Resilienz-Workshop organisieren: die vollständige Checkliste

Ein Resilienz-Workshop braucht mehr als einen Trainer und ein paar Übungen. Du musst Raum, Ablauf, Teilnehmerinformationen, Technik, Arbeitsmaterial und Verpflegung aufeinander abstimmen. Beginne mit Ort, Trainer und Programm und plane die letzten Vorbereitungen so, dass Registrierung, Präsentation und Übungen ohne Verzögerung starten können. Diese Checkliste führt dich Schritt für Schritt durch die Organisation – von den Anmeldungen bis zur Sicherheitskontrolle am Veranstaltungstag.

Der Plan, Schritt für Schritt

Jede Aufgabe mit eigener Unter-Checkliste, in der Reihenfolge, in der du sie wirklich brauchst.

Vorbereitungen

  • Location reservieren

  • Trainer festlegen

  • Programm ausarbeiten

    2 Personen

  • Einladungen verschicken

    2 Personen

  • Anmeldungen bearbeiten

  • Ernährungswünsche erfassen

  • Teilnehmerinformationen versenden

  • Workshopmaterial bestellen

  • Cateringmengen festlegen

  • Route und Parken überprüfen

  • Anmeldungen bestätigen

  • Namensschilder vorbereiten

    2 Personen

  • Arbeitsblätter ausdrucken

  • Musik und Präsentation testen

    2 Personen

  • Einkaufen gehen

    2 Personen

  • Getränke kühlen

    2 Personen

  • Materialien prüfen

    2 Personen

  • Catering vorbereiten

    3 Personen

Event

  • Location öffnen

    2 Personen

  • Tische aufstellen

    3 Personen

  • Stühle und Matten aufstellen

    3 Personen

  • Präsentation vorbereiten

    2 Personen

  • Registrierungstisch einrichten

    2 Personen

  • Catering bereitstellen

    3 Personen

  • Sicherheitskontrolle durchführen

    2 Personen

  • Teilnehmende empfangen

    3 Personen

  • Namen und Ernährungswünsche erfassen

    2 Personen

  • Workshop vorstellen

    2 Personen

  • Theorieteil betreuen

    2 Personen

  • Übungen vorführen

    3 Personen

  • Praxisübungen begleiten

    4 Personen

  • Pausengetränke servieren

    2 Personen

  • Getränke nachfüllen

    2 Personen

  • Abendessen servieren

    3 Personen

  • Geschirr sammeln

    2 Personen

  • Vertiefende Übungen anleiten

    3 Personen

  • Abschließende Fragerunde moderieren

    2 Personen

  • Teilnehmende verabschieden

    2 Personen

Nachbereitung

  • Materialien zusammenstellen

    3 Personen

  • Geschirr abwaschen

    3 Personen

  • Abfall sortieren und entsorgen

    2 Personen

  • Location reinigen

    3 Personen

  • Geräte ausschalten

    2 Personen

  • Veranstaltungsort abschließen

    2 Personen

  • Materialien zurückgeben

    2 Personen

  • Übrig gebliebenes Material verstauen

  • Dankeschön an Teilnehmer versenden

Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

  • TischeAnz. 6
  • StühleAnz. 36
  • Registrierungstisch
  • KleiderständerAnz. 2
  • AbfallbehälterAnz. 4

Sportmaterial

  • SportmattenAnz. 18
  • WiderstandsbänderAnz. 18
  • SchaumstoffstöckeAnz. 12
  • AugenbindenAnz. 18
  • TennisbälleAnz. 24
  • KegelAnz. 16
  • BodenmarkierungenAnz. 24

Ausstattung

  • Laptop
  • Beamer
  • Projektionsleinwand
  • Tragbarer Lautsprecher
  • Kabelloses Mikrofon
  • VerlängerungskabelAnz. 4
  • VerlängerungskabelAnz. 4
  • KüchentimerAnz. 3

Büro

  • FlipchartständerAnz. 2
  • Flipchart-BlöckeAnz. 4
  • Dicke MarkerAnz. 24
  • KugelschreiberAnz. 40
  • NamensschilderAnz. 40
  • ArbeitsblätterAnz. 40
  • SchreibmappenAnz. 36
  • AbdeckbandAnz. 6
  • StiftehalterAnz. 4

Geschirr

  • Wiederverwendbare BecherAnz. 40
  • TrinkgläserAnz. 40
  • TellerAnz. 40
  • BestecksetsAnz. 40

Küche

  • KaffeekocherAnz. 2
  • WasserkocherAnz. 2
  • WasserkannenAnz. 4
  • KühlboxenAnz. 3
  • ServiertablettsAnz. 6
  • SuppenkellenAnz. 3

Sicherheit

  • Erste-Hilfe-Koffer
  • Nitrilhandschuhe

Reinigung

  • EimerAnz. 2
  • WischmopsAnz. 3
  • Handfeger und KehrblechAnz. 2
  • Wiederverwendbare ReinigungstücherAnz. 12

Einkäufe

  • Einkäufe

Tipps

  • Lege den Ablauf fest, bevor du Material bestellst. So weißt du, wie viele Arbeitsblätter, Schreibmappen, Matten und Übungsgeräte tatsächlich pro Teilnehmer gebraucht werden.
  • Verschicke Teilnehmerinformationen spätestens einige Tage vor dem Workshop. Nenne Anreise, Parkmöglichkeiten, Startzeit, benötigte Kleidung und den Ablauf der Registrierung.
  • Erfasse Ernährungswünsche zusammen mit der Anmeldung und lege die Cateringmengen erst danach fest. Berücksichtige zusätzlich wiederverwendbare Becher sowie gekühlte Getränke für die Pausen.
  • Teste Laptop, Beamer, Projektionsleinwand, Lautsprecher und Mikrofon vor dem Workshop gemeinsam. Prüfe dabei auch beide Verlängerungskabel und speichere die Präsentation zusätzlich lokal auf dem Laptop.
  • Richte den Raum mindestens 60 Minuten vor Beginn ein. Stelle Registrierungstisch, Namensschilder, Stühle, Matten und Materialien bereit und führe anschließend einen kurzen Sicherheitscheck für Kabel, Bodenmarkierungen und Übungsflächen durch.

Häufige Fragen

Wie früh sollte man einen Resilienz-Workshop organisieren?
Beginne idealerweise 4 bis 6 Wochen vorher mit der Reservierung des Veranstaltungsortes und der Festlegung des Trainers. Programm, Einladungen und Material lassen sich danach verbindlich planen.
Was braucht man für einen Resilienz-Workshop?
Neben Tischen und Stühlen brauchst du je nach Programm Sportmatten, Widerstandsbänder, Schaumstoffstöcke, Augenbinden, Tennisbälle und Kegel. Für Präsentation und Registrierung gehören außerdem Laptop, Beamer, Flipchartmaterial, Namensschilder und Arbeitsblätter auf die Checkliste.
Wann sollten die Einladungen für einen Resilienz-Workshop verschickt werden?
Verschicke die Einladungen etwa 3 bis 4 Wochen vor dem Termin. Setze eine Anmeldefrist spätestens 7 Tage vorher, damit du Teilnehmerzahlen, Ernährungswünsche und Cateringmengen rechtzeitig abschließen kannst.
Wie viel Zeit braucht der Aufbau eines Resilienz-Workshops?
Plane für einen Workshop mit Präsentation, Registrierung und praktischen Übungen mindestens 60 bis 90 Minuten Aufbauzeit ein. Techniktest, Materialkontrolle und Sicherheitsprüfung sollten vor dem Eintreffen der Teilnehmer abgeschlossen sein.

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