Was du für eine Nordic-Walking-Tour brauchst

Für eine Nordic-Walking-Tour brauchst du mehr als Stöcke und eine markierte Strecke. Plane Getränke, Snacks und Rastpunkte so, dass auch Nachzügler versorgt sind. Für Start und Ziel kommen außerdem Wegweiser, Routenpläne, Startnummern und ein Anmeldetisch dazu. Diese Einkaufsliste hilft dir, Mengen früh festzulegen und typische Engpässe bei Wasser, Bechern und Erste-Hilfe-Material zu vermeiden.

Dieses Event kostenlos mit Lizzt organisieren

Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

KlappischeAnz. 6
KlappstühleAnz. 40
BiertischeAnz. 4
PartyzelteAnz. 2
TischdeckenAnz. 6

Sportmaterial

Nordic-Walking-StöckeAnz. 8
WegweiserAnz. 40
AbsperrbandAnz. 4
WarnwestenAnz. 12
PfeifenAnz. 8
RoutenpläneAnz. 50
StartnummernAnz. 50

Ausstattung

FunkgeräteAnz. 6
MobiltelefoneAnz. 4
PowerbanksAnz. 4
Mobile Beschallungsanlage
VerlängerungskabelAnz. 3
VerlängerungskabelAnz. 3

Catering

KühlboxenAnz. 4
ThermoskannenAnz. 6
Einkäufe
- Spa Blauw - 8 Flaschen
- Sprudelwasser - 4 Flaschen
- Cola - 3 Flaschen
- Cola Zero - 3 Flaschen
- Sinas - 2 Flaschen
- Apfelsaft - 3 Packungen
- Kaffee - 3 Packungen
- Koffeinfreier Kaffee - 1 Packung
- Schwarzer Tee - 1 Karton
- Kräutertee - 1 Packung
- Zucker - 1 Packung
- Süßstoff - 1 Karton
- Milch - 4 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Zitronen - 6 Stück
- Äpfel - 50 Stück
- Bananen - 40 Stück
- Trauben - 4 Schalen
- Vollkornbrot - 6 Brote
- Weiße Brötchen - 50 Stück
- Vollkorn-Wraps - 30 Stück
- Junger Käse - 2 Kilogramm
- Hummus - 6 Schalen
- Hähnchenbrustaufschnitt - 1 Kilogramm
- Erdnussbutter - 2 Gläser
- Marmelade - 2 Gläser
- Butter - 500 Gramm
- Gurken - 8 Stück
- Cherrytomaten - 2 Kilogramm
- Karotten - 2 Kilogramm
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Reiswaffeln - 4 Packungen
- Müsliriegel - 60 Stück
- Rosinenbrötchen - 40 Stück
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Salz - 1 Packung
- Pfeffer - 1 Döschen
- Servietten - 200 Stück
- Aluminiumfolie - 1 Rolle
- Frischhaltefolie - 1 Rolle
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Müllsäcke - 3 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
- Reinigungstücher - 2 Packungen

Geschirr

Wiederverwendbare TrinkbecherAnz. 60
Wiederverwendbare KaffeebecherAnz. 50
TellerAnz. 50
BestecksetsAnz. 50
ServierschalenAnz. 8

Küche

KaffeemaschineAnz. 2
WasserkocherAnz. 2
SchneidebretterAnz. 3
MesserAnz. 4

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 3
RettungsdeckenAnz. 6
HanddesinfektionsgelAnz. 6

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 6

Beleuchtung

LED-LaternenAnz. 8

Tipps

Rechne pro Teilnehmer mit mindestens 0,75 bis 1 Liter Wasser für die Tour. Stelle zusätzlich an jedem Ruhepunkt eine Reserve bereit, besonders bei warmem Wetter.
Plane für die erste Stunde zwei bis drei Getränke pro Person und danach etwa ein Getränk pro Stunde. Kühlboxen und wiederverwendbare Trinkbecher solltest du spätestens am Vortag bereitstellen.
Kaufe Snacks nach der Teilnehmerliste und rechne mit etwa 100 bis 150 Gramm pro Person. Berücksichtige erfasste Ernährungswünsche getrennt, statt erst am Start nach Alternativen zu suchen.
Drucke pro Teilnehmer einen Routenplan und zusätzlich 10 Prozent Reserve. Wegweiser, Absperrband und Warnwesten gehören spätestens am Vortag in eine gemeinsame Transportkiste.
Prüfe den Erste-Hilfe-Koffer mindestens 3 Tage vor der Tour und ergänze fehlendes Material. Für die Kommunikation brauchst du geladene Mobiltelefone oder Funkgeräte sowie pro Gerät eine Powerbank als Reserve.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Nordic-Walking-Tour?: Plane mindestens 0,75 bis 1 Liter Wasser pro Person für die gesamte Tour ein. Bei Hitze oder einer Strecke von mehr als 2 Stunden solltest du zusätzlich etwa 0,5 Liter pro Person als Reserve vorsehen.
Wie viele Routenpläne muss ich ausdrucken?: Drucke einen Routenplan pro angemeldeter Person und etwa 10 Prozent zusätzliche Exemplare. Bei 30 Teilnehmern sind das 33 Karten, damit auch Ersatz und spontane Nachmeldungen abgedeckt sind.
Wie viele Snacks brauche ich für eine Nordic-Walking-Tour?: Rechne mit 100 bis 150 Gramm Snacks pro Teilnehmer, verteilt auf mindestens zwei Ruhepunkte. Für 30 Personen brauchst du damit etwa 3 bis 4,5 Kilogramm, zusätzlich getrennte Alternativen für gemeldete Ernährungswünsche.
Wann sollte ich die Ausrüstung für die Tour prüfen?: Kontrolliere Stöcke, Wegweiser, Warnwesten, Funkgeräte und den Erste-Hilfe-Koffer spätestens 3 Tage vor dem Termin. Getränke, Kühlboxen und Snacks bereitest du am Vortag vor; gekühlt werden die Getränke erst am Veranstaltungstag.

Starte diesen Plan in Lizzt

Jede Aufgabe und jeder Artikel von dieser Seite, fertig in deinem eigenen Event. Lade Leute ein, verteilt die Arbeit und seht, wer was erledigt hat.