Was du für eine 5-Kilometer-Wanderung brauchst
Für eine 5-Kilometer-Wanderung brauchst du mehr als Wasser und eine markierte Strecke. Am Start müssen Anmeldung, Startnummern und Routenpläne funktionieren; unterwegs helfen klar sichtbare Wegweiser, ein Ruheposten und erreichbare Helfer. Plane Getränke und Snacks pro Teilnehmer, aber auch Material für Wetter, Erste Hilfe und die spätere Abfallentsorgung ein. Diese Einkaufsliste deckt den Startbereich, die Strecke und die Versorgung ab.
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Mobiliar
- PartyzelteAnz. 2
- KlappischeAnz. 6
- KlappstühleAnz. 8
- AbfallbehälterAnz. 4
- TischdeckeAnz. 6
Sportmaterial
- WegweiserAnz. 35
- MarkierungskegelAnz. 12
- StartnummernAnz. 60
- SicherheitsnadelnAnz. 120
- RoutenpläneAnz. 60
- KlemmbretterAnz. 3
- StifteAnz. 20
- Maßband
Sicherheit
- Erste-Hilfe-Koffer
- NotfalldeckenAnz. 4
- SicherheitswestenAnz. 10
Ausstattung
- KühlboxenAnz. 4
- VerlängerungskabelAnz. 3
- VerlängerungskabelAnz. 3
- MobiltelefoneAnz. 4
- PowerbanksAnz. 4
Beleuchtung
- LED-LampenAnz. 4
- TaschenlampenAnz. 6
Geschirr
- KaffeetassenAnz. 60
- WassergläserAnz. 60
- TellerAnz. 60
- BestecksetsAnz. 60
Küche
- SchneidebretterAnz. 3
- BrotmesserAnz. 2
- ServierzangenAnz. 4
- ThermoskannenAnz. 4
- ScherenAnz. 3
- FlaschenöffnerAnz. 3
Dekoration
- Start-Ziel-BandAnz. 2
- WimpelkettenAnz. 6
- WegweiserAnz. 8
- InfotafelnAnz. 3
Reinigung
- AbfallgreiferAnz. 3
- EimerAnz. 3
- PutzlappenAnz. 12
- Besen und KehrblechAnz. 2
Catering
- Einkäufe
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Zucker - 1 Kilo
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 2 Liter
- Spa Blauw - 8 Flaschen
- Spa Rood - 4 Flaschen
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Orangensaft - 4 Packungen
- Apfelsaft - 3 Packungen
- Isotonisches Sportgetränk - 24 Fläschchen
- Mini-Wasserflaschen - 72 Stück
- Mini-Müsliriegel - 60 Stück
- Bananen - 60 Stück
- Äpfel - 40 Stück
- Trauben - 3 Kilo
- Weiße Aufbackbrötchen - 60 Stück
- Vollkorn-Aufbackbrötchen - 40 Stück
- Junger Käse - 2 Kilo
- Hinterham - 1,5 Kilo
- Hummus - 6 Schalen
- Gurke - 6 Stück
- Tomaten - 2 Kilo
- Butter - 500 Gramm
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Senf - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Naturelchips - 4 Tüten
- Paprikachips - 4 Tüten
- Vollkornkekse - 4 Packungen
- Rosinen - 2 Säcke
- Salz - 1 Dose
- Pfeffer - 1 Dose
- Servietten - 150 Stück
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Müllsäcke - 2 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Handseife - 3 Flaschen
- Desinfektionshandgel - 4 Flaschen
- Toilettenpapier - 12 Rollen
- Reinigungsspray - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
Tipps
- Plane pro Person mindestens 0,5 Liter Wasser für die Strecke ein; bei warmem Wetter sind 0,75 bis 1 Liter sinnvoll. Kühle die Getränke spätestens 2 Stunden vor dem Start in Kühlboxen.
- Rechne pro Teilnehmer mit 1 bis 2 kleinen Snacks, zum Beispiel Obst oder belegten Broten. Kaufe zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve ein, weil Helfer und Nachzügler ebenfalls etwas brauchen.
- Bereite für jede angemeldete Person eine Startnummer und eine Sicherheitsnadel vor. Drucke außerdem rund 10 Prozent zusätzliche Routenpläne, falls Exemplare verloren gehen oder spontan weitere Personen teilnehmen.
- Stelle Wegweiser und Markierungskegel nicht erst am Starttag zusammen. Lege sie am Vorabend nach Streckenabschnitten bereit und nimm Maßband, Klemmbretter und wasserfeste Stifte für die Kontrolle mit.
- Packe einen Erste-Hilfe-Koffer, Notfalldecken und Sicherheitswesten an den Start sowie mindestens ein geladenes Mobiltelefon und eine Powerbank pro verantwortlicher Person. Prüfe die Akkus am Abend vorher und bringe für einen späten Abbau LED-Lampen oder Taschenlampen mit.
Häufige Fragen
- Wie viel Wasser brauche ich für eine 5-Kilometer-Wanderung?
- Plane mindestens 0,5 Liter pro Teilnehmer ein, bei warmem Wetter 0,75 bis 1 Liter. Für eine Gruppe von 30 Personen sind damit 15 bis 30 Liter ein realistischer Richtwert, abhängig von Temperatur und Versorgungsstelle.
- Wie viele Snacks soll ich für 5 Kilometer kaufen?
- Kaufe 1 bis 2 kleine Snacks pro Person und zusätzlich etwa 10 Prozent Reserve. Bei 30 Teilnehmern entspricht das ungefähr 33 bis 66 Portionen.
- Was muss am Start einer 5-Kilometer-Wanderung bereitliegen?
- Lege Startnummern mit Sicherheitsnadeln, Teilnehmerliste, Routenpläne, Stifte und eine gut sichtbare Anmeldestelle bereit. Getränke und Snacks sollten spätestens 30 Minuten vor dem Start ausgegeben werden können.
- Wie viele Wegweiser brauche ich für eine 5-Kilometer-Wanderung?
- Das hängt von Abzweigungen und unübersichtlichen Stellen ab; plane mindestens einen Wegweiser pro Entscheidungspunkt und etwa 10 Prozent Reserve ein. Kontrolliere die komplette Strecke spätestens am Vortag, damit fehlende Markierungen noch ergänzt werden können.
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