Cómo organizar un entrenamiento de fútbol sin improvisar
Un entrenamiento de fútbol bien organizado empieza mucho antes de que lleguen los jugadores. Primero confirma la fecha, reserva el campo y cierra las inscripciones; después prepara el programa, el material deportivo y la comida. El día del entrenamiento, registra la asistencia, forma los equipos y controla los tiempos con un calentamiento, ejercicios técnicos y vuelta a la calma. Este orden evita olvidar balones, chalecos, agua o el botiquín.
El plan, paso a paso
Cada tarea con su propia sublista, en el orden en que realmente las necesitarás.
Preparativos
- 1
Confirmar la fecha del entrenamiento
- 2
Reservar el campo de fútbol
- 3
Enviar invitaciones
- 4
Gestionar inscripciones
- 5
Recoger preferencias dietéticas
- 6
Crear el programa de entrenamiento
- 7
Comprobar el pronóstico del tiempo
- 8
Comprobar la lista de la compra
- 9
Hacer la compra
2 personas
- 10
Comprobar el material deportivo
2 personas
- 11
Recoger globos y llaveros
- 12
Enfriar bebidas
2 personas
- 13
Preparar bocadillos y rellenos
3 personas
- 14
Preparar café y té
2 personas
- 15
Colocar mesas y sillas
3 personas
- 16
Preparar el material de formación
3 personas
- 17
Preparar el botiquín
Evento
- 18
Recepción de participantes
2 personas
- 19
Registrar la asistencia
- 20
Distribuir los equipos y los chalecos
2 personas
- 21
Guiar el calentamiento
2 personas
- 22
Guiar los ejercicios de técnica
3 personas
- 23
Coordinar el formato de la reunión
3 personas
- 24
Repartir agua y fruta
2 personas
- 25
Guiar la vuelta a la calma
2 personas
- 26
Recoger el material deportivo
3 personas
- 27
Servir bocadillos y aperitivos
3 personas
- 28
Rellenar las bebidas
2 personas
- 29
Servir café y té
2 personas
- 30
Facilitar la sesión de cierre libre
- 31
Despedir a los participantes
2 personas
Seguimiento
- 32
Recoger la basura
3 personas
- 33
Lavar la vajilla
3 personas
- 34
Recoger mesas y sillas
3 personas
- 35
Limpiar material deportivo
2 personas
- 36
Limpiar espacios
3 personas
- 37
Devolver el material
2 personas
- 38
Vaciar y limpiar las neveras portátiles
2 personas
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Material deportivo
- Balones de fútbolcant. 12
- Bomba de balón
- Agujas para globoscant. 5
- Conoscant. 40
- Marcadores de campocant. 30
- Chalecos de entrenamientocant. 24
- Escaleras de agilidadcant. 2
- Mini-vallascant. 12
- Miniporteríascant. 2
- Bolsas para pelotascant. 2
- Cronómetroscant. 2
- Silbatoscant. 4
- Portapapelescant. 2
- Bolígrafoscant. 6
Mobiliario
- Mesas plegablescant. 4
- Sillas plegablescant. 24
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 30
- Platos reutilizablescant. 30
- Cubiertoscant. 30
- Bandejas de servircant. 6
Equipo
- Neveras portátilescant. 3
- Teterascant. 2
- Máquinas de café
- Termoscant. 3
- Cables alargadorescant. 2
- Regletascant. 2
Seguridad
- Botiquín de primeros auxilios
- Compresas frías reutilizablescant. 6
Limpieza
- Cuboscant. 2
- Fregonascant. 2
- Escobascant. 2
Catering
- Compras
Consejos
- Cierra la fecha y el campo antes de enviar las invitaciones. Deja al menos 7 días para recibir inscripciones y anota también las preferencias dietéticas.
- Prepara el programa con bloques de 10 a 15 minutos. Así puedes alternar calentamiento, técnica y formato de partido sin dejar la sesión sin tiempo para la vuelta a la calma.
- Comprueba el material deportivo el día anterior: cuenta los balones, infla los que estén bajos y reúne conos, marcadores, chalecos, cronómetros y silbatos en bolsas separadas.
- Calcula el agua y la fruta para toda la sesión, no solo para la llegada. Enfría las bebidas con antelación y prepara los bocadillos cuando ya tengas confirmada la asistencia.
- Coloca la mesa de recepción antes de abrir el campo y ten preparados el portapapeles, los bolígrafos y el botiquín. Revisa también el pronóstico y decide con tiempo qué hacer si cambia el tiempo.
Preguntas frecuentes
- ¿Con cuánta antelación hay que organizar un entrenamiento de fútbol?
- Confirma la fecha y reserva el campo al menos 2 semanas antes. Envía las invitaciones con 7 días de margen para poder cerrar las inscripciones, comprar la comida y preparar los equipos.
- ¿Qué material hace falta para un entrenamiento de fútbol?
- Prepara balones, bomba, conos, marcadores de campo, chalecos, escaleras de agilidad, mini-vallas, miniporterías y bolsas para pelotas. Añade cronómetros, silbatos, material para anotar y un botiquín; revisar todo el día anterior evita perder tiempo en el campo.
- ¿Cómo se organiza el tiempo de un entrenamiento de fútbol?
- Divide la sesión en bloques de 10 a 15 minutos y reserva los últimos 5 a 10 minutos para la vuelta a la calma. El registro de asistencia y la distribución de equipos deben estar listos antes de empezar el calentamiento.
- ¿Cuándo preparar la comida y las bebidas del entrenamiento?
- Haz la compra después de cerrar las inscripciones y prepara los bocadillos el mismo día, antes de la recepción. Enfría las bebidas con varias horas de antelación y mantén café, té, agua y fruta disponibles durante y después de la sesión.
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