Einkaufsliste für eine Lastenradtour

Für eine Lastenradtour brauchst du mehr als Fahrräder und Helme. Plane Verpflegung für die gesamte Strecke, Werkzeug für kleine Pannen und gut sichtbare Hinweise für Start, Rastpunkte und Rückweg ein. Pro Person sind ein Lunchpaket, mehrere Snacks und ausreichend Getränke sinnvoll. Die Liste berücksichtigt außerdem Kühlboxen, Mehrweggeschirr, Erste-Hilfe-Material und Licht für eine sichere Organisation am Start- und Endort.

Dieses Event kostenlos mit Lizzt organisieren

Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Transport

LastenräderAnz. 8
FahrradpumpenAnz. 2
ErsatzschläucheAnz. 8
ReifenheberAnz. 4
FahrradschlüsselAnz. 4
FahrradreparatursetsAnz. 2

Sicherheit

FahrradhelmeAnz. 35
Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
WarnwestenAnz. 8
TaschenlampenAnz. 6

Mobiliar

KlappischeAnz. 4
KlappstühleAnz. 35
FestzeltAnz. 2
TischdeckenAnz. 4

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 60
Mehrweg-TellerAnz. 40
Wiederverwendbares BesteckAnz. 40
ServierschalenAnz. 8
ThermoskannenAnz. 4

Küche

SchneidebretterAnz. 3
KüchenmesserAnz. 3
KühlboxenAnz. 6
KühlelementeAnz. 24
PicknickkörbeAnz. 6

Ausstattung

WasserkocherAnz. 2
VerlängerungskabelAnz. 2

Beleuchtung

LED-LichterkettenAnz. 4
BatterielaternenAnz. 4

Dekoration

WegweiserAnz. 12
KegelAnz. 12
KlebebandAnz. 4
SeilAnz. 2

Catering

Einkäufe
- Vollkornbrot - 8 Brote
- Weiße Brötchen - 40 Stück
- Mehrkornbrötchen - 40 Stück
- Junger Käse - 2 Kilogramm
- Reifer Käse - 2 Kilogramm
- Schinken - 1,5 Kilogramm
- Hähnchenbrust-Aufschnitt - 1,5 Kilogramm
- Hummus - 1 Kilogramm
- Frischkäse - 750 Gramm
- Butter - 500 Gramm
- Gurken - 8 Stück
- Tomaten - 2 Kilogramm
- Salat - 6 Köpfe
- Paprika - 10 Stück
- Äpfel - 40 Stück
- Bananen - 35 Stück
- Trauben - 3 Kilogramm
- Orangen - 30 Stück
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Gesalzene Erdnüsse - 2 Tüten
- Müsliriegel - 40 Stück
- Kekse - 4 Packungen
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangenlimonade - 4 Flaschen
- Sprudelndes Mineralwasser - 8 Flaschen
- Stilles Mineralwasser - 12 Flaschen
- Apfelsaft - 4 Packungen
- Kaffee - 4 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 3 liter
- Zucker - 1 Kilogramm
- Rührstäbchen - 100 Stück
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Senf - 1 Glas
- Olivenöl - 1 Flasche
- Salz - 1 Packung
- Pfeffer - 1 Glas
- Papierservietten - 200 Stück
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Müllsäcke - 40 Stück
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Reinigungsschwämme - 6 Stück
- Desinfektionstücher - 4 Packungen
- Toilettenpapier - 12 Rollen

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 6
AbfallgreiferAnz. 2
EimerAnz. 3
PutzlappenAnz. 12
Besen und KehrblechAnz. 2
WischsetsAnz. 2

Büro

TeilnehmerlistenAnz. 4
RoutenpläneAnz. 40
StifteAnz. 10
KlemmbretterAnz. 4
NamensaufkleberAnz. 40
Wasserfeste HandytaschenAnz. 4

Tipps

Rechne pro Person mit mindestens 1,5 Litern Wasser für die Tour und zusätzlich zwei bis drei Getränken für das erste Rastintervall. Stelle die Getränke vor dem Start kalt und verteile sie auf mehrere Kühlboxen.
Packe pro Person ein Lunchpaket und zwei bis drei portionierte Snacks ein. Erfasse Ernährungswünsche spätestens eine Woche vor der Tour, damit fehlende Varianten nicht am Vorabend nachgekauft werden müssen.
Plane für jede Fahrradgruppe mindestens eine Fahrradpumpe, ein Reparaturset, zwei Ersatzschläuche und Reifenheber ein. Prüfe Reifen, Schlüssel und vollständig geladene Akkus am Tag vor der Abfahrt.
Lege für alle Teilnehmenden einen Helm bereit und halte Warnwesten, Taschenlampen sowie den Erste-Hilfe-Koffer am Start griffbereit. Eine gedruckte Routenkarte mit Notrufnummern gehört zusätzlich in jedes verantwortliche Team.
Für die Rast brauchst du je nach Gruppengröße ausreichend Mehrwegbecher, Teller und Besteck sowie Servierschalen. Stelle Klapptische und -stühle spätestens 60 Minuten vor dem Eintreffen am Rastpunkt auf und beschrifte Wegweiser gut sichtbar.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Lastenradtour?: Plane mindestens 1,5 Liter Wasser pro Person für die gesamte Tour ein. Bei warmem Wetter oder längeren Abschnitten ohne Rast solltest du zusätzlich 0,5 bis 1 Liter pro Person mitnehmen.
Was gehört in ein Reparaturset für eine Lastenradtour?: Für jede Fahrradgruppe solltest du eine Fahrradpumpe, Reifenheber, mindestens zwei Ersatzschläuche und ein Fahrradreparaturset einpacken. Prüfe das Werkzeug spätestens am Vortag und nicht erst beim Start.
Wie viele Snacks brauche ich pro Person?: Rechne mit zwei bis drei Snacks pro Person zusätzlich zum Lunchpaket. Portionierte Riegel, Obst oder andere leicht transportierbare Snacks lassen sich an den Rastpunkten schneller verteilen.
Wann sollte ich die Verpflegung für die Lastenradtour einkaufen?: Kaufe haltbare Lebensmittel und Einweg-Ersatzmaterialien spätestens zwei bis drei Tage vorher. Frische Zutaten, Getränke und Kühlelemente besorgst du am Vortag, damit die Kühlboxen am Tourtag vollständig vorbereitet sind.

Starte diesen Plan in Lizzt

Jede Aufgabe und jeder Artikel von dieser Seite, fertig in deinem eigenen Event. Lade Leute ein, verteilt die Arbeit und seht, wer was erledigt hat.