Wat heb je nodig voor een gezondheidsmarkt?

Voor een gezondheidsmarkt heb je meer nodig dan marktkramen en folders. Denk aan materialen per stand, stroom voor laptops en tablets, een koffie- en theestation en duidelijke bewegwijzering. Met deze boodschappenlijst controleer je ook de minder zichtbare spullen: oplaadkabels, powerbanks, serveertangen en een contactlijst voor de organisatie. Sorteer alles vooraf per stand, zodat deelnemers niet op de ochtend zelf nog naar tafels, verlengsnoeren of informatiemateriaal hoeven te zoeken.

Gebruik dit plan

Wat je nodig hebt

Gegroepeerd zoals je het koopt, inclusief hoeveelheden.

Meubilair

Partytentenaantal 3
Marktkramenaantal 12
Tafelsaantal 18
Stoelenaantal 80
Statafelsaantal 6
Tafelkleedjesaantal 18
Krukkenaantal 12
Kledingrekkenaantal 2

Apparatuur

Geluidsinstallatie
Draadloze microfoonsaantal 2
Laptopsaantal 2
Tabletsaantal 4
Verlengsnoerenaantal 8
Stekkerdozenaantal 8
Oplaadkabelsaantal 10
Powerbanksaantal 4
Beamer
Projectiescherm
Koelboxenaantal 4
Handmegafonenaantal 2

Servies

Herbruikbare bekersaantal 180
Herbruikbare bordenaantal 180
Besteksetsaantal 180
Koffiekopjesaantal 100
Theeglazenaantal 100
Serveerschalenaantal 12
Serveertangenaantal 8
Koffiekannenaantal 4
Thermoskannenaantal 6

Keuken

Snijplankenaantal 4
Broodmessenaantal 4
Keukenmessenaantal 4
Maatbekersaantal 3
Koelelementenaantal 20

Decoratie

Bannersaantal 6
Vlaggenlijnenaantal 10
Tafelbordjesaantal 18
Naambadgesaantal 100
Badgehoudersaantal 100
Ballonnenaantal 80
Ballonpompaantal 2
Pijlbordenaantal 12
Krijtbordenaantal 8

Drukwerk

Programmafoldersaantal 250
Gezondheidsfoldersaantal 500
Plattegrondenaantal 250
Evaluatiekaartenaantal 150
Inschrijfformulierenaantal 200
Pennenaantal 100

Sportmateriaal

Yoga-mattenaantal 20
Sportelastiekenaantal 20
Zachte ballenaantal 12
Pionnenaantal 20
Springtouwenaantal 12
Stappentellersaantal 20

Schoonmaak

Afvalbakkenaantal 12
Handvegersaantal 4
Bezemsaantal 4
Dweilenaantal 4
Emmersaantal 4
Afwasbakkenaantal 4

Verlichting

Ledlampenaantal 12
Lichtslingersaantal 6
Zaklampenaantal 6

Veiligheid

EHBO-koffersaantal 2
Brandblussersaantal 2
Antislipmattenaantal 6
Kabelmattenaantal 10

