Sportclinic: Einkaufsliste und benötigte Ausstattung
Für eine Sportclinic brauchst du mehr als Bälle und Trainingsmatten. Plane das Material nach Gruppengröße und Sportprogramm und prüfe Technik, Erste Hilfe sowie Getränke spätestens am Vortag. Pro teilnehmender Person solltest du einen wiederverwendbaren Becher einplanen; Teller und Verpflegung richten sich nach dem Essensangebot. Die vollständige Liste hilft dir, Sportmaterial, Umkleide, Empfang und Pausen ohne Last-Minute-Einkäufe vorzubereiten.
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Mobiliar
- TischeAnz. 8
- StühleAnz. 50
- PartyzelteAnz. 2
- UmkleidemattenAnz. 6
Sportmaterial
- KegelAnz. 40
- MarkierscheibenAnz. 40
- SportbälleAnz. 20
- FußbälleAnz. 10
- BasketbälleAnz. 8
- VolleyballsAnz. 8
- FitnessmattenAnz. 25
- WiderstandsbänderAnz. 25
- SpringseileAnz. 20
- TrainingswestenAnz. 40
- MinitoreAnz. 4
- Agility-LeiternAnz. 4
- StoßkissenAnz. 6
- PfeifenAnz. 6
- StoppuhrenAnz. 6
- MessbänderAnz. 2
- Pumpe mit NadelnAnz. 2
- Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
- KühlkompressenAnz. 8
Ausstattung
- Tragbare LautsprecherAnz. 2
- Mikrofon
- VerlängerungskabelAnz. 4
- VerlängerungskabelAnz. 4
- LadestationenAnz. 2
Geschirr
- Wiederverwendbare BecherAnz. 60
- TellerAnz. 60
- BestecksetsAnz. 60
- KaraffeAnz. 4
Küche
- KühlboxenAnz. 4
- WarmhaltebehälterAnz. 4
- SchneidebretterAnz. 4
- Koch- und ServiermesserAnz. 6
- ServierzangenAnz. 6
- AufbewahrungsboxenAnz. 12
- KaffeemaschinenAnz. 2
Dekoration
- Anmeldetafel
- WegweiserAnz. 12
- NamensaufkleberAnz. 60
- StifteAnz. 12
- ZertifikateAnz. 50
Reinigung
- PutzeimerAnz. 3
- Besen und KehrblechAnz. 2
- WischmopsAnz. 3
Catering
- Einkäufe
- Spa Blauw - 60 Flaschen
- Sprudelwasser - 12 Flaschen
- Sportgetränk - 40 Flaschen
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangenlimonade - 6 Flaschen
- Apfelsaft - 6 Packungen
- Kaffee - 4 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 3 liter
- Zucker - 1 Kilo
- Süßstoff - 1 Packung
- Rührstäbchen - 100 Stück
- Limonadensirup - 2 Flaschen
- Wraps - 60 Stück
- Hähnchenbruststreifen - 4 Kilo
- Falafel - 2 Kilo
- Geriebener Käse - 2 kilo
- Hummus - 1,5 Kilo
- Knoblauchsoße - 2 Flaschen
- Salsasoße - 2 Gläser
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Eisbergsalat - 6 Köpfe
- Gurken - 8 Stück
- Tomaten - 3 Kilo
- Paprika - 2 Kilo
- Rote Zwiebeln - 1 Kilo
- Äpfel - 50 Stück
- Bananen - 50 Stück
- Trauben - 4 Kilo
- Müsliriegel - 60 Stück
- Naturchips - 6 Tüten
- Paprikachips - 6 Tüten
- Nussmix - 2 Kilo
- Kekse - 6 Packungen
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Servietten - 200 Stück
- Müllsäcke - 50 Stück
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Allzweckreiniger - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
- Handseife - 4 Flaschen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Aluminiumfolie - 2 Rollen
- Frischhaltefolie - 2 Rollen
- Gefrierbeutel - 2 Kartons
Tipps
- Plane pro Trainingsgruppe mindestens einen Ball, eine Pfeife und eine Stoppuhr ein. Lege zusätzlich Markierscheiben, Kegel und Trainingswesten für die Organisation der Übungen bereit.
- Rechne für die erste Stunde mit zwei bis drei Getränken pro Person und kühle sie mindestens 4 Stunden vor Beginn. Stelle wiederverwendbare Becher an der Empfangstheke und im Pausenbereich bereit.
- Prüfe Sportbälle, Pumpe mit Nadeln, Springseile und Widerstandsbänder spätestens 2 Tage vorher. Fehlendes oder beschädigtes Material lässt sich dann noch ersetzen.
- Lege ein Erste-Hilfe-Koffer und Kühlkompressen direkt am Sportplatz bereit, nicht nur im Lagerraum. Kontrolliere außerdem vor dem Start, ob Umkleidematten und Umkleideräume vorbereitet sind.
- Teste tragbare Lautsprecher, Mikrofon, Ladestationen und beide Verlängerungskabel 1 Tag vorher. Lade die Geräte vollständig und sichere die Kabel so, dass niemand darüber stolpert.
Häufige Fragen
- Was brauche ich für eine Sportclinic?
- Du brauchst passendes Sportmaterial wie Bälle, Kegel, Markierscheiben, Trainingswesten und Matten sowie Pfeifen und Stoppuhren. Ergänze je nach Programm Springseile, Widerstandsbänder, Agility-Leitern und Minitore; Erste-Hilfe-Material, Getränke und Geschirr gehören ebenfalls auf die Liste.
- Wie viele Getränke brauche ich für eine Sportclinic?
- Plane für die erste Stunde zwei bis drei Getränke pro Person ein. Bei einer dreistündigen Clinic solltest du insgesamt etwa fünf bis sieben Getränke pro Person vorsehen und sie mindestens 4 Stunden vorher kühlen.
- Wie viel Sportmaterial braucht jede Trainingsgruppe?
- Plane mindestens einen Ball, eine Pfeife und eine Stoppuhr pro Gruppe ein. Für Übungen mit Markierungen sind zusätzlich etwa 10 bis 15 Kegel oder Markierscheiben pro Gruppe sinnvoll; die genaue Anzahl hängt von der Platzgröße ab.
- Wann muss ich die Technik für die Sportclinic prüfen?
- Teste Lautsprecher, Mikrofon, Ladestationen und Verlängerungskabel spätestens 1 Tag vor Beginn. Lade alle akkubetriebenen Geräte vollständig und prüfe am Veranstaltungstag noch einmal den Ton, bevor die Teilnehmenden eintreffen.
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