Was du für einen Rollstuhlspaziergang brauchst

Bei einem Rollstuhlspaziergang brauchst du mehr als Getränke und Wegweiser: Die Route, Pausen und die Unterstützung unterwegs müssen praktisch abgesichert sein. Plane pro Teilnehmenden ausreichend Wasser, Snacks und eine Sitzmöglichkeit für Ruhepausen ein. Für die Anmeldung gehören Teilnehmerausweise, Klemmbretter und Kugelschreiber auf den Empfangstisch. Häufig fehlen am Veranstaltungstag Reparaturmaterial, wetterfeste Ausrüstung oder eine klare Kommunikationsmöglichkeit zwischen den Betreuungspersonen.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

TischeAnz. 6
StühleAnz. 30
BarhockerAnz. 2
KleiderständerAnz. 2
AbfallbehälterAnz. 4

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
WarnwestenAnz. 10
VerkehrskegelAnz. 12
AbsperrbandAnz. 3
TaschenlampenAnz. 6
RegenponchosAnz. 20
SonnenschirmeAnz. 3
WegweiserAnz. 20

Kommunikation

FunkgeräteAnz. 6
MobiltelefoneAnz. 2
TeilnehmerausweiseAnz. 50
KlemmbretterAnz. 4
KugelschreiberAnz. 20

Sportmaterial

Rollstuhl-ReparatursetsAnz. 2
FahrradpumpenAnz. 2
ErsatzschläucheAnz. 6
TrinkrucksäckeAnz. 4
SitzkissenAnz. 10

Beleuchtung

LichterkettenAnz. 4
BatterielaternenAnz. 6
VerlängerungskabelAnz. 4

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 50
Wiederverwendbare GläserAnz. 50
Mehrweg-TellerAnz. 50
Wiederverwendbares BesteckAnz. 50

Küche

KaffeemaschinenAnz. 2
WasserkocherAnz. 2
ThermoskannenAnz. 4
KühlboxenAnz. 4
ServiertablettsAnz. 6
SchneidebretterAnz. 3
BrotmesserAnz. 3
AusgießkannenAnz. 4

Dekoration

TischdeckenAnz. 6
BallonsAnz. 50

Reinigung

Handfeger und KehrschaufelnAnz. 2
WischsetsAnz. 2

Catering

Einkäufe
- Stilles Wasser - 60 Flaschen
- Sprudelwasser - 24 Flaschen
- Apfelsaft - 8 Liter
- Orangensaft - 8 Liter
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Kaffee - 3 Packungen
- Koffeinfreier Kaffee - 1 Packung
- Schwarzer Tee - 1 Karton
- Kräutertee - 1 Packung
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Kaffeemilch - 2 Packungen
- Kristallzucker - 1 Kilo
- Süßstoff - 1 Karton
- Teelöffel - 1 Packung
- Rührstäbchen - 1 Packung
- Butter - 500 Gramm
- Vollkornbrot - 8 Brote
- Weißbrot - 4 Brote
- Vollkornbrötchen - 50 Stück
- Junger gereifter Käse - 2 kilo
- Hähnchenbrust-Aufschnitt - 1,5 Kilo
- Hummus - 1 Kilo
- Gurken - 8 Stück
- Tomaten - 3 Kilo
- Salat - 4 Köpfe
- Äpfel - 50 Stück
- Bananen - 40 Stück
- Trauben - 4 Kilo
- Vollkornkekse - 6 Packungen
- Zuckerfreie Kekse - 3 Packungen
- Naturelchips - 4 Tüten
- Paprikachips - 4 Tüten
- Nussmix - 2 Kilo
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Salz - 1 Packung
- Pfeffer - 1 Döschen
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Servietten - 200 Stück
- Müllsäcke - 50 Stück
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Allzweckreiniger - 2 Flaschen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Handseife - 4 Spender
- Handdesinfektion - 4 Flaschen

Tipps

Plane pro Person mindestens 0,75 Liter Getränke ein; bei warmem Wetter sind 1 bis 1,5 Liter sinnvoll. Kühle die Getränke vor dem Start und stelle zusätzlich Trinkrucksäcke für die Strecke bereit.
Lege für jede angemeldete Person einen Teilnehmerausweis zurück und nimm mindestens 10 Prozent zusätzliche Ausweise, Kugelschreiber und Anmeldeunterlagen mit. So kannst du Nachmeldungen oder verlorene Unterlagen auffangen.
Packe mindestens ein Rollstuhl-Reparaturset, eine Fahrradpumpe und passende Ersatzschläuche ein. Diese Dinge werden oft vergessen und lassen sich unterwegs nicht kurzfristig ersetzen.
Plane pro Ruhepunkt Sitzkissen und zugängliche Sitzgelegenheiten ein. Stelle Tische und Stühle spätestens 30 Minuten vor dem Empfang bereit, damit Pausenbereiche nicht erst während des Spaziergangs improvisiert werden müssen.
Bereite wetterabhängige Ausrüstung am Vortag vor: Rechne mit einem Regenponcho pro Person plus 10 Prozent Reserve oder stelle bei Sonne Sonnenschirme bereit. Prüfe die Route am Veranstaltungstag erneut und bringe Wegweiser, Warnwesten und Verkehrskegel mit.

Häufige Fragen

Was muss ich für einen Rollstuhlspaziergang einkaufen?: Du brauchst Getränke, Snacks, wiederverwendbares Geschirr sowie Material für Anmeldung, Sicherheit und Kommunikation. Plane außerdem ein Rollstuhl-Reparaturset, eine Fahrradpumpe und Ersatzschläuche ein; diese Ausrüstung sollte spätestens am Vortag vollständig bereitliegen.
Wie viel Getränke brauche ich für einen Rollstuhlspaziergang?: Rechne mit mindestens 0,75 Litern pro Person für einen normalen Spaziergang. Bei warmem Wetter solltest du 1 bis 1,5 Liter pro Person einplanen und die Getränke mindestens 2 Stunden vorher kühlen.
Welche Sicherheitsausrüstung brauche ich für die Rollstuhlgruppe?: Zur Grundausstattung gehören ein Erste-Hilfe-Koffer, Warnwesten, Verkehrskegel, Absperrband und Wegweiser. Lege diese Sachen spätestens 30 Minuten vor dem Start an den Empfang und prüfe die Route am selben Tag noch einmal.
Was wird bei einem Rollstuhlspaziergang häufig vergessen?: Oft fehlen Ersatzschläuche, eine Fahrradpumpe, Reparatursets, Regenponchos und zusätzliche Teilnehmerausweise. Packe für Verbrauchsmaterial und Ausweise etwa 10 Prozent Reserve ein und bestimme eine verantwortliche Person für die Ausgabe.

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