Catering

Boodschappen
- Koffie - 6 pakken
- Cafeïnevrije koffie - 1 pak
- Zwarte thee - 2 dozen
- Kruidenthee - 2 dozen
- Groene thee - 1 doos
- Suiker - 2 kilo
- Zoetjes - 2 doosjes
- Halfvolle melk - 8 liter
- Havermelk - 4 liter
- Citroenen - 2 kilo
- Spa Blauw - 12 flessen
- Bruisend mineraalwater - 8 flessen
- Cola - 4 flessen
- Cola Zero - 4 flessen
- Sinas - 3 flessen
- Appelsap - 4 pakken
- Sinaasappelsap - 4 pakken
- Ranja - 2 flessen
- Volkorenbrood - 12 broden
- Volkoren bolletjes - 120 stuks
- Glutenvrije broodjes - 12 stuks
- Hummus - 8 bakjes
- Roomkaas - 6 kuipjes
- Jonge kaas - 5 kilo
- Belegen kaas - 3 kilo
- Kalkoenfilet - 3 kilo
- Gerookte kipfilet - 2 kilo
- Eiersalade - 5 bakjes
- Komkommers - 12 stuks
- Tomaten - 4 kilo
- Sla - 8 kroppen
- Paprika's - 3 kilo
- Rucola - 6 zakken
- Avocado's - 12 stuks
- Appels - 8 kilo
- Bananen - 6 kilo
- Peren - 5 kilo
- Druiven - 5 kilo
- Mandarijnen - 5 kilo
- Aardbeien - 3 kilo
- Bosbessen - 2 kilo
- Ongezouten noten - 2 kilo
- Rozijnen - 1 kilo
- Havermoutrepen - 8 dozen
- Volkoren crackers - 8 pakken
- Rijstwafels - 8 pakken
- Paprikachips - 4 zakken
- Naturelchips - 4 zakken
- Ongezouten popcorn - 3 zakken
- Olijfolie - 2 flessen
- Balsamicoazijn - 2 flessen
- Mayonaise - 2 potten
- Ketchup - 2 flessen
- Mosterd - 2 potten
- Peper - 1 bus
- Zout - 1 bus
- Paprikapoeder - 1 bus
- Knoflookpoeder - 1 bus
- Servetten - 600 stuks
- Keukenpapier - 8 rollen
- Toiletpapier - 24 rollen
- Afvalzakken - 60 stuks
- Afwasmiddel - 3 flessen
- Allesreiniger - 3 flessen
- Glasreiniger - 2 flessen
- Desinfecterende doekjes - 6 pakken
- Vloeibare handzeep - 6 flessen
- Handdesinfectie - 8 flacons
- Sponsjes - 12 stuks
- Microvezeldoeken - 20 stuks
- Aluminiumfolie - 3 rollen
- Vershoudfolie - 3 rollen
- Bakpapier - 2 rollen
- Diepvrieszakken - 2 dozen

Tips

Maak per stand één materiaalpakket met het tafelkleedje, folders, naambadges, schrijfmaterialen en eventuele laptop of tablet. Leg deze pakketten uiterlijk de dag vóór de markt klaar, zodat de opbouw niet stilvalt door zoekwerk.
Voorzie elke plek met apparatuur van een verlengsnoer en stekkerdoos en leg minstens één oplaadkabel per gebruikt apparaat klaar. Test geluidsinstallatie, draadloze microfoons, beamer en projectiescherm vóór de opening.
Reken voor koffie en thee niet alleen op bekers: zet ook koffie- en theeglazen, koffiekannen, thermoskannen, serveerschalen en serveertangen bij elkaar. Koop verse boodschappen pas kort voor de markt en houdbare boodschappen eerder in huis.
Gebruik herbruikbare bekers, borden en besteksets en verzamel ze op één duidelijk punt. Zet koelboxen klaar voor producten die gekoeld moeten blijven en leg snijplanken apart van het serveermateriaal.
Druk route- en bordbewegwijzering, contactlijsten en informatiefolders vooraf af. Neem naast de geplande techniek ook powerbanks en handmegafonen mee voor een tijdelijke oplossing bij lege accu’s of een rumoerige ruimte.

Veelgestelde vragen

Hoeveel koffie en thee heb ik nodig voor een gezondheidsmarkt?: Reken voor de eerste twee uur op ongeveer 2 koppen koffie of thee per bezoeker. Voor een markt van 50 bezoekers zijn dat circa 100 koppen; voeg 10 tot 15 procent extra toe voor standhouders en vrijwilligers.
Hoeveel stoelen en tafels heb ik nodig per gezondheidsstand?: Begin per stand met 1 tafel en 2 stoelen, tenzij de organisatie meer medewerkers verwacht. Voor 10 stands heb je dan minimaal 10 tafels en 20 stoelen nodig; controleer daarna de plattegrond en de ruimte voor demonstraties.
Wanneer moet ik de spullen voor een gezondheidsmarkt klaarzetten?: Sorteer materialen per stand minstens 1 dag vooraf. Zet verse boodschappen en gekoelde producten pas op de dag zelf klaar en test alle apparatuur uiterlijk 1 uur voor de opening.
Hoeveel verlengsnoeren en stekkerdozen heb ik nodig?: Tel alle plekken met laptops, tablets, geluidsapparatuur, beamer of andere stroomverbruikers. Neem per stroompunt 1 verlengsnoer en 1 stekkerdoos mee, plus minimaal 2 reserve-exemplaren voor storingen of een gewijzigde opstelling.

Start dit plan in Lizzt

Alle taken en boodschappen van deze pagina, meteen klaar in je eigen evenement. Nodig mensen uit, verdeel het werk en zie wie wat al gedaan heeft.

Gebruik dit plan

Gratis te starten — geen creditcard nodig.