Qué necesitas para una competición de freerun

Una competición de freerun necesita más que obstáculos: también hacen falta zonas seguras, material para controlar los tiempos y un sistema claro para identificar a cada participante. Esta lista reúne lo que conviene comprar o llevar para montar el circuito, registrar las puntuaciones y atender al público. Revisa las cantidades según el número de atletas, jueces y voluntarios. Reserva con antelación las colchonetas, las cajas y los raíles, porque suelen ser el material más difícil de conseguir a última hora.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesascant. 8
Sillascant. 40
Taburetes de barcant. 4
Carpas de fiestacant. 2
Vallas de separacióncant. 24
Percheroscant. 2

Material deportivo

Cajas de freeruncant. 6
Colchonetas de caídacant. 4
Colchonetas de caídacant. 8
Caballetes de saltocant. 3
Vigascant. 4
Railes de parkourcant. 4
Cuerdas de escaladacant. 2
Conoscant. 30
Aros de marcajecant. 12
Cinta de marcado de líneascant. 8
Alfombrillas antideslizantes de gomacant. 12
Colchonetas de gimnasiacant. 10
Básculascant. 2
Cronómetroscant. 4
Silbatoscant. 4
Dorsalescant. 80
Pulserascant. 100
Tizacant. 6
Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Compresas de hielocant. 12
Mantas térmicascant. 6
Chalecos reflectantescant. 12
Linternascant. 4

Equipo

Portátilescant. 2
Tabletscant. 4
Impresora
Cables alargadorescant. 6
Regletascant. 6
Altavoces móvilescant. 2
Micrófono inalámbrico
Baterías externascant. 4
Neveras portátilescant. 4
Soportes para altavocescant. 2

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 150
Platoscant. 100
Cubiertoscant. 100
Tazas de cafécant. 50
Cucharonescant. 6
Pinzascant. 6

Cocina

Termoscant. 4
Jarras de aguacant. 6
Tablas de cortarcant. 3
Cuchillo de chefcant. 3
Acumuladores de fríocant. 16
Bandejas de servircant. 10
Bandejas de almacenamientocant. 8
Abrebotellascant. 3

Decoración

Banderas del concursocant. 4
Carteles direccionalescant. 12
Tarjetas de nombrecant. 30
Mantelescant. 8
Cinta para el escenariocant. 2

Iluminación

Focos LED de obracant. 6
Guirnaldas de lucescant. 4

Limpieza

Papeleracant. 8
Recogedor y escobacant. 4
Fregonascant. 4
Cuboscant. 4
Escobas de manocant. 4
Guantes de gomacant. 8
Dispensador de papel de manoscant. 2
Escobillas de bañocant. 2

Catering

Compras
- Spa Blauw - 120 botellas
- Spa Rood - 60 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Fanta - 8 botellas
- Sprite - 8 botellas
- Zumo de manzana - 6 paquetes
- Zumo de naranja - 6 envases
- Bebida deportiva isotónica - 48 botellas
- Café - 6 paquetes
- Café descafeinado - 2 paquetes
- Té - 3 cajas
- Chocolate caliente - 2 paquetes
- Leche - 12 litros
- Leche de avena - 6 liter
- Azúcar - 2 kilo
- Dulces - 2 cajas
- Limones - 12 unidades
- Cubitos de hielo - 12 bolsas
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Totopos de tortilla - 6 bolsas
- Salsa de salsa - 4 tarros
- Palomitas - 6 bolsas
- Pretzels - 5 bolsas
- Tortitas de arroz - 6 paquetes
- Barritas de muesli - 100 unidades
- Plátanos - 8 kilos
- Manzanas - 8 kilos
- Uvas - 5 kilos
- Mandarinas - 5 kilo
- Pepinos - 10 unidades
- Tomates cherry - 5 kilo
- Zanahorias - 5 kilos
- Pimientos - 20 unidades
- Hummus - 10 tarrinas
- Queso crema con hierbas - 8 tarrinas
- Queso joven - 4 kilos
- Wraps de hummus - 80 unidades
- Pan integral - 12 panes
- Pan blanco - 8 panes
- Panecillos multicereales - 100 unidades
- Bollitos pequeños con pasas - 80 unidades
- Mantequilla - 2 kilos
- Mermelada - 6 tarros
- Mantequilla de cacahuete - 6 tarros
- Miel - 3 tarros
- Ketchup - 3 botellas
- Mayonesa - 3 botellas
- Mostaza - 2 botellas
- Fiambre de pechuga de pollo - 3 kilos
- Huevos duros - 60 unidades
- Láminas de relleno vegetarianas - 3 kilo
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Ajo en polvo - 1 bote
- Aceite de oliva - 2 botellas
- Papel de aluminio - 4 rollos
- Film transparente - 4 rollos
- Papel de horno - 2 rollos
- Servilletas - 500 unidades
- Papel de cocina - 12 rollos
- Papel higiénico - 48 rollos
- Jabón líquido de manos - 6 botellas
- Lavavajillas - 4 botellas
- Limpiador multiusos - 4 botellas
- Spray desinfectante - 4 botellas
- Esponjas - 12 unidades
- Paños de microfibra - 20 unidades
- Bolsas de basura para residuos generales - 80 unidades
- Bolsas de basura de plástico - 40 unidades
- Bolsas de basura de papel - 20 unidades
- Tiritas - 4 cajas
- Cinta deportiva - 12 rollos
- Vendajes elásticos - 12 unidades
- Gasa para heridas - 4 cajas
- Desinfectante para heridas - 4 botellas

Consejos

Calcula al menos una colchoneta de caída para cada zona de recepción y deja una franja libre alrededor de cada obstáculo. Comprueba que las superficies no se desplacen antes de abrir el circuito.
Prepara un cronómetro por cada punto de control y uno de reserva. Lleva también baterías o cargadores, porque una interrupción durante una ronda complica la clasificación.
Imprime los dorsales y las hojas del jurado antes del día de la competición y lleva copias adicionales: calcula un 10 % más que el número de participantes inscrito.
Para delimitar el recorrido, combina conos, aros y cinta de marcado; revisa la instalación al menos 60 minutos antes de la primera salida para corregir cruces o zonas resbaladizas.
Carga portátiles, tablets, impresora y altavoces la víspera. Lleva cables alargadores y regletas suficientes para separar la zona técnica de la circulación del público.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas colchonetas necesito para una competición de freerun?: Necesitas una colchoneta de caída por cada zona de recepción y una cobertura continua bajo los obstáculos con riesgo de caída. Añade al menos 10 % de superficie de reserva para recolocar o sustituir material durante el evento.
¿Cuándo debo preparar los dorsales y las hojas del jurado?: Prepáralos e imprímelos como mínimo 24 horas antes. Haz un 10 % de copias extra y separa los dorsales por categorías o series para acelerar la entrega.
¿Cuántos cronómetros hacen falta en una competición de freerun?: Calcula un cronómetro por cada puesto que controle tiempos y añade uno de repuesto. Para dos puestos, por ejemplo, lleva tres cronómetros y comprueba su funcionamiento antes de que llegue el primer atleta.
¿Cuándo debo revisar el material del circuito?: Haz una revisión completa el día anterior y otra al menos 60 minutos antes de empezar. Comprueba especialmente las colchonetas, los raíles, las vigas, las cajas y las alfombrillas antideslizantes.

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