Einkaufsliste für einen Powerlifting-Wettbewerb
Für einen Powerlifting-Wettbewerb brauchst du mehr als Hantelstange und Gewichte. Neben Plattform, Squatrack und Bank zählen auch Waage, Zeitmessung, Technik, Stromversorgung und Sitzgelegenheiten zur Grundausstattung. Plane Verbrauchsmaterialien, Ausdrucke und Getränke früh ein, damit am Wettkampftag nichts fehlt. Die vollständige Liste auf dieser Seite hilft dir, Einkäufe, Reservierungen und Leihmaterial zu trennen.
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Sportmaterial
- Wettkampffläche
- Squat-Rack
- PowerliftingstangeAnz. 2
- Bankdrückbank
- Wettkampfscheiben
- HantelscheibenklemmenAnz. 4
- Trainingsscheiben
- GewichtsständerAnz. 2
- MagnesiumwanneAnz. 2
- ReinigungsbürstenAnz. 4
- StangenbezügeAnz. 2
- WaageAnz. 2
- MaßbandAnz. 2
Mobiliar
- TischeAnz. 8
- StühleAnz. 80
- UmkleidebänkeAnz. 4
- AbfallbehälterAnz. 8
- KleiderständerAnz. 4
Ausstattung
- LaptopAnz. 2
- Drucker
- VerlängerungskabelAnz. 6
- VerlängerungskabelAnz. 6
- Beschallungsanlage
- MikrofonAnz. 2
- LautsprecherAnz. 2
- Display-Timer
- TaschenrechnerAnz. 3
Beleuchtung
- LED-LampenAnz. 6
- KabeltrommelnAnz. 3
Geschirr
- Wiederverwendbare BecherAnz. 150
- KaffeetassenAnz. 60
- TellerAnz. 100
- BestecksetsAnz. 100
- KaraffenAnz. 6
Küche
- KaffeemaschinenAnz. 2
- WasserkocherAnz. 2
- KühlboxenAnz. 4
- ThermoskannenAnz. 4
- SchneidebretterAnz. 3
- BrotmesserAnz. 3
- ServierzangenAnz. 6
Dekoration
- WettkampfplakateAnz. 10
- WegweiserAnz. 12
- StartnummernkartenAnz. 80
- MedaillenbänderAnz. 30
- TrophäenAnz. 12
Catering
- Einkäufe
- Kaffee - 3 Packungen
- Teesortiment - 2 Kartons
- Zucker - 1 Kilo
- Süßstoff - 1 Karton
- Halbfette Milch - 8 Liter
- Hafermilch - 3 liter
- Cola - 12 Flaschen
- Cola Zero - 12 Flaschen
- Sinas - 8 Flaschen
- Spa Blauw - 10 Kisten
- Spa Rood - 3 Kisten
- Sportgetränk - 6 Trays
- Apfelsaft - 6 Packungen
- Orangensaft - 6 Packungen
- Bananen - 8 Kilo
- Äpfel - 8 Kilo
- Trauben - 5 kilo
- Vollkornbrot - 10 Brote
- Weiße Brötchen - 100 Stück
- Vollkornbrötchen - 60 Stück
- Hähnchenaufschnitt - 3 Kilo
- Junger Käse - 3 Kilo
- Hummus - 2 Kilo
- Erdnussbutter - 2 Gläser
- Marmelade - 2 Gläser
- Butter - 1 Kilo
- Mayonnaise - 2 Flaschen
- Ketchup - 2 Flaschen
- Senf - 2 Gläser
- Paprikachips - 8 Tüten
- Chips natur - 8 Tüten
- Reiswaffeln - 6 Packungen
- Müsliriegel - 120 Stück
- Proteinriegel - 80 Stück
- Nussmix - 3 Kilo
- Glutenfreie Brötchen - 12 Stück
- Veganer Belag - 2 Kilo
- Vegane Brötchen - 12 Stück
- Kräutersalz - 1 Glas
- Eiswürfel - 10 Kilo
- Servietten - 500 Stück
- Papierhandtücher - 8 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Müllsäcke - 100 Stück
- Reinigungstücher - 4 Packungen
- Allzweckreiniger - 3 Flaschen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Handseife - 6 Flaschen
- Desinfektionsspray - 4 Flaschen
- Nitrilhandschuhe - 4 Kartons
- Aluminiumfolie - 2 Rollen
- Frischhaltefolie - 2 Rollen
- Brottüten - 200 Stück
Reinigung
