Qué necesitas para una competición de powerlifting

Organizar una competición de powerlifting exige más que conseguir una plataforma, un rack y una barra. Necesitas preparar el pesaje, el flujo de participantes, las hojas de puntuación y la comunicación con atletas, jueces y voluntarios. Esta lista reúne el material deportivo, el equipo técnico, el mobiliario y los consumibles que conviene comprar o llevar. Revísala al menos una semana antes y comprueba el material crítico durante una prueba técnica.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Material deportivo

Plataforma de competición
Rack de sentadillas
Barra de powerliftingcant. 2
Banco de press
Discos de competición
Abrazaderas para discos de pesascant. 4
Discos de entrenamiento
Rack de pesascant. 2
Bañera de magnesiocant. 2
Cepillos de limpiezacant. 4
Fundas para barrascant. 2
Básculacant. 2
Cinta métricacant. 2

Mobiliario

Mesascant. 8
Sillascant. 80
Bancos del vestuariocant. 4
Papeleracant. 8
Percheroscant. 4

Equipo

Portátilcant. 2
Impresora
Cables alargadorescant. 6
Regletascant. 6
Sistema de megafonía
Micrófonocant. 2
Altavocescant. 2
Temporizador de pantalla
Calculadorascant. 3

Iluminación

Lámparas LEDcant. 6
Enrollacablescant. 3

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 150
Tazas de cafécant. 60
Platoscant. 100
Cubiertoscant. 100
Jarrascant. 6

Cocina

Máquinas de cafécant. 2
Teterascant. 2
Neveras portátilescant. 4
Termoscant. 4
Tablas de cortarcant. 3
Cuchillos de pancant. 3
Pinzas para servircant. 6

Decoración

Pósters del concursocant. 10
Señales direccionalescant. 12
Tarjetas con número de dorsalcant. 80
Cintas de medallacant. 30
Trofeoscant. 12

Catering

Compras
- Café - 3 paquetes
- Surtido de té - 2 cajas
- Azúcar - 1 kilo
- Edulcorantes - 1 caja
- Leche semidesnatada - 8 litros
- Leche de avena - 3 litros
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Refresco de naranja - 8 botellas
- Spa Blauw - 10 cajas
- Spa Rood - 3 cajas
- Bebida isotónica - 6 bandejas
- Zumo de manzana - 6 paquetes
- Zumo de naranja - 6 envases
- Plátanos - 8 kilos
- Manzanas - 8 kilos
- Uvas - 5 kilos
- Pan integral - 10 panes
- Panecillos blancos - 100 unidades
- Panecillos integrales - 60 unidades
- Fiambre de pechuga de pollo - 3 kilos
- Queso joven - 3 kilos
- Hummus - 2 kilos
- Mantequilla de cacahuete - 2 tarros
- Mermelada - 2 tarros
- Mantequilla - 1 kilo
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Tortitas de arroz - 6 paquetes
- Barritas de muesli - 120 unidades
- Barras de proteína - 80 unidades
- Mix de frutos secos - 3 kilos
- Bollos sin gluten - 12 unidades
- Ingredientes veganos para untar - 2 kilos
- Bocadillos veganos - 12 unidades
- Sal de hierbas - 1 bote
- Cubitos de hielo - 10 kilos
- Servilletas - 500 unidades
- Toallas de papel - 8 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 100 unidades
- Toallitas de limpieza - 4 paquetes
- Limpiador multiusos - 3 botellas
- Lavavajillas - 2 botellas
- Jabón de manos - 6 botellas
- Spray desinfectante - 4 botellas
- Guantes de nitrilo - 4 cajas
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Bolsas de pan - 200 unidades

Limpieza

Escobacant. 3
Aspiradora
Fregonascant. 2
Cuboscant. 4
Escobas de manocant. 4
Escobillas de bañocant. 4
Spray de limpiezacant. 4

Seguridad

Botiquín de primeros auxilioscant. 2
Extintorescant. 2
Alfombrillas antideslizantescant. 6
Cinta de balizamientocant. 4
Conos de tráficocant. 12

Oficina

Hojas de puntuacióncant. 150
Programascant. 100
Portapapelescant. 10
Bolígrafoscant. 30
Rotuladores fosforescentescant. 12
Cinta adhesivacant. 6
Tijerascant. 4
Grapadorascant. 3
Grapascant. 6
Etiquetascant. 200
Caja registradora
Cajita para efectivo
Papel para impresoracant. 2

Consejos

Reserva o confirma el material deportivo con al menos 7 días de antelación. Comprueba que la plataforma, el rack de sentadillas, el banco de press, la barra y los discos sean compatibles entre sí.
Prepara el pesaje con una báscula verificada y una cinta métrica de respaldo. Coloca ambos elementos en una zona privada y ten listas las categorías de peso antes de recibir a los participantes.
Calcula una mesa para inscripción y otra para puntuación, además de sillas para jueces y voluntarios. Añade percheros y bancos del vestuario si los atletas deben cambiarse en el recinto.
Prueba el sistema de megafonía, el micrófono, los altavoces y el temporizador de pantalla como mínimo el día anterior. Lleva cables alargadores, regletas y enrollacables para evitar instalaciones improvisadas.
Compra los consumibles y prepara la zona de competición con tiempo: vasos reutilizables, papeleras, magnesio, cepillos de limpieza y fundas para barras. Deja una revisión final de 30 minutos antes de abrir el acceso.

Preguntas frecuentes

¿Qué material necesito para una competición de powerlifting?: Como mínimo necesitas plataforma de competición, rack de sentadillas, banco de press, barra de powerlifting, discos de competición y abrazaderas. Añade discos de entrenamiento, rack de pesas, magnesio y cepillos para que el cambio entre levantamientos sea fluido.
¿Cuántas básculas hacen falta para el pesaje?: Una báscula verificada puede bastar si los participantes se pesan por turnos, pero conviene tener una segunda de respaldo. Comprueba ambas al menos 24 horas antes y coloca una cinta métrica junto a la zona de control.
¿Cuándo debo probar el sonido y el temporizador?: Haz una prueba completa como mínimo el día anterior y repítela 60 minutos antes de la llegada de los atletas. Comprueba micrófono, altavoces, portátil, cables, regletas y temporizador de pantalla en la configuración real.
¿Qué mobiliario necesito para organizar el evento?: Prepara al menos dos mesas: una para inscripciones y otra para puntuación, además de sillas para jueces y voluntarios. Según el recinto, necesitarás bancos de vestuario, percheros y papeleras para separar la zona de atletas de la zona de competición.

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