Qué necesitas para una ruta en bicicleta por las dunas

Una ruta en bicicleta por las dunas exige más que bicicletas y agua. Necesitarás material para señalizar el recorrido, revisar averías y atender a alguien si se cae, además de mesas, carpas y utensilios para la salida y los descansos. Esta lista reúne las compras y el equipo del plan, desde cámaras de aire y bombas hasta bebidas, café, vasos y baterías externas. Prepara también una alternativa por si el tiempo o el estado de la arena obligan a cambiar la ruta.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Carpas de fiestacant. 2
Mesas plegablescant. 8
Sillascant. 16
Portabicicletascant. 4
Papeleracant. 6

Material deportivo

Señales de rutacant. 30
Flechas de direccióncant. 24
Conos de tráficocant. 12
Bomba de bicicletacant. 2
Kits de reparación de bicicletascant. 4
Cámaras de aire de repuestocant. 12
Desmontadores de neumáticoscant. 6
Multiherramientascant. 6
Aceite para cadenacant. 2
Chalecos reflectantescant. 12

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 3
Mantas térmicascant. 10
Linternascant. 8
Silbatoscant. 6

Equipo

Walkie-talkiescant. 6
Altavoces con bateríacant. 2
Baterías externascant. 6
Cables de cargacant. 8
Cables alargadorescant. 4
Regletascant. 3
Tabletscant. 2

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 100
Platoscant. 80
Cubiertoscant. 80
Jarrascant. 6

Cocina

Máquinas de cafécant. 2
Termoscant. 4
Dispensadores de aguacant. 3
Bandejas de servircant. 8
Tablas de cortarcant. 2
Cuchillos de cocinacant. 4
Cubiertos de serviciocant. 6
Neveras portátilescant. 4

Limpieza

Cuboscant. 3
Sets de escobacant. 2
Paños de limpiezacant. 12
Cubetas para lavarcant. 6

Iluminación

Faroles LEDcant. 8
Linternas frontalescant. 10

Catering

Compras
- Agua sin gas - 60 botellas
- Agua con gas - 24 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Zumo de naranja - 12 paquetes
- Zumo de manzana - 8 paquetes
- Bebida isotónica - 24 botellas
- Café - 3 paquetes
- Sobres de té - 2 cajas
- Leche semidesnatada - 6 litros
- Leche de avena - 4 litros
- Azúcar - 1 kilo
- Limones - 10 unidades
- Cubitos de hielo - 10 bolsas
- Pistolets blancos - 70 unidades
- Panes integrales tipo pistolet - 50 unidades
- Panecillos sin gluten - 10 unidades
- Wraps integrales - 30 unidades
- Wraps sin gluten - 10 unidades
- Queso joven - 3 kilos
- Queso curado - 2 kilo
- Jamón cocido - 2 kilo
- Fiambre de pechuga de pollo - 2 kilos
- Hummus - 2 kilos
- Pasta vegetal vegana - 1,5 kilo
- Mantequilla - 500 gramos
- Mayonesa - 2 botellas
- Mostaza - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Lechuga - 8 unidades
- Pepinos - 12 unidades
- Tomates - 3 kilos
- Pimientos - 12 unidades
- Manzanas - 60 unidades
- Plátanos - 60 unidades
- Uvas - 6 kilos
- Barritas de muesli - 80 unidades
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Frutos secos sin sal - 3 kilos
- Tortitas de arroz - 6 paquetes
- Galletas - 6 paquetes
- Sal de hierbas - 1 bote
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Servilletas - 300 unidades
- Papel de cocina - 6 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Jabón de manos - 4 botellas
- Desinfectante de manos - 4 flacons
- Lavavajillas - 2 botellas
- Bolsas de basura - 50 unidades

Consejos

Calcula dos o tres bebidas por persona para la primera hora y añade agua para los tramos sin puntos de descanso. Enfría las bebidas con antelación y lleva jarras para servir durante las paradas.
Lleva al menos un kit de reparación por grupo de apoyo y varias cámaras de aire de repuesto. Una bomba, desmontadores, multiherramientas y aceite para cadena permiten resolver los problemas más habituales sin volver al punto de salida.
Coloca las señales, flechas y conos antes de que lleguen los participantes, siguiendo la ruta comprobada. Guarda algunas flechas adicionales para cruces o zonas donde el viento pueda mover la señalización.
Prepara un punto de registro con la lista impresa de participantes, tablets y cables de carga. Carga las baterías externas la noche anterior y lleva cables alargadores y regletas si habrá mesas o carpas alejadas de un enchufe.
Reserva un espacio específico para bicicletas con portabicicletas y señalización visible. Ten preparados botiquines, mantas térmicas, linternas, silbatos y chalecos reflectantes, y reparte los walkie-talkies entre salida, meta y puntos de descanso.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta agua necesito para una ruta en bicicleta por las dunas?: Calcula como mínimo 750 ml por persona para cada hora de recorrido y añade una reserva para los descansos. Si la ruta dura cuatro horas, prepara al menos 3 litros por participante, además de las bebidas que se sirvan en la salida o la meta.
¿Qué material de reparación debo llevar en una ruta por las dunas?: Lleva una bomba, desmontadores, multiherramientas, aceite para cadena, kits de reparación y cámaras de aire de repuesto. Como referencia, prepara al menos un kit completo por cada grupo de apoyo y revisa todas las bicicletas antes de la salida.
¿Cuándo debo comprar y preparar las bebidas y los aperitivos?: Haz la compra entre 24 y 48 horas antes de la ruta, especialmente si necesitas bebidas frías y productos frescos. Deja los aperitivos preparados el día anterior y enfría las bebidas varias horas antes de abrir el registro.
¿Qué debo llevar si cambia el tiempo durante la ruta por las dunas?: Comprueba el pronóstico el día anterior y de nuevo la mañana de la salida. Lleva carpas, mantas térmicas, botiquines, linternas y una ruta alternativa ya preparada para poder acortar o modificar el recorrido con rapidez.

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