- BesenAnz. 3
- Staubsauger
- WischsetsAnz. 2
- EimerAnz. 4
- HandfegerAnz. 4
- ToilettenbürstenAnz. 4
- ReinigungssprayAnz. 4
Sicherheit
- Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
- FeuerlöscherAnz. 2
- Rutschfeste MattenAnz. 6
- AbsperrbandAnz. 4
- VerkehrskegelAnz. 12
Büro
- WertungsbögenAnz. 150
- ProgrammeAnz. 100
- KlemmbretterAnz. 10
- KugelschreiberAnz. 30
- MarkerAnz. 12
- KlebebandAnz. 6
- SchereAnz. 4
- TackerAnz. 3
- KlammernAnz. 6
- EtikettenAnz. 200
- Kasse
- Kassette für Bargeld
- DruckerpapierAnz. 2
Tipps
- Plane mindestens eine geprüfte Waage für das Wiegen ein; bei mehr als 50 Teilnehmenden sind zwei Waagen sinnvoll, damit die Gewichtsklassen ohne lange Warteschlange erfasst werden können.
- Reserviere Plattform, Squatrack, Powerliftingstange, Bankdrückbank und Wettkampfscheiben spätestens 4 Wochen vor dem Termin. Prüfe zusätzlich Trainingsscheiben, Klemmen und das Gewichtenrek auf Vollständigkeit.
- Teste Laptop, Drucker, Displaytimer, Mikrofon und Lautsprecher 1–2 Tage vor dem Wettbewerb gemeinsam. Lege Verlängerungskabel, Steckerleisten und Kabelhaspeln so bereit, dass keine Laufwege gekreuzt werden.
- Kaufe pro erwarteter Person mindestens einen wiederverwendbaren Becher und stelle zusätzliche Abfallbehälter an Einlass, Catering und Wettkampffläche auf. Ernährungswünsche sollten vor der Cateringbestellung gesammelt sein.
- Drucke Scoreformulare, Teilnehmernummern und Programmhefte spätestens am Vortag. Halte außerdem Magnesium, Reinigungsbürsten, Stangenhüllen und LED-Lampen als Reserve bereit, falls Material verschmutzt oder die Beleuchtung nicht ausreicht.
Häufige Fragen
- Was brauche ich für einen Powerlifting-Wettbewerb?
- Zur Grundausstattung gehören Plattform, Squatrack, Powerliftingstange, Bankdrückbank, Wettkampfscheiben, Klemmen, Waage und Displaytimer. Für Ablauf und Organisation brauchst du außerdem Laptop, Drucker, Scoreformulare, Mikrofon, Lautsprecher und Stromzubehör.
- Wie viele Scheiben brauche ich für einen Powerlifting-Wettbewerb?
- Die benötigte Menge hängt von den geplanten Maximalgewichten und der Zahl der Wettkampfplattformen ab. Für jede Plattform sollten die Wettkampfscheiben mindestens das höchste geplante Gewicht plus Stange und Klemmen abdecken; bei zwei Plattformen brauchst du diesen Satz zweimal.
- Wann muss ich die Ausstattung für den Wettkampf reservieren?
- Reserviere Plattform, Rack, Stange, Bank und Scheiben mindestens 4 Wochen vor dem Wettbewerb. Waagen und Technik solltest du 1–2 Tage vorher testen, damit fehlende Kabel oder defekte Geräte noch ersetzt werden können.
- Was darf ich beim Powerlifting-Wettbewerb nicht vergessen?
- Häufig fehlen Kleinteile wie Halterschijfklemmen, Magnesium, Verlängerungskabel, Steckerleisten und Ausdrucke. Kontrolliere diese Punkte spätestens am Vortag anhand der Einkaufsliste und lege Reservekabel, Reinigungsbürsten und zusätzliche Beleuchtung bereit.
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