle couvre aussi les détails souvent oubliés : besoins alimentaires, batteries, affichage du demi-tour et répartition précise des bénévoles.

Le plan, étape par étape

Chaque tâche avec sa propre sous-liste, dans l'ordre où vous en aurez vraiment besoin.

Préparatifs

  • Fixer la date et le lieu

    2 personnes

  • Faire les réservations

  • Définir et élaborer l’itinéraire

    3 personnes

  • Vérifier la sécurité du parcours

    2 personnes

  • Vérifier les autorisations et les déclarations

  • Vérifier l'assurance et la responsabilité civile

  • Définir la limite de participants

    2 personnes

  • Publier le formulaire d'inscription

  • Envoyer les invitations

    2 personnes

  • Recruter des bénévoles

    2 personnes

  • Répartir les tâches entre les bénévoles

    2 personnes

  • Traiter les inscriptions

    2 personnes

  • Recueillir les besoins alimentaires

  • Vérifier la liste des participants

    2 personnes

  • Attribuer les numéros de départ

    2 personnes

  • Envoyer les informations aux participants

  • Envoyer les consignes aux bénévoles

  • Imprimer les numéros de départ et les cartes d’itinéraire

    2 personnes

  • Faire les courses

    2 personnes

  • Rassembler le matériel

    3 personnes

  • Vérifier les prévisions météo

  • Préparer l’itinéraire et le déroulé

    2 personnes

Événement

  • Ouvrir le lieu

    2 personnes

  • Balisage des zones de départ et d’arrivée

    4 personnes

  • Installer les tables et les tentes

    4 personnes

  • Installer le bureau d'inscription

    2 personnes

  • Installer les flèches d’itinéraire et les panneaux d’avertissement

    4 personnes

  • Installer les panneaux de kilométrage et de demi-tour

    3 personnes

  • Aménager le point d’eau

    3 personnes

  • Préparer le matériel de premiers secours

    2 personnes

  • Tester le chronométrage

    2 personnes

  • Briefer les bénévoles

    4 personnes

  • Accueillir les participants

    4 personnes

  • Distribuer les dossards

    3 personnes

  • Aménager la zone de départ

    2 personnes

  • Animer l'échauffement

    2 personnes

  • Donner le signal de départ

    2 personnes

  • Tenir le poste de route

    6 personnes

  • Enregistrer les temps et les tours

    3 personnes

  • Servir de l’eau et des boissons isotoniques

    3 personnes

  • Réapprovisionner les boissons

    2 personnes

  • Accueillir les participants à l'arrivée

    4 personnes

  • Vérifier les résultats

    2 personnes

  • Servir la boisson de récupération et les fruits

    3 personnes

  • Distribuer les prix et les souvenirs

    2 personnes

  • Informer les participants du résultat

Suivi

  • Collecter les déchets

    4 personnes

  • Retirer les panneaux d'itinéraire et les rubans

    4 personnes

  • Démonter les tables et les tentes

    4 personnes

  • Nettoyer la vaisselle et le matériel

    3 personnes

  • Nettoyer le lieu

    4 personnes

  • Compter et emballer le matériel

    3 personnes

  • Rassembler les objets trouvés

  • Évacuer les déchets

    2 personnes

  • Restituer le matériel emprunté

    2 personnes

  • Envoyer les résultats et un message de remerciement

Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Mobilier

  • Tentes de réceptionqté 2
  • Tables d’inscriptionqté 3
  • Tables pliantesqté 6
  • Chaises pliantesqté 20
  • Poubellesqté 6

Matériel de sport

  • Numéros de départqté 120
  • Épingles de sûretéqté 240
  • Flèches de directionqté 30
  • Bornes kilométriquesqté 10
  • Panneau de demi-tour
  • Arche de départ et d’arrivée
  • Ruban de balisageqté 8
  • Cônes de signalisationqté 30
  • Fiches de comptageqté 300
  • Rubans de médailleqté 120

Équipement

  • Chronomètresqté 4
  • Mégaphone
  • Batteries externesqté 4
  • Rallongesqté 3
  • Multiprisesqté 3
  • Glacièresqté 4
  • Thermosqté 4

Vaisselle

  • Gobelets réutilisablesqté 150
  • Gobelets à café réutilisablesqté 80
  • Plateaux de serviceqté 8
  • Pincesqté 4

Cuisine

  • Carafes d’eauqté 6
  • Planches à découperqté 2
  • Couteauxqté 4
  • Pains de glaceqté 12

Décoration

  • Tissus de départ et d’arrivéeqté 2
  • Ballonsqté 100
  • Ruban à ballonsqté 2

Nettoyage

  • Balaiqté 2
  • Pelle et balayetteqté 2
  • Seauxqté 3
  • Chiffons microfibresqté 12
  • Gantsqté 12
  • Pince à déchetsqté 2

Catering

  • Courses

Conseils

  • Commencez par le parcours et les autorisations : prévoyez au moins 4 à 6 semaines pour vérifier la sécurité, les déclarations nécessaires et l’assurance responsabilité civile avant d’ouvrir les inscriptions.
  • Fixez la limite de participants avant de publier le formulaire. Elle doit tenir compte de la largeur du parcours, du nombre de bénévoles disponibles et de la capacité des tables d’inscription et de ravitaillement.
  • Envoyez les informations pratiques aux participants au plus tard 7 jours avant la course : heure d’arrivée, lieu, parcours, numéro de départ, consignes de sécurité et éventuels besoins alimentaires à signaler.
  • Attribuez les rôles des bénévoles avant le jour J, avec un responsable au départ, un autre à l’arrivée, des personnes pour le balisage et une équipe chargée du comptage. Un briefing de 15 minutes sur place évite les hésitations.
  • Vérifiez le matériel la veille, notamment les chronomètres, le mégaphone, les batteries externes, les rallonges et les cônes. Préparez aussi les gobelets, les carafes d’eau et les pains de glace avant l’ouverture du lieu.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour organiser une course de 1 heure ?
Prévoyez idéalement 4 à 6 semaines. Ce délai permet de réserver le lieu, valider le parcours, effectuer les déclarations, recruter les bénévoles et traiter les inscriptions sans tout faire dans les derniers jours.
Quand faut-il envoyer les consignes aux participants ?
Envoyez-les 7 jours avant la course, puis rappelez l’horaire et les éventuelles modifications 24 heures avant. Indiquez clairement le lieu, le départ, le demi-tour, le ravitaillement et les règles de sécurité.
Combien de bénévoles faut-il pour une course de 1 heure ?
Prévoyez au minimum 1 responsable général, 2 personnes au départ et à l’arrivée, et 1 bénévole par zone nécessitant une surveillance ou un balisage. Ajoutez une personne disponible pour remplacer un absent ou résoudre un imprévu.
Que vérifier la veille d’une course de 1 heure ?
Contrôlez la météo, les inscriptions, les numéros de départ et les cartes d’itinéraire. Vérifiez aussi le balisage, les chronomètres, les batteries, les tentes, les tables, l’eau et tout le matériel de comptage.